新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › $10 吃饱吃好－－一家3口的简单幸福

精华好帖回顾
· <3楼更新网申部分～～～>给准备申请各大投行和麦肯锡等顶级咨询公司的同学们从履历到 (2013-10-26) miamiami	· 2010情人新年——两人一起学做Pad Thai (2010-2-17) Pursuit
· 摄版宠版联合活动 - 我家貓 (2014-10-6) silvia	· 最寒冷的冬天是旧金山的夏季 – 我眼中的旧金山 (2008-6-29) chermside

查看: 1869|回复: 20

[其他] $10 吃饱吃好－－一家3口的简单幸福 [复制链接]

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 21:54 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

第一次在美食版发帖，请大家支持～～

晚餐成本：
豆苗－－1.5，4刀一包，用了一小半
鸡蛋－－50c，一只
白菜－－20c，2刀一棵，掰了4片（后来还是多了，浪费了一点）
口蘑－－1，只用4个，可能还不到1刀
墨鱼－－2，2块
韭菜－－50c，一小把
尖椒－－30c，一袋7，8个，2刀多一点
土豆－－40c，一袋5个，2刀
火腿－－1，10刀一kg，买了300g，用了不到1/3
米饭－－1
酸奶－－50c，儿子还小选用儿童酸奶
kiwi gold－－50c，一个
香蕉－－30c，一个
cheese－－20c，2刀一包，共12支

先上准备工作照，拍于2pm，在儿子呼呼的时候，做的准备工作～

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +40	收起理由
闲夏采薇	+ 20	你太有才了
patrickzhu	+ 20	谢谢奉献

查看全部评分

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 21:56 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7pm，儿子吃晚饭

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 21:57 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7pm，儿子吃晚饭

[ 本帖最后由 ning303 于 2010-5-3 22:26 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 22:06 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8pm 我们的晚餐

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +104	收起理由
1008ml	+ 2	你太有才了
datou2z	+ 10	感谢分享
卡落琳0000	+ 2	你太有才了

查看全部评分

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 22:10 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

总计9.9

谢谢～～

木木

皮靴族

发表于 2010-5-3 22:17 |显示全部楼层

此文章由木木原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者木木所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

甜点很好吃的样子~~

旋木

水晶靴族

发表于 2010-5-3 22:19 |显示全部楼层

此文章由旋木原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者旋木所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ＭＭ太油菜了，１０元的预算可以做出这么多菜出来

vene

木屐族

发表于 2010-5-3 22:47 |显示全部楼层

此文章由 vene 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vene 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

受启发,学习了

decei

皮靴族

发表于 2010-5-3 22:49 |显示全部楼层

此文章由 decei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 decei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哈哈哈真会当嫁

nanami666

铜靴族

发表于 2010-5-3 22:55 |显示全部楼层

很强大！

此文章由 nanami666 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nanami666 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很强大！

ning303

铜靴族

发表于 2010-5-3 23:32 |显示全部楼层

此文章由 ning303 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

老公让我转达他对发起这个活动的版主的感激～～

我确实N久没做顿3菜1汤了。

闲夏采薇

银靴族

发表于 2010-5-3 23:48 |显示全部楼层

此文章由闲夏采薇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者闲夏采薇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ很厉害，连儿子的饭都不止3菜一汤了！

steveking

水晶靴族

发表于 2010-5-3 23:52 |显示全部楼层

此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 ning303 于 2010-5-3 22:32 发表
老公让我转达他对发起这个活动的版主的感激～～

我确实N久没做顿3菜1汤了。

你 LG 很油菜

游牧人

银靴族

发表于 2010-5-3 23:58 |显示全部楼层

此文章由游牧人原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者游牧人所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喜欢你的甜点~

Pinkie-Piggie

皮靴族

发表于 2010-5-4 00:04 |显示全部楼层

此文章由 Pinkie-Piggie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pinkie-Piggie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真丰盛( ⊙o⊙ )哇

今天的分评没了

Pinkie-Piggie

皮靴族

发表于 2010-5-4 00:05 |显示全部楼层

原帖由 ning303 于 2010-5-3 22:32 发表
老公让我转达他对发起这个活动的版主的感激～～

我确实N久没做顿3菜1汤了。

我男朋友也是这么说の
O(∩_∩)O哈哈~

madling

皮靴族

发表于 2010-5-4 00:48 |显示全部楼层

此文章由 madling 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 madling 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

三菜一汤再朴素看着也觉得幸福。就喜欢很多菜的感觉在澳洲的确少，在国内很普遍。

wombat

木屐族

发表于 2010-5-4 08:26 |显示全部楼层

此文章由 wombat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wombat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ真行!

amy111

木屐族

发表于 2010-5-4 10:35 |显示全部楼层

此文章由 amy111 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 amy111 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

绝对的高手

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2010-5-13 08:00 |显示全部楼层

此文章由卡落琳0000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者卡落琳0000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

赞一个

datou2z

钻石靴族

发表于 2010-5-14 12:16 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这样的晚饭很健康，每个菜里都有绿色～

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] $10 吃饱吃好－－一家3口的简单幸福 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

很强大！

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2009年度奖章获得者

2010年度奖章获得者

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

参与宝库编辑功臣

精华好帖回顾

[其他] $10 吃饱吃好 －－一家3口的简单幸福 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

很强大！

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2009年度奖章获得者

2010年度奖章获得者

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

参与宝库编辑功臣

[其他] $10 吃饱吃好－－一家3口的简单幸福 [复制链接]