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[产后休养] 哺乳期进行怎样的锻炼可以减掉小肚腩呢? [复制链接]

发表于 2011-1-3 22:34 |显示全部楼层
此文章由 olle 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 olle 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
生完宝宝已经两个多月了,肚子还是不见变小,所以想采取一些锻炼方法来减掉小肚腩。各位有何高招?有没有什么在这个时期不适合做的运动?我指的是不适合子宫恢复和哺乳。
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发表于 2011-1-4 19:18 |显示全部楼层
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我也是呀,从生到现在一斤没减到,哺乳期也不敢少吃多少,但是我确实吃的不多呀。
难道奶胖就是这样?
同求方法~

发表于 2011-1-5 01:16 |显示全部楼层
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我想去健身房跳舞,但不知道现在的时机是不是合适。有哪位mm有经验呢?

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