新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· ~玫瑰蛋糕~之二~~盛开的玫瑰~~(25-03-2009更新) (2007-10-7) 紫雪花 · 野兔!我的澳洲情结 (2014-3-3) 银狐
· 参加活动---那盘香香的狗不理包子 (2011-4-3) 飞跑的猪 · 猪肉的分类图示(中英文) (2008-7-14) patrickzhu
Advertisement
Advertisement
查看: 1208|回复: 8

[美食活动] (参加活动)中西结合的佳肴。。。 [复制链接]

发表于 2010-7-16 19:08 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天瞎忙一天,回到家很晚了,所以匆匆忙忙做了点晚餐,希望能挣点小分分。。。。
主菜;牛排
做法;先把牛排用刀背拍松, 让肉肉嫩一点,撒点黑胡椒面腌一会,(几分钟)用平底锅放一勺(TBS)油,然后把牛排放进去煎(中小火)把一面完全煎熟再翻一面,不要两边来回翻,翻一次就够了,否则牛肉将会老的把你的嫩牙隔掉了。O(∩_∩)O~还有GRAVY SAUCE

蔬菜;西兰花,土豆
西兰花用开水焯熟,水里放点盐,沙拉油,这样蔬菜焯出来还是嫩绿的吃起来也有食欲。
土豆跟米饭一起蒸熟就可以了。
主食;米饭
饮料;鲜榨汁(橙汁)
都是刚做好的,还冒热气。美美美。。。。。

[ 本帖最后由 yiyi331 于 2010-7-16 19:12 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 4积分 +69 收起 理由
管理员(老陶) + 50 管理员加分
steveking + 8 感谢分享
豆宝宝 + 3 你太有才了

查看全部评分

土屋闲人
Advertisement
Advertisement

发表于 2010-7-16 19:11 |显示全部楼层
此文章由 angelinalin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 angelinalin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那个拌蔬菜的酱是什么啊

发表于 2010-7-16 19:13 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
就是第三张图片。

发表于 2010-7-16 19:17 |显示全部楼层
此文章由 leobaby 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 leobaby 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很棒 。

发表于 2010-7-16 19:29 |显示全部楼层
此文章由 豆宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 豆宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错

发表于 2010-7-16 20:15 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
领导莫来看呢??
Advertisement
Advertisement

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2010-7-16 20:22 |显示全部楼层
此文章由 steveking 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看到煎牛排,想起了煎荷包蛋好久没吃了。。。

发表于 2010-7-16 20:46 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
牛扒,,荷包蛋两个很像吗???

发表于 2010-7-16 21:09 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
得分了O(∩_∩)O哈哈哈~

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部