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表决心：明天起开始减肥！ [复制链接]

飞儿

水晶靴族

发表于 2006-5-15 21:23 |显示全部楼层

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生完仔仔三个多月了，体重一点都没有减轻，因为有妈妈替我做家务兼帮着带仔仔，让我好吃懒做净长肉。。。。

其实一早知道多走路可以减肥，只是一直没有勇气。看了SAIL MM的贴子，受到激励，在此郑重表决心：明天起开始走路减肥！

希望三个月内见效，好让我漂漂亮亮回国见公婆

，同时拿到学位后体体面面找工作

。。。。。。

自由的灵魂，懂得自由的珍贵。

courier

银靴族

发表于 2006-5-15 21:38 |显示全部楼层

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坐个沙发，看MM行动

goldenapple

积分交易之外

发表于 2006-5-15 22:03 |显示全部楼层

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搬个板凳，看大脸猫看MM行动。。。

happylad

皮靴族

发表于 2006-5-15 22:11 |显示全部楼层

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支持，呵呵，看看MM 的效果

linger

银靴族

发表于 2006-5-15 23:22 |显示全部楼层

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支持

baolqun

银靴族

发表于 2006-5-16 11:52 |显示全部楼层

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我也要减...
今天我都减了N次了,每次都持续了几小时...

我爱猫

白金靴族

发表于 2006-5-16 12:07 |显示全部楼层

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"明天开始减肥" 这个口号我喊了十几年了..

希望飞儿MM有决心和毅力, 表象我...

飞儿

水晶靴族

发表于 2006-5-16 14:36 |显示全部楼层

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我爱猫 在 2006-5-16 11:07 AM 发表:

"明天开始减肥" 这个口号我喊了十几年了..

希望飞儿MM有决心和毅力, 表象我...

嘿，今天上午已推着仔仔绕我家所在的路和邻近的一条路走了一圈，快一点走约二十分钟，有一点上下坡，还挺有用的。

据说每天散步四十五分钟可以健身又可防衰老，决定下午再走一圈，就约45min 了。。。。。。。

自由的灵魂，懂得自由的珍贵。

astina

管理员

发表于 2006-5-16 18:47 |显示全部楼层

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偶今天走了6319步。。。

bearcat

皮靴族

发表于 2006-5-16 21:47 |显示全部楼层

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飞儿，据说快走30~40分钟才开始燃烧脂肪的，头三十分钟消耗的都是水分，把一天的45分钟快走一次进行，效果会更好。

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bearcat

皮靴族

发表于 2006-5-16 21:49 |显示全部楼层

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astina 在 2006-5-16 05:47 PM 发表:

偶今天走了6319步。。。

够精确的啊

但是有多远呢

飞儿

水晶靴族

发表于 2006-5-17 10:18 |显示全部楼层

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bearcat 在 2006-5-16 08:47 PM 发表:

飞儿，据说快走30~40分钟才开始燃烧脂肪的，头三十分钟消耗的都是水分，把一天的45分钟快走一次进行，效果会更好。

谢谢MM！！

看来今天要咬咬牙走两圈。。。。。。

自由的灵魂，懂得自由的珍贵。

飞儿

水晶靴族

发表于 2006-5-17 10:20 |显示全部楼层

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astina 在 2006-5-16 05:47 PM 发表:

偶今天走了6319步。。。

AS好记性呐，要是我，数来数去肯定忘数到几了。。。。。。

自由的灵魂，懂得自由的珍贵。

xixihaha

木屐族

发表于 2006-5-17 10:29 |显示全部楼层

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飞儿在 2006-5-17 09:20 AM 发表:

AS好记性呐，要是我，数来数去肯定忘数到几了。。。。。。

哈哈，不大可能是数的吧。我知道，有一种小仪表可以挂在腰上专门用来统计你一天走了多少步的。

Dance

金靴族

发表于 2006-5-17 11:39 |显示全部楼层

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xixihaha 在 2006-5-17 09:29 AM 发表:

哈哈，不大可能是数的吧。我知道，有一种小仪表可以挂在腰上专门用来统计你一天走了多少步的。

长见识了。。。。。。。

astina

管理员

发表于 2006-5-17 17:19 |显示全部楼层

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呵呵，当然不是数的，有计步器的，飞儿真可爱

今天走了4888步

高西西

铜靴族

发表于 2006-5-17 19:58 |显示全部楼层

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飞儿在 2006-5-15 20:23 发表:

生完仔仔三个多月了，体重一点都没有减轻，因为有妈妈替我做家务兼帮着带仔仔，让我好吃懒做净长肉。。。。

其实一早知道多走路可以减肥，只是一直没有勇气。看了SAIL MM的贴子，受到激励，在此郑重表决心 ...

sail 已经恢复原来的体重了,上周看见她,很苗条的,羡慕

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