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[孕前和怀孕] 请问晚上睡觉如何保持左侧位？ [复制链接]

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 15:49 |显示全部楼层

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如题，我睡的时候是左侧，可醒的时候一直仰卧。试过在腰这里垫个枕头，但是效果不佳。。
请教各位有啥办法

redappleau

皮靴族

发表于 2010-12-2 15:59 |显示全部楼层

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我也是这样的，有时候还右侧位呢，一旦右侧位，bb就动的很厉害，估计压到他了，哈哈

绯红

皮靴族

发表于 2010-12-2 16:03 |显示全部楼层

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如果想要左侧睡，就尽量保持就好了，谁也不能就一个姿势睡好多个小时啊，我经常就压的左边胳膊压麻了，然后我就转到右边去了。我不管左躺右躺，宝宝都不高兴，我还问他，你不让妈妈睡觉啊，你总让我坐着我多累啊- -!

Jenny2012

木屐族

发表于 2010-12-2 16:03 |显示全部楼层

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我一直都是右侧位睡，虽然知道左侧位睡比较好对bb，但是实在太难改过来了。。。

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 16:04 |显示全部楼层

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原帖由绯红于 2010-12-2 16:03 发表
如果想要左侧睡，就尽量保持就好了，谁也不能就一个姿势睡好多个小时啊，我经常就压的左边胳膊压麻了，然后我就转到右边去了。我不管左躺右躺，宝宝都不高兴，我还问他，你不让妈妈睡觉啊，你总让我坐着我多累啊- -! ...

(monkey30)
如果用孕妇枕，有效果伐？
看到这期KMART有款孕妇枕才15元，犹豫要不要买呢

Dinazhang

布鞋族

发表于 2010-12-2 17:02 |显示全部楼层

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我问过我的OB。他说仰卧睡对宝宝不会有任何影响，让我怎么舒服怎么睡。

Esmay

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:08 |显示全部楼层

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别折磨自己了，怎么舒服怎么睡吧。

丁一

布鞋族

发表于 2010-12-2 17:13 |显示全部楼层

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左侧睡后，背后放个大石头
我不信你睡醒后还是仰睡

绯红

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:13 |显示全部楼层

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原帖由 gagatu 于 2010-12-2 16:04 发表

(monkey30)
如果用孕妇枕，有效果伐？
看到这期KMART有款孕妇枕才15元，犹豫要不要买呢

我就是买的孕妇枕头，天天抱着睡，我在toy r us买的，打折的时候69好像，原价89.
挺舒服的，靠右躺的话，可以把下面的勾拿到肚子下面垫着

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:19 |显示全部楼层

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原帖由绯红于 2010-12-2 17:13 发表

我就是买的孕妇枕头，天天抱着睡，我在toy r us买的，打折的时候69好像，原价89.
挺舒服的，靠右躺的话，可以把下面的勾拿到肚子下面垫着

谢谢

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:19 |显示全部楼层

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原帖由 Dinazhang 于 2010-12-2 17:02 发表
我问过我的OB。他说仰卧睡对宝宝不会有任何影响，让我怎么舒服怎么睡。

哦，谢谢

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:20 |显示全部楼层

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原帖由丁一于 2010-12-2 17:13 发表
左侧睡后，背后放个大石头
我不信你睡醒后还是仰睡

(monkey28)

abercorn

铜靴族

发表于 2010-12-2 17:26 |显示全部楼层

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成习惯就好了。我从第二个月起就坚持左侧睡，开始很难受，就稍稍往仰睡的方向转移转，用被子垫着后腰就能睡着。到五个月时已经养成习惯。不让我左侧睡还不行呢。

Chenying

木屐族

发表于 2010-12-2 17:27 |显示全部楼层

我是睡木板床加记忆床垫。

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木板床不会腰部太下凹，记忆床垫使全身均匀被承托，没有局部压麻现象。
这样我一夜都左侧卧，也不会累，也就不会翻身。

仰卧和右卧，短暂可以，长睡影响给胎儿的营养输送。
左侧卧还纠正子宫的右旋（具体请使用，搜索引擎）
委屈自己一点点不是没有意义的哦！

irenejicn

皮靴族

发表于 2010-12-2 20:01 |显示全部楼层

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我也想去买个孕妇枕，但是又觉得天热了大概就不想用了。。

zzgirl

银靴族

发表于 2010-12-2 22:10 |显示全部楼层

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这个大枕头太弯了，我老是用不好.....

不过本来就是习惯侧睡，所以还好了。

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-2 22:51 |显示全部楼层

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原帖由 irenejicn 于 2010-12-2 20:01 发表
我也想去买个孕妇枕，但是又觉得天热了大概就不想用了。。

是啊，我也在挣扎，天气要热了，那个枕头到时候就是烫山芋了，呵呵

ziying0837

金靴族

发表于 2010-12-2 22:57 |显示全部楼层

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我也有同样的状况

糖糖

铜靴族

发表于 2010-12-2 23:00 |显示全部楼层

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我朝哪边睡，孩子就朝那一侧的腰和肚子猛踢

YuanP

皮靴族

发表于 2010-12-3 00:09 |显示全部楼层

回复 19# 的帖子

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我家小宝宝也是阿

Kathy_mm

铜靴族

发表于 2010-12-3 09:17 |显示全部楼层

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现在天热，我把大部分被子垫到背部，睡着的时候就不会轻易的翻过身来了，有点小用

澳洲天蝎

皮靴族

发表于 2010-12-3 09:20 |显示全部楼层

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啊，我一直喜欢左侧睡，交压着大枕头，可妈妈说那样睡不好，要我平躺着，害着我这几晚睡着不自在

zcz520

木屐族

发表于 2010-12-3 10:02 |显示全部楼层

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我一般是平躺+左侧睡

carrieyee

皮靴族

发表于 2010-12-3 10:20 |显示全部楼层

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我家小宝在我一右侧睡的时候就狂踢，左侧就很安静~~~可能宝宝有自我保护机制吧

amywdr

铜靴族

发表于 2010-12-3 11:05 |显示全部楼层

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原帖由 gagatu 于 2010-12-2 16:04 发表

(monkey30)
如果用孕妇枕，有效果伐？
看到这期KMART有款孕妇枕才15元，犹豫要不要买呢

最近kmart买的这个15元的孕妇枕，和9楼说的那个89元的是不一样的，我特意看过。kmart这个15元的是个直的枕头，放在前面抱着的。9楼说的那个89的是个J型/C型的枕头，是放在后面靠着，头上枕着的。

[ 本帖最后由 amywdr 于 2010-12-3 11:09 编辑 ]

盈盈一水间

草鞋族

发表于 2010-12-3 11:12 |显示全部楼层

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我曾今晚上醒来发现自己是趴着睡的，那时已经8个月多了，吓了自己一身冷汗

amywdr

铜靴族

发表于 2010-12-3 11:18 |显示全部楼层

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我在一本书上看过，每个人睡觉都是翻来翻去的，不可能永远保持一中姿势的。但是准妈妈也不用太着急，因为宝宝有自我保护机制，如果你睡觉的时候翻到右边去了，宝宝开始不舒服的话，是会弄醒妈妈的。

所以不用太担心啦~~

（我每天晚上醒来发现自己仰卧或者右侧卧着的话，也很自责的。但是后来考虑到我之所以会醒来应该是宝宝提醒我的，感觉就好多了）

babuyoyo

皮靴族

发表于 2010-12-3 11:28 |显示全部楼层

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哇哇哇~~还有这说法了~？我每天睡着了姿势千奇百怪的，而且不醒的，除非被尿憋醒了~
可怜我家小宝了，晚上还得跟我玩儿过山车的

gagatu

皮靴族

发表于 2010-12-3 13:02 |显示全部楼层

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原帖由 amywdr 于 2010-12-3 11:05 发表

最近kmart买的这个15元的孕妇枕，和9楼说的那个89元的是不一样的，我特意看过。kmart这个15元的是个直的枕头，放在前面抱着的。9楼说的那个89的是个J型/C型的枕头，是放在后面靠着，头上枕着的。 ...

是伐？
那我就不买了，最近还是有宫缩，还是在家躺着算了

amywdr

铜靴族

发表于 2010-12-3 14:24 |显示全部楼层

是的呀，上图你就明白了

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上图

[ 本帖最后由 amywdr 于 2010-12-3 14:34 编辑 ]

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