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缓解痛经的好推荐 [复制链接]

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-9 16:45 |显示全部楼层

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Swisse Women's Ultivite Multivitamin Mineral & Antioxidant with herbs真是伟大的发明，就一个月，痛经消失，不发脾气了。里面有镁和B6，有效缓解痛经和经期前脾气暴躁。多种植物提炼，有枸杞，姜，人参，葡萄籽，绿茶和番茄等。我从来不相信维生素，也只吃过两种，怀孕时吃叶酸，和现在这个。

希望能帮姐妹脱离苦海。任何药房都有。

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ECILA	+ 3	感谢分享
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苏医生

光脚族

发表于 2011-2-12 08:47 |显示全部楼层

缓解痛经方法

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最好用中医整体疗法，可以治本。

xtxtxt99

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2011-2-12 12:41 |显示全部楼层

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有点类似于中医的四物合剂,不过也不是万能的

貔貅

金靴族

发表于 2011-2-12 22:31 |显示全部楼层

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这个可能因人而异我吃过对我不好使不过我只是偶尔才会痛
以前我的manager说生完孩子会好一点不知道是不是真地

lipingli

皮靴族

发表于 2011-2-12 22:36 |显示全部楼层

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生姜红糖水，很管用。楼主试试。

公主

铜靴族

发表于 2011-2-12 22:47 |显示全部楼层

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原帖由 somyparadise 于 2011-2-9 16:45 发表
Swisse Women's Ultivite Multivitamin Mineral & Antioxidant with herbs真是伟大的发明，就一个月，痛经消失，不发脾气了。里面有镁和B6，有效缓解痛经和经期前脾气暴躁。多种植物提炼，有枸杞，姜，人参，葡萄籽，绿茶和番茄等。我从来不相信维生素，也只吃过两种，怀孕时吃叶酸，和现在这个。

希望能帮姐妹脱离苦海。任何药房都有。

明天去买

处世如水谦卑，存心如水深沉，交友如水亲善，言谈如水真诚，为政如水清澄，办事如水圆通，行动如水自然，人

jesyl

木屐族

发表于 2011-2-13 12:05 |显示全部楼层

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原帖由貔貅于 2011-2-12 22:31 发表
这个可能因人而异我吃过对我不好使不过我只是偶尔才会痛
以前我的manager说生完孩子会好一点不知道是不是真地

不是真地, 我生完孩子几年后, 又恢复如初那样痛经,

野原葵

银靴族

发表于 2011-2-14 12:09 |显示全部楼层

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我跟7樓一樣，喝紅糖姜水
再加上我lg給我買的一個類似暖暖包的專門痛經的時候敷的東西

hbrenda

皮靴族

发表于 2011-2-14 12:11 |显示全部楼层

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在吃Evening Primrose Oil, 不知道有用没。。。

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-14 12:17 |显示全部楼层

原帖由 lipingli 于 2011-2-12 22:36 发表
生姜红糖水，很管用。楼主试试。

我也知道，就没有那么方便，而且现在姜很贵

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-14 12:20 |显示全部楼层

原帖由 hbrenda 于 2011-2-14 12:11 发表
在吃Evening Primrose Oil, 不知道有用没。。。

这个里面也有此成分，其实就是复合维生素。

美讶

银靴族

发表于 2011-2-14 12:21 |显示全部楼层

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俺咋觉得最管用的是生个娃(paopaobing(12))

Eucalypt

银靴族

发表于 2011-2-14 12:23 |显示全部楼层

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原帖由美讶于 2011-2-14 12:21 发表
俺咋觉得最管用的是生个娃(paopaobing(12))

同意

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-14 21:22 |显示全部楼层

我生了，不管用，中医来说，体内有寒，西医就是缺少某种维生素，我觉得自己特别缺B群维生素。中西合璧，双管齐下

datou2z

钻石靴族

发表于 2011-2-14 21:24 |显示全部楼层

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每次都只有牛肉粉才管用~
你们疼得什么程度啊？

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-15 15:04 |显示全部楼层

原帖由 datou2z 于 2011-2-14 21:24 发表
每次都只有牛肉粉才管用~
你们疼得什么程度啊？

没到吃止痛片，就是不舒服的痛，当然，比起阵痛，小意思

先不说痛，发脾气是减少了很多，不那么烦了，有时偶尔又快要发作了，老公会问今天吃了这维生素没？

玎珰

皮靴族

发表于 2011-2-15 15:17 |显示全部楼层

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姜粉也可以方便点

呼呼羊

皮靴族

发表于 2011-2-15 15:37 |显示全部楼层

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真的？去试试看。

鱼羊鲜

水晶靴族

发表于 2011-2-15 18:10 |显示全部楼层

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有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

somyparadise

银靴族

发表于 2011-2-18 16:45 |显示全部楼层

原帖由 鱼羊鲜 于 2011-2-15 18:10 发表
有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

瑜伽非常好，我下次试试看。

windbell

皮靴族

发表于 2011-2-18 20:37 |显示全部楼层

此文章由 windbell 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 windbell 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 鱼羊鲜 于 2011-2-15 18:10 发表
有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

弱弱地问一下，是不是要每天都练？还是月经疼的时候做？

windbell

皮靴族

发表于 2011-2-18 20:38 |显示全部楼层

回复 1# 的帖子

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不知道有没有副作用，我对吃药有点忌讳

ceci

铜靴族

发表于 2011-2-18 23:18 |显示全部楼层

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强烈推荐Evening Primrose capsule

somyparadise

银靴族

发表于 2011-3-27 15:01 |显示全部楼层

原帖由 ceci 于 2011-2-18 23:18 发表
强烈推荐Evening Primrose capsule

月见草也是对女性很好的

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