开个帖，聊聊徒步野营。

kimi

在国内的时候，我是个业余的驴友，走南闯北，万水千山，积累了一些经验。
来澳洲后发现这儿的朋友们也很喜欢野营， 开个帖，聊聊这方面的知识，希望以后有机会走走澳洲。
请同学们多多发言，批评指正。
（部分资料转贴）





[ 本帖最后由 kimi 于 2011-9-22 17:09 编辑 ]

kimi

普通野营个人装备单（四季版）
春秋季：

本装备单使用环境：气温在0-20度左右，基本无雪，但也不会中暑。

0。背包、睡袋、防潮垫
1。登山鞋、冲锋衣、头灯（包括足够的电池）
2。排汗内衣、抓绒衣、防水裤
3。证件、钱、刀、打火机、卫生纸、笔记本、笔、手表、餐具、厚袜子
4。护膝护踝、口香糖、湿纸巾、哨子、手套、帽子

0类装备是必需的
1类装备最好有，如果没有必须使用可靠的替代品
2类装备推荐有，如果没有可使用相近东西替代。
3类装备必须有，这些东西很普通，有些在学校超市就能买到，又不贵，没理由没有的。
4类装备推荐有，它们不是必需的，但会有很大帮助或提高生活质量。

详细说明（括号内为替代品）：

--登山鞋（高帮、厚底的运动鞋）
登山鞋结实、耐磨，鞋底厚且硬，并且在野外防滑性较好，鞋帮较高，可以保护脚踝
。好的登山鞋还可以防水。用旅游鞋代替登山鞋实在是下策，不得已而为之。

--冲锋衣（风雨衣 或者风衣加雨衣 或者雨衣）
冲锋衣防水，但同时却又透气，由于能防水，所以也就能防风。刮大风的晴天可以用
风衣代替；下雨天也可以用雨衣代替，不过都不如冲锋衣方便，性能也不如冲锋衣。

--头灯（手电）
照明用，戴在头上，使用方便。在晚上行军时，对于一整支队伍，头灯是必不可少的
。可以用手电代替，但是手电的照明时间、可靠性和方便性远不如头灯。

--排汗内衣（贴身穿球衣 或运动T恤）
可以快速将身体表层的汗水排到外面，保持身体相对干爽，从而防止热量丧失过快。
在低温下的作用是极为重要的。即便气温不是太低，出汗特别多的人最好还是能穿排
汉内衣。

--抓绒衣（毛衣 或者很厚的长袖运动衣）
抓绒衣的作用是保暖、轻，汉湿后容易干，高档的还可以防风。毛衣的缺点是重，汉
湿后很难干。如果用长袖运动衣代替的话一定要特别厚的那种。

--防水裤
性能、作用和冲锋衣类似，但重要性比冲锋衣低。

--证件、钱
紧急情况下就会发现这东西的作用了，一定别忘了带。

--刀
普通的水果刀就行，除了吃饭，偶尔也会有点别的作用。瑞士军刀功能多，性能好，
但对于普通野营而言，决不是人人必备的。

--打火机
没这个就没法吃饭了，一人带一个一点也不多余，实在是太容易坏或丢了。

--卫生纸
这个东西我想大家都知道有什么用吧。其实也未必，在野外，它会有更大的用途，多
带些肯定没错，反正价格便宜量又足。

--笔记本、笔、手表
原则上来说不是人人必须带，但每人都带才能保证在需要的时候能马上找到，这些东
西如果在用的时候真没有了，那可是非常麻烦的。

--餐具
不带也行，看你怎么吃饭。如果带的话，尽量带轻便的。

--厚袜子
厚袜子可以减轻磨脚。在野外走了一天，无论是谁的脚，气味都好不了。更重要的是
，万一落水或遇到雨天，没有干袜子会很难受的。根据天气情况按照每天1-2双携带。

--护膝护踝
可以有效的保护关节，尤其是对于有伤的队员或害怕受伤的队员。

--口香糖、湿纸巾
野外是禁止使用牙膏的，当你连喝的水都所剩不多时，哪里还有水洗脸。这两件东西
可以帮你完成某些心愿，尤其是对于女生。使用完毕后和生活垃圾一起带回北京，不得
扔在野外。

--哨子
每次大型活动必备的东西，可我目前为止还没听说在那次活动中真起作用了。不过这
东西既便宜又容易带，还是带一个吧，万一哪次真用上了呢。

--手套、帽子
如果你特别怕冷，那么在初春或深秋的野营活动中带上它们。尤其是帽子，晚上会很
有用的。

夏季：

--登山鞋（高帮、厚底的运动鞋）
登山鞋结实、耐磨，鞋底厚且硬，并且在野外防滑性较好，鞋帮较高，可以保护脚踝
。好的登山鞋还可以防水。用旅游鞋代替登山鞋实在是下策，不得已而为之。

--T恤、短裤
这东西我想大家都懂吧，我就不解释了。T恤按照每天至少一件带，要不然汉湿后会发
臭的。有钱的话可以买速干裤，这种裤子全湿后只需半小时左右就能干，只是太贵了。

--长裤
即便是夏季，晚上还是有点凉的，带上好。如果要走荆棘林的话，除非你想双腿被刮
得血痕累累，不然一定要带。

--头灯（手电）
照明用，戴在头上，使用方便。在晚上行军时，对于一整支队伍，头灯是必不可少的
。可以用手电代替，但是手电的照明时间、可靠性和方便性远不如头灯。

--冲锋衣（雨衣）
冲锋衣防水，但同时却又透气，由于能防水，所以也就能防风。其实夏季用一次性雨
衣都行，不过穿冲锋衣就显得专业多了。如果真带一次性雨衣一定要多带一件，树枝一
挂就破了。

--抓绒衣（厚些的衣服）
抓绒衣的作用是保暖、轻，汉湿后容易干，高档的还可以防风。到了晚上，尤其是在山里，还是非常凉的，可别冻坏了。带件厚点的衣服也一样，反正
至少要有一件厚一点的长袖衣服。

--证件、钱
紧急情况下就会发现这东西的作用了，一定别忘了带。

--刀
普通的水果刀就行，除了吃饭，偶尔也会有点别的作用。瑞士军刀功能多，性能好，
但对于普通野营而言，决不是人人必备的。

--打火机
没这个就没法吃饭了，一人带一个一点也不多余，实在是太容易坏或丢了。

--卫生纸
这个东西我想大家都知道有什么用吧。其实也未必，在野外，它会有更大的用途，多
带些肯定没错，反正价格便宜量又足。

--笔记本、笔、手表
原则上来说不是人人必须带，但每人都带才能保证在需要的时候能马上找到，这些东
西如果在用的时候真没有了，那可是非常麻烦的。

--餐具
不带也行，看你怎么吃饭。如果带的话，尽量带轻的。

--袜子
穿登山鞋肯定是要穿袜子的，而高温会让袜子的气味发挥到极致。即便是夏季，万一
落水或遇到雨天，没有干袜子也会很难受的。根据天气情况按照每天1-2双携带。

--护膝护踝
可以有效的保护关节，尤其是对于有伤的队员或害怕受伤的队员。

--口香糖、湿纸巾
野外是禁止使用牙膏的，当你连喝的水都所剩不多时，哪里还有水洗脸。这两件东西
可以帮你完成某些心愿，尤其是对于女生。

--哨子
每次大型活动必备的东西，可我目前为止还没听说在那次活动中真起作用了。不过这
东西既便宜又容易带，还是带一个吧，万一哪次真用上了呢。

--凉鞋
到了营地后，可以让脚好好地透透气了。有余力的话就带吧。

--帽子、墨镜

--防晒霜、风油精
这些其实算药品，不过普通活动是不会统一购买的。如果怕晒黑甚至晒伤了，那还是
带上防晒霜吧。女生应该是不会忘的，所以男生也就不用记了。风油精的作用就大了，
带了肯定没错。

冬季：


--登山鞋（高帮、厚底的运动鞋）
登山鞋结实、耐磨，鞋底厚且硬，并且在野外防滑性较好，鞋帮较高，可以保护脚踝
。好的登山鞋还可以防水。用旅游鞋代替登山鞋实在是下策，不得已而为之。攀冰或者
雪山模拟需要穿登山鞋走路的时间很少，用旅游鞋问题不大。但如果要在雪地里长时间
行走，一双防水的登山鞋几乎是必需的。

--羽绒服
零下20几度，没这个东西肯定是不行的。羽绒服在恶劣环境下的保暖效果是无可替代
的。一定要带很厚的。

--抓绒衣
抓绒衣的作用是保暖、轻，汉湿后容易干，高档的还可以防风。毛衣的缺点是重，汉
湿后很难干。如果用长袖运动衣代替的话一定要特别厚的那种。在低温下湿衣服会要人
命的。如果是攀冰可以用替代品，雪山模拟不能使用替代品。

--防水裤
性能、作用和冲锋衣类似。无论是攀冰还是雪山模拟，裤子都是很容易湿的。而长时
间在雪里面行走，防水裤则更是必不可少。

--头灯（手电）
照明用，戴在头上，使用方便。在晚上行军时，对于一整支队伍，头灯是必不可少的
。可以用手电代替，但是手电的照明时间、可靠性和方便性远不如头灯。

--排汗内衣（贴身穿球衣 或运动T恤）
可以快速将身体表层的汗水排到外面，保持身体相对干爽，从而防止热量丧失过快。
在低温下的作用是极为重要的。即便气温不是太低，出汗特别多的人最好还是能穿排汉
内衣。

--冲锋衣（风雨衣 或者风衣加雨衣 或者雨衣）
冲锋衣防水，但同时却又透气，由于能防水，所以也就能防风。刮大风的晴天可以用
风衣代替；下雨天也可以用雨衣代替，不过都不如冲锋衣方便，性能也不如冲锋衣。冬
天冲锋衣的重要性远不如防水裤，因为冬天只会下雪，上身湿的几率很小。冲锋衣的作
用主要是防风。

--抓绒裤（毛裤）
和抓绒衣的用途以及性能完全一样，不过人身上主要是上半身出汗，所以抓绒裤的重
要性远不如抓绒衣。

--保暖水壶
一整天喝不上热水，甚至只能吃雪是很难受的。保暖水壶里的热水对恢复体力和士气
同样有效。

--证件、钱
紧急情况下就会发现这东西的作用了，一定别忘了带。

--刀
普通的水果刀就行，除了吃饭，偶尔也会有点别的作用。瑞士军刀功能多，性能好，
但对于普通野营而言，决不是人人必备的。

--打火机、火柴
没这个就没法吃饭了，一人带一个一点也不多余，实在是太容易坏或丢了。不过在低
温下普通打火机几乎没用了，带着也行。火柴是必备的，并且还要做好防潮工作。

--卫生纸
这个东西我想大家都知道有什么用吧。其实也未必，在野外，它会有更大的用途，多
带些肯定没错，反正价格便宜量又足。

--笔记本、笔、手表
原则上来说不是人人必须带，但每人都带才能保证在需要的时候能马上找到，这些东
西如果在用的时候真没有了，那可是非常麻烦的。

--餐具
不带也行，看你怎么吃饭。如果带的话，尽量带轻的。

--厚袜子
厚袜子可以减轻磨脚。在野外走了一天，无论是谁的脚，气味都好不了。更重要的是
，万一落水或遇到雨天，没有干袜子会很难受的。根据天气情况按照每天1-2双携带。
如果有羊毛袜是最好了，即便湿了也有保暖效果，只是太贵了。

--手套、帽子
零下20几度，恐怕谁也不想没有这些东西。

--护膝护踝
可以有效的保护关节，尤其是对于有伤的队员或害怕受伤的队员。低温下或许还有一
点点保暖作用。

--口香糖、湿纸巾
野外是禁止使用牙膏的，当你连喝的水都所剩不多时，哪里还有水洗脸。这两件东西
可以帮你完成某些心愿，尤其是对于女生。

--哨子
每次大型活动必备的东西，可我目前为止还没听说在那次活动中真起作用了。不过这
东西既便宜又容易带，还是带一个吧，万一哪次真用上了呢。冬天一定要用塑料口哨。

[ 本帖最后由 kimi 于 2009-12-11 22:22 编辑 ]

kimi

登山鞋清洁保养
一双登山鞋如果保养得当，可以使用较长时间。
　　穿前保养：用防水剂涂抹缝合线与针孔，可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间，活动出发前一至二天最好也涂抹，让皮革完全吸收，之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽胶衍生物（silicon-based）喷剂。

　　如何穿用：尽量不要长时间穿用一双鞋，长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。

　　如何清洗：一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥；也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂；但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久！

　　如何存放：鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放（平常活动过后）和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。

　　如何修补：鞋如果开胶了，在补粘之前首先把开胶处清洗干净、凉干后再粘补。

kimi

再简单讲讲常见的户外服装的材料吧(排名先后按字母排列)。

Activent

这是美国Gore公司出的一种既防风，又非常透气，还能防一点水的化学材料。它是一种薄膜，需要和别的尼龙类材料压合在一起用，比较适合自行车爱好者穿。

CoolMax

这是美国DuPont公司出的一种聚脂纤维。它的排汗性能很强，可以很快把汗水从里层排到外面，使你的身体保持干爽。CoolMax干的很快，而且穿在身上很舒服，是做内衣和袜衬的理想材料。有些冲锋衣也用CoolMax做网状内衬。

Cordura

这是美国DuPont公司出的一种高强度尼龙。以XX纤度(Denier)为强度标准，越高越结实。例如，160 D 是最薄的，330 D 就比较结实了。500 D 的韧度很高，很多好的背包都选用它做面料，而1000 D 的Cordura只用在极品背包上。不但背包选用Cordura做材料，很多冲锋衣和抓绒衣也都在肩膀和肘部易磨损的地方用Cordura加固。

Ｃonduit

这是Mountain Hardware公司自己研制的一款防雨防风透气的材料，主要用于本公司的各款户外服装，如Ascent、Tundra Jacket、ExposureII。此材料被称为活的干燥剂，大自然中风雨雪的克星。
Down (羽绒) 这是天然的，呵呵。主产地为中国和匈牙利。羽绒保暖性强，而且极轻，还可以压缩到很小，不占地方。羽绒服羽绒睡袋在高寒地区必不可少。

对鹅绒的分级，全世界没有统一标准。在美国是以fill power来测量的。 Fill power越高越好。500和550是现在市面上比较低的，其含绒量相对较低，羽毛和杂质的比例较大，所以蓬松度低。700fill power的鹅绒以上就很好了，800-830是最好的了。如果保养方式正确的话，一个好的羽绒睡袋或羽绒服可以用10-20年。

DryLoft

这是Gore公司推出的一种极轻的防水材料，主要用来做睡袋外套。它和羽绒合用做的睡袋既轻又暖和还可以防水。 这几年这种材料也被由于制作羽绒服，登山爱好者特别钟爱。

Gore-Tex

这是Gore公司的王牌产品。它的学名polytetraflouroethylene(PTFE)，Gore-Tex是一种多孔的薄膜, 它需要压合在一层尼龙材料里面才可以做衣服面料。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲可以防水透气。透过冲锋衣裤的网状内衬，你会看到压合在尼龙材料上面的白色胶状薄膜。3层(3-ply)Gore-Tex是2层的材料里面又加上了一层透气的材料。因为3层面料紧粘在一起，你就看不到里面那层Gore-Tex薄膜。它的优点是里面那层面料可以更好的保证Gore-Tex薄膜不被磨损，但它的缺点是比2层Gore-Tex重，而且透气性稍逊。因为绝大部分Gore-Tex都是压合(laminate)在尼龙材料上，你摸着的感觉是一层。我用Gore-Tex产品的感觉是防水不错，但透气性能不如其它不防水的材料。总的来说，Gore-Tex综合效果还不错，是目前最常用的防水透气产品。当然，这几年Gore-Tex炒的太没谱，希望大家不要迷信它。

Gore-Tex PacLite

这是Gore公司最新的防水透气材料。它比一般的Gore-Tex轻至少15%, 压缩后装包体积也很小。实际上，采用PacLite做的冲锋衣非常轻。TNF用PacLite做的Ama Dablam冲锋衣只有传统的Mountain Jacket一半重。

Gore公司1999年的秋天才开始授权少数几个厂家生产。如美国的Marmot, Mountain Hardware, The North Face.美国境外的厂家Mammut,Berghaus, Schoffel，Peak Performance。

Omni-Dry

Columbia公司自己研制的吸湿速干的材料，这款布料不但可以迅速将水份吸收，而且会有效的将水份带到面料外面挥发。它的吸水性能是一般棉布的三倍，挥发速度是一般棉布的二倍，因而能使穿着者经常保持干爽舒适，适合于参加各种户外活动。这款材料主要用于生产T恤、衬衫、休闲裤等。

Omni-Stop

Omni-Stop Fleece是Columbia公司的另一个比较有特点的产品，它用防水、防风、透气的Omni-Tech与保暖的MTR fleece压制而成，从而成为防风、保暖、透气的服装，在寒冷的环境下非常适合。

Omni-Tech

Omni-Tech是 Columbia公司的一项专利，它与Gore-Tex材料一样具有防水、防风、透气的功能。面料表面加有DWR（Durable Water Repellent）防水涂层，令雨水无法渗入。并于面料底层压上透气膜，帮助排出体汗，加上接线处的压胶处理，使之具备了艰苦环境下的专业功能。即便经过20次的洗涤，仍能保持80%的防水效果。

Outlast

Outlast这种材料可以称之为人的体温调节器，它能够吸收、储存及释放身体的热量，令我们的身体在极端的天气下也能保持正常的体温。常被用作内衣及袜子（Lorpen就选用这种材料）的材料。

Polartec

这是美国Malden Mills公司推出的材料。迄今为止是户外市场上最受欢迎的抓绒产品。Polartec比一般的抓绒衫要轻、软、暖和，而且不掉绒。

它不但干的比较快，而且伸缩性也不错。Polartec分轻量级，中量级，和重量级。100系列的为轻量级，适合做抓绒裤。200系列最常见，保暖性比100系列好，又没有300系列那么重，算多面手。300系列更暖和，不去很冷的地方用不着。还有200BiPolar和300BiPolar系列，这些是双层抓绒衣，比较厚。BiPolar保暖性能更强，适合在高寒地带穿。值得注意是，一般人买200系列最好，如果冷，可以套一件羽绒背心。300以上的穿在身上相对较沉重又有些裹得荒，太热了穿不住，脱下来又冷，在日常的穿着中不太适合。

Ripstop

这就是那种有小方块儿的尼龙。它的坚韧度比一般尼龙要强，好点儿的冲锋衣裤多用Ripstop做外层面料。

SympaTex

SympaTex 是VAUDE 公司的一项专利，它与Gore-Tex材料一样具有防水、防风、透气的功能。常用在公司自己设计制造的冲锋衣、裤上。

TexApore

这是Jack Wolf Skin公司自己研制的一种具有防水、防风、透气功能的材料。

Thermastat

这是DuPont公司出的一种材料。既排汗又保暖，是做内衣的理想材料。

Windbloc

这是Malden Mills推出的防风材料。Windbloc是一种薄膜。采用Windbloc做的抓绒衣很保暖，而且非常防风。它可以防一些水，但透气性一般。可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣(但透气性差)。

WindStopper

这是Gore公司推出的防风材料，也是一种薄膜。它没有什么防水功能，但防风透气，而且比一般抓绒产品暖和，可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣。

需要指出的是，上面所说的只是在欧洲及美国比较流行的面料。这些公司经常出资赞助探险活动，所以它们的产品名声更响。现在特种化学产品种类繁多，欧洲亚洲类似的产品也不少。也许它们名声上面比不了XXXX-Tex, 但真正的功能相差不会很大。买东西的时候，千万不要让商家的广告牵着鼻子走。 要记住，适合你的，才是最好。

kimi

短途出行必备药物
1、消炎药：氧氟沙星（对外伤，咽痛，腹泻皆有效），氟哌酸（又名诺氟沙星，对治疗腹泻作用明显，但吃多了对肾脏有副作用）；
2、止血药：云南白药（有气雾剂）＋绷带一卷，创口贴；
3、解热镇痛药：百服宁＋外用止痛药——扶他林；
4、抗虫蛇咬伤药：季德胜蛇药片（亦可治疗蜂蛰伤，可内服，可外用）；
5、驱虫止痒药：驱虫剂，风油精；
6、霍香正气胶囊或丸（治疗中暑的良药）。

[ 本帖最后由 kimi 于 2009-12-11 19:57 编辑 ]

kimi

如何选择户外装备……户外服装的介绍
    三层着装的概念

    在进行户外活动时，我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响，因此选择的时候应重视衣服的功能性，而不是过于关注各种衣服的样式和颜色；在选购之前应该先想好您的个人需求程度、使用范围，以及使用者的耐寒程度，以最经济的价格选择适合的服装。

    为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水，国外的户外活动者发展出一套『三层衣服』的户外着装概念，利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。其实，『三层衣服』的着装概念，不仅仅对从事户外活动，甚至对一般日常生活都是适用的。

    【排汗层】：基本层（BASE LAYER）

    内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。

    另外通风性要良好才不会闷热，可以根据使用者的需求选择不同领口的设计，目前设计有分为拉炼式[zip]、V领、圆领三种。

    排汗层所用的材料多数是杜邦公司的COOLMAX或THERMOLITE，前者注重排汗，后者排汗与保暖，所以两种材料适用的范围不同。

    【保暖层】：中间层（MIDDLE LAYER）

    中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好，因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖，因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。

    以材质而言，可以分为自然材质和人造材质两种。

    自然材质以羽绒最为大家所熟悉。由于羽毛具有许多微孔，膨胀起来能捕捉到极多的空气，所以能够有极佳的保暖效果，但是它的最大缺点就是不能碰水，一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果，而且穿起来有点像企鹅，对比较注重外观的使用者来说，可能不太适合。基于这些特点，羽绒服不适合在户外的运动过程（尤其是负重行进）中做保暖层，而适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。

    人造材质中目前最为流行的是抓绒制品[fleece]，其中又以美国专利注册的"POLARTEC"抓绒制品性能最为出众，保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干，非常适合户外运动时做中间的保温层。"POLARTEC"根据保暖程度差别有不同厚薄的等级之分，从最厚的300系列、多用途的200系列到柔软轻巧的100系列都有，使用者可以根据自身的使用需求选择适合的衣服。不过它的最大的缺点就是不抗风[也是人造刷毛织品的缺点]，必须配合具有抗风性能的衣服使用才能发挥出优异的保暖性。

    【阻绝防护层】：最外层（OUTER LAYER）

    外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气[汗水]凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外层服饰莫过于同时具有防水与透气功能的衣服，一般市面上的防水透气衣服，在经过"干燥静态"的环境下测试，结果都大同小异相差无几，但是很少人会注意到在"潮湿动态"的环境下，也就是在实际的户外活动环境下，各种防水透气材质的防水透气功能的差异性是很大的。因此在选购具有防水透气功能的衣服时，应考量到使用者的实际使用需求，选择适合自己的衣服！这种外层穿着的防水透气功能性服装就是我们通常所称的冲锋衣。

    防水透气面料的原理：以GORE-TEX为例，实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。所以它可以达到防水的同时兼顾透气。

    需要了解的是，世界上几十、上百种防水透气面料，但任何防水透气面料的性能都只是相对而言。


    此外，还要注意：
    1、 冲锋衣在设计时通常袖子都会比较长些，是为了在使用安全带时可以方便的运动双臂。

    2、 户外运动时如果太热，把冲锋衣的腋下拉链拉开透气，而不要把事件衣服脱掉。

    3、 所有的防水透气面料都怕油渍，穿着时一定要注意。

    4、 洗涤保养参看每件冲锋衣上的说明。一般情况下，冲锋衣都可以机洗。但最好的洗涤方法应该是铺平用软刷子刷洗，这样对服装的防水透气膜层损伤最小。

    5、 户外运动中，棉质内衣、毛线衣、牛仔裤应尽量避免。因为，棉内衣吸湿不能排汗，毛衣、牛仔裤打湿后重且不易干，都是户外运动着装的大忌。

kimi

如何选择户外装备……背包的介绍、选择及使用
    登山、野营、出外郊游 ，最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到适合自己的，却也不是那么容易的事情。在头脑中建立一些关于背包的概念，能让你安全舒适地走上旅程。  　　


一、背包面料--不只是"面子"　　
    目前背包常用的质料为"尼龙"及"Cordura"两种。帆布虽然较耐磨，但因容易受潮、湿了不易干燥且质量较重，所以已经很少使用。尼龙布质量较轻，不会吸湿、发霉，干燥快，强度也不错；缺点是不耐磨且怕火。Cordura布也是一种合成尼龙布，但它在耐磨及强度上的表现比尼龙更好，同样也不会吸湿、发霉及沾黏雪花而且快干，但比尼龙稍重。

　　
二、容量--不只是能带多少东西　　
    容量是选购背包的重要因素：容量大小不够用，把物品挂在外面既累赘又容易丢失；而容量太大则打包时背包不易扎实，行动时包内装备会因移动而影响平衡。所以，选择背包容量首先要建立个人的装备列表。
　　在登山过程中的某些装备如雨衣、保暖衣物及睡袋等是不随时间消减的物品，其大小重量都比较稳定。然而粮食与燃料则属于消耗品，随活动时间的增加而减少，这种物品的数量对背包容量的影响非常大。
    现在有些背包采用"弹性容量"设计，即使在活动数天之后背包依然能打得结结实实，也使得这种背包可以适用于不同的活动领域。一般而言，中小型背包并不需要此项设计，而且也没有人这样设计，如果要改变其容量大小可以由加装侧袋或调整压缩侧带来调整。

　　
三、背负系统--背包的骨骼　　
    背包背负系统并不能完全解决背包的重量问题，它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位，避免重量集中在肩部。另外它还提供背负重心调整，以增加行动时的平衡和安全。中、大型背包通常以背架为中心构成背负系统，背架又可分为外架式和内架式两种。　　
外架式背包
    外架式背包是将背袋固定在一个坚硬的框架（铝合金最常见）上，有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。这种背包重心偏高，约在肩部或肩部以上。高重心设计虽然对于需要高度平衡的场合不适合，但在平坦的路上背负感觉会比较舒服一些。这种背包还易于物品的装填取用，且能够使重量由肩部及臀部共同承担。由于外架式背包是用架子背负，所以背部通风性良好。
　　框架在某些情况下会变得很不方便：例如钻行于密林、竹丛时，背包容易被勾住卡住；在攀登或滑雪时易突然重心移位失去平衡。总之，外架式背包比较适于长途走平坦路途的时候。
内架式背包
　　内架式背包重心稍低，大约可以调整在肩部和臀部之间。适用于需要保持平衡的攀登场合，可防止背包在肩膀高度晃动。


四、背包选购--因人而异、因地制宜
    一个真正的好包，不是背着的，而是像衣服一样穿在身上的。
    首先，你要决定买多大的包。内架包的容量一般从40-120升不等。对于一般的旅行者，一个65-75升的包是可以胜任绝大多数的长途旅行的。如果你需要在野外长期露营，如果你属于那种户外运动的死硬分子，或者你出门时经常像搬家似的，你可能需要个120升的，呵呵。
    说实在的，一般人不会需要超过100升的包。而且，理论上讲，每个人背的重量最多只应该是自己体重的三分之一。装太多东西，到时候背的时候只有自己才知道有多苦。所以，pack lightly, 悠着点儿好。  
    买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包。有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。
    一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。
    好的厂家提供特大（56厘米以上）或特小号（40厘米以下）的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。
    可拆卸的背包盖。当你建立营地以后，别的东西可以放在车上或营地里，把背包盖一摘，把必需品放在里面，这样你就有了一个小背包。
    一般的包有个装睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以装点别的。有的包不但可以从顶端填装，前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。如果装好包以后需要从包下面拿东西，可以从前兜拉开拉链去拿，省得从顶端一件一件去翻。
    另外，装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐三脚架根据个人需要，一般人用不上。饮水系统Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。
    当你确定你所需要的容量以后，你要选择几种品牌样式，一一试背，然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包，分别试用用几次最好。

    另外，还有一些细节需要注意：
　　是否有双层底布之设计，此一特点可以大大延长背包之寿命。
　　是否有拖吊环，挂冰斧环。多日的长途跋涉及行走时，背包是否有弹性容量之设计。　    是否有压缩侧带之设计，当装备减少时它可束紧背包减少背包容量，以防止行动时背包内装备移位晃动影响行进平衡。
　  是否有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计。
　　是否有可拆装侧袋，此特点可使背包容量弹性加大。
　　背包是否有胸带设计，在困难及恶劣地形它可以防止背包移动。
　　如果背包是用于攀登或密林中，则应选择外形平滑的背包，以免被树枝或岩石缠绊。
    背包布料材质应坚固、耐磨，比较能符合野外活动的需求。
　　背包的拉链是否会直接受力？如会直接受力那它的受力限制如何？如果拉链出现故障背包是否还能用。

五、背包装填--大有讲究
　　背包装填不良会影响使用的方便性和舒适性，或造成重心偏移和背包损坏。因此，装填背包时除了先将各种物品依用途分类外，还要注意两点：第一是左右平衡重心稳固；第二是存取方便。
　　
以下是装填原则：
　　１、质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉。体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心；另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。
　　２、坚硬物品不要放在贴背的部位，否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部；如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。
　　３、背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
　　４、有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。
　　５、养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
　　６、尝试改变装填方式，尽量减少不必要的背包外吊挂，因为这不但会影响行动安全而且也不美观。

六、背包上肩、下肩--招势有讲究
　　背包上肩与下肩是使用大背包的基本动作。较常用的上肩方式有：双脚站弓箭步，双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上，一支手先穿入肩背带上肩以单肩撑住背包，随后另一支手亦快速穿入另一边的肩带完成背包上肩的动作。
　　另一种常用的上肩方式为：将背包拖到较高的地方，人只要稍为蹲下便可将双手同时穿入肩背带，站起后即完成上肩动作。完成上肩动作后不要着急前进，应对背包的各种调整带作适度调整，以最舒适的背负状况前进。背包下肩则属反向动作，放下背包时应轻轻放下，重摔很客易损坏背包。
　　第二种上肩方式不但省力，而且可以作为不放下背包的短时休息，我们在半路休息时常会将大背包靠在路边较高的地方。以方便上下背包或不放下。

kimi

如何选择户外装备……登山鞋的介绍、选购及保养
　　「玩什么，就要像什么！」而脚上的鞋、袜更是从事户外活动者最重要的装备之一。一双合宜的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致长水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外，它还可能救人一命，免于登山墬崖的致命危险呢！ 即使是爬一天的郊山，专业的登山鞋也能保障双足免受不必要的伤害，让您更无后顾之忧，这些都是一般球鞋或休闲鞋所无法顾及的。为了让您拥有一趟快乐的山之旅，在您选购登山鞋时，请注意以下事项→
　　一、登山鞋的种类有哪些
　　1. 轻型登山鞋：多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，及尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合单日健行、爬郊山或一般性的旅行。
　　2. 四季适用的一般登山鞋：较轻型鞋更重，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会「打脚」。
　　3. 适用于雪期的登山鞋：较前者更重、更坚硬，行走时鞋底的弯曲度更小，以适应冰雪地面；其鞋底至鞋面间，增加约一吋高的防水橡胶。此类硬鞋仅适于雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先上几次郊山，让鞋身柔软些。
　　4. 双重靴(Plastic Boots)：早期多为牛皮制成，现在普遍为塑料材质，台湾山友多称呼它为Double Shoes，适合冰攀、雪攀、探险及远征(10日以上)的雪地登山鞋，十分坚硬沉重，有些厂牌还会加强内靴的超保暖功能，当然价位也居高不下，但是对于冬季教练、搜救人员、高山国家公园工作者或警察等人士，确是十分必要的重装备。
　　二、如何试穿登山鞋 选定好鞋子的厂牌、型号后，最好采取以下步骤来试穿：
　　1. 先穿上排汗内袜、专业登山健行外袜各一双后，穿入鞋带全松开的鞋中，将脚往前顶，以脚跟后留有1指空隙为原则。
　　2. 再将脚往后靠至鞋跟，绑紧所有鞋带。
　　3. 站上有15。斜角的平台，以测试脚尖和脚板是否舒适。
　　4. 前三项都合格者，若换到平面上行走，两脚皆无不适时，即可购买。
　　三、登山鞋的保养与维修
　　• 上山前，以手指慢慢涂抹Nikwax保革油于牛皮部分，以体温帮助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂刷洗阴干之后，再于皮面上涂上保革油。现在健野所贩售的Nikwax保革油，多为天然皮革、尼龙及Gore-tex处理皆适用的新配方，请放心使用。 ps.使用前，请先确认您的登山鞋材质为何，是否与保革油适用材质相符；因为保革油可能会对某些鞋子造成轻微的变色，所以正式上油前请先在不起眼的局部涂抹，确定无误可接受时，再进行全面性的涂抹。
　　• 保养登山鞋时，鞋垫也别忘了取出清洗，否则久之发臭、发霉时还会祸及池鱼。
　　• 登山途中被大雨淋的湿透时，千万不要急急忙忙地将登山鞋拿近火源烘烤，否则其化学涂胶部分除遭破坏外，更可能从此变形扭曲，甚至成为「开口笑」而报销呢！
　　• 登山鞋是所有山友登高的亲密伴侣，为了因应途中任何突发状况，自己最好准备一付补鞋钩、尼龙绳和防水胶，试着自行修补鞋子脱线开口的情形，只要多练习便能熟能生巧喔！记得在修补完后再涂上防水胶。

kimi

如何选择户外装备……睡袋的介绍、选择及保养
睡袋最主要的指标是温标，也叫舒适低温。舒适低温指外界气温降低到某一温度时，大多数人使用该睡袋感到舒适，如果温度再降低，就会感觉寒冷。舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。  

我们从这几个因素去考察睡袋：填充物的种类质地和重量；内外料的质地；功能设计；包装和辅配件。  

填充物  

睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。  

羽绒又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。  

市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。  

化纤棉的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉，3M棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。同样厚度的杜邦七孔棉睡袋舒适低温可达－9度左右，POLARGUARD的保暖功能相似。  

对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。  

抓绒睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10度左右。

内外料  

普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，是少要保证230T以上密度的尼龙材料才保证防绒。很多国产尼龙布密度不够，不能防绒，生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。

功能设计  

睡袋的设计也很重要。先说外形，常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，混合型。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，脚部宽度在55到65公分。  

现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。  

睡袋的其它功能设计：  
双拉头的拉链；  
拉链防夹带（拉链内侧一层薄而硬的PP带，防止拉链吃布）；  
拉链放风夹层（拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）；  
胸领（或叫隔断领，收紧领），收紧后可放置冷空气从脖颈进入；  
口袋；  
左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋；  
睡袋的尺寸：L，M，S等不同号码，以方便不同身高的人士。  

包装和辅配件  

睡袋包装以牛津布压缩袋为最好，可大可小，结实耐用。睡袋的辅配件主要是拉链，扣子和绳子，选择睡袋一定要选择拉链质量可靠的睡袋。  

如何选购、使用和保养睡袋  

经过上述讲述，您对睡袋已经有了比较全面的了解。选购睡袋前，请问自己这样几个问题？我准备在怎样的低温环境下使用睡袋？我个人的抗寒能力如何？我是不是很在乎重量？我准备花多少钱？回答完上述问题后，你就有了基本的选择范围，然后选择又信誉的商家咨询选购。需要注意的是如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如－3度或－5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你也选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。  

使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。  

使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：1是配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；2是有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；3是睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)；4是穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效；5是当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上；6是和更多的人挤用一个帐篷；7是在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子；8是生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。  

另外无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量以宽松自由的状态保存，以保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。  

化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。户外运动中睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。  

羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用，以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。

kimi

如何选择户外装备……户外用品其它类
　　防雨罩
　　一般的背包面料本身的防雨在PU600－800MM间，但持续的雨中总是会有些线缝什么的渗水，所以最好再配个防雨罩。普通40L以下的防雨罩价格在30元左右，40－80L的大防雨罩价格不等，便宜的在30－50元，贵的有上百元。如想省钱就用自己家中的空调罩也行。防雨罩市场上卖的面料普遍比较薄，在使用时需注意防挂坏。建议买包时配一个。

　　背包捆扎带

　　专用的背包捆扎带价格在10－20元间，作用是当你背包内部空间不够时可在外部另外挂防潮垫、帐蓬甚至睡袋或其它杂物。一般大背包的顶部都有四个环是专门用来套捆扎带的。省钱的话可买1元一根的软带来挂，唯一的区别就是使用是不如捆扎带方便。需不需要看你的包有多大及你一般带多少东西啦。
　　
　　铝合金帐钉

　　许多人以为这东西没用，但老驴们（指拥有自己的帐蓬，出行20次以上）都知道，随帐蓬配的帐钉在使用一段时间后要么丢失、要么损坏。所以需要另配帐钉，这时就要考虑买内偏角的铝合金帐钉，价格2－8元。最好是带套绳扣的那种，这种帐钉适合沙地、雪地、偏硬地面等各种情况。新驴们一般用不到。

　　防水袋

　　户外专用的防水袋，按大小价格从20－50元不等，功能就不用我说了吧。可用塑料袋代替，但用得多了你会发现此物有许多想不到的好处。可有可无装备。

　　洗漱包

　　专为户外考虑设计的洗漱包，通常都带挂钩可挂于树上，有些还带有一面小镜子。不仅可放洗漱用品，还可放电池、手机等小物品中。价格在40－100元间。个人认为可有可无。

　　地席

　　许多人用地席铺在帐蓬下面防帐蓬被扎坏，我不赞成这种用法。原因是地席本身防水，如果下雨的话地席可能会积水而慢慢渗入帐内。如果直接扎帐在地上，雨水会渗入地里，便不会有这种现象发生。至于帐底问题，只要扎营时把地面仔细清理即可。地席的用途我认为更多的是当简易防潮垫使用，或在休闲时当铺垫。价格最便宜的单人地席在15－30元间，双人地席在50－100元间。可有可无装备。

　　雪套

　　说到雪套，别以为只有登雪山时才用得到。实际上我在很早的时候就买了雪套，它更多的用处是可在灌木丛中、杂草丛中、沙地及至过小溪时使用，可防止杂草、沙石进入鞋内，如果配合防水的登山鞋，快速过小河时不用脱鞋，效果明显。推荐使用。价格普通不透气的最低见过45元的，一般在60－100元间。防水透气面料的通常在100－300元间。登山专用的可收缩套羽绒裤的更贵些。

　　净水药片、蛇药片

　　这东西最好备上，当你在找不到干净水源时或万一被蛇咬时便会有用，反正小药片不占地方。净水药片一般5角至一元一粒，成管买是10元左右一管（100片），用时1升水放一片即可。季德胜蛇药一般是20左右一盒（10管），万一被蛇咬时，先服两管，以后每隔一段时间服一管。

　　挡风板

　　配合炉头使用的东西，在你还没有炉头时根本不必考虑这东西。价格60－100元

　　快挂

　　市场上卖的几块钱的快挂你可千万别在登山或攀岩上使用，它通常也就是个装饰或挂点小玩意。许多装备店买包时赠送。单买时一般3－20元。

　　防水手表

　　如果有钱，可买瑞士、芬兰或小日本产的登山专用表，价格在1500－8000之间，一般会有海拔计、温度、设定时间，有些还能测你的心率，有些是可用太阳能充电的，反正功能都比较强大，当然价格摆在那儿嘛。属于有钱人的玩意儿。

　　指北针

　　很多人习惯叫指南针，在普通的野营、穿越活动中根本没用，你带上也就是摆个样子。至少目前为止我还没用到过，也没听谁说过这东西有实际用处。当然，如果你以后玩到去徙步罗步泊之类的活动了可一定要带上，不然别说我谋财害命啊。一般的价格就在5－20元间，真正军用的比较重些，价格不太清楚，不推荐买。
    （对于新驴和一般人员不推荐买，但对于需要探路的老驴和领队，建议带上一个小的指北针，在无路可循的情况下它的作用就会凸现出来。）

　　眼镜绳

　　说到这小东西，可千万别小看它，特别是带眼镜的朋友，最好是能配上一根。如果你在野外把眼镜摔坏或丢失的话可是要命的事。如果是带墨镜的使用眼镜绳也就是更酷点而已。价格：我见到的有许多种，最便宜的2元。最贵的6、7十，不知好在哪儿。推荐只要有眼镜的都配一根，反正只几块钱。

[ 本帖最后由 kimi 于 2009-12-11 22:49 编辑 ]

kimi

如何搭帐篷、拆帐篷
　　各种帐篷用法不一样，我先说一下普通帐篷的搭法。首先选择营地，把帐篷的内帐平铺在地上(一般是内帐，但也有一些先把外帐支起来后钻到里面挂内帐的，如Eurohike，原则上是要穿帐竿的那层)，把折叠的帐杆取出来，一节节拉直，接成一根长杆，按照说明书上的说法穿进帐篷上面的帐杆套里，常见帐篷是十字穿法。

　　两根杆都穿好后。把每根杆的一头插进帐篷角上的小孔里，然后两个人同时拿住活动的两个头，把杆网里顶，让帐篷拱起来，一直到能把这边的头也插进小孔里，插进去后，帐篷的形状就成了，把帐杆的交叉处用绳子栓一下，你就可以一个手举着这个庞然大物(其实很轻的)先照张像了。然后选好门的方向，就可以把帐篷固定在地上了。用地钉，钩住四角的环插进土里，要让帐底伸展开，整个帐篷紧绷绷的。

　　现在开始挂外帐，把外帐打开，蒙在内帐上，要注意内帐、外帐的门可要朝一个方向啊，四个角挂在内帐的四个角上(在插帐杆的位置附近，你可以找到挂的地方)，也有的是把外帐的四个角也用地钉钉在内帐四角附近，看看外帐是否还有挂环可以钉地钉，要让外帐也紧绷绷的，和内帐没有贴着的地方，这样下雨的话，内帐才不会湿，而且由于呼吸，早晨外帐上会结一层露或霜，不贴着也不会弄湿内帐，不过也有不好的帐篷霜会结在内帐的啊，那样的话，早起一动，帐篷里就要下雪了，当然要天气好，不挂外帐也挺舒服的。

　　外帐上还有一些绳子，是用来加固帐篷的，没有大风一般可以不拉，不放心最好拉上，也用地钉，几根绳子用力均匀地拉好。早晨起来，若天好，最好不要立即收帐篷，稍微晾干一下，要是淋了雨，回家一定要记着摊开晾干，否则会发霉的。收帐篷先拆外帐，把内帐的地钉拔掉后别急着拆帐杆，把门打开，帐篷举起来抖抖，把里面的土倒掉，然后放在地上，把两根帐杆都摘下一个头，这就可以把帐篷铺平了，把帐杆从一头推出来，别拉，帐杆是插起来的，一拉就散了。最后把帐杆折叠起来，内外帐收好放回袋子，别丢地钉。罗里罗嗦说了一堆，希望能有用。

kimi

野外生存技巧之睡袋使用


　　睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高冲绒睡袋(零下25度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。

1 避风防潮
　　在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

2保持睡袋干爽
　　睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。

3 多穿衣服
　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。

4 睡前热身
　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

kimi

中国十大徒步景区

十大徒步线路第十名：徒步漓江——领略“甲天下”的风光“桂林山水甲天下”，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的旅游线路－－漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。


十大徒步线路第九名：徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度


十大徒步线路第八名：徒步哈纳斯——穿越秋日的北疆秋季的哈纳斯美极了！这是每一个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。哈纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的哈纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。背上行囊，来到北疆从哈纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营。你将完整的领略哈纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快了


十大徒步线路第七名：长城徒步——一次意义重大的“旅行”长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不过对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。一般的人徒步长城，都会选取其中的一段，作为目标。所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步，那他将实现一个新的创举


十大徒步线路第六名：徒步四姑娘山毕棚沟——翻越中国的阿尔卑斯山现在四川旅游火爆，在四川，对于喜欢徒步的人而言，两个地方不能不去－－稻城和四姑娘山。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为“中国的阿尔卑斯山”。这里风景迷人，距离中心城市较近难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、叉子沟口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一


十大徒步线路第五名：徒步稻城亚丁——最后的香格里拉稻城曾经被人称为最后的香格里拉，随着中甸被命名为香格里拉县之后，关于香格里拉的争论就告一段落了，不过不可忽视的是，稻城的确是一个具有美丽风光的地方，它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝的凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间


十大徒步线路第四名：徒步岗仁波齐——走在朝圣的路上岗仁波齐被誉为神山，是藏传佛教朝圣的最佳选择，到这里朝圣，可以使得你的功德积累为平时的十三倍。徒步岗仁波齐，实际是参加藏传佛教的转山活动。从大金出发，途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。环绕岗仁波齐转山，需要三天时间，最大的困难依然是高原上的气候.

十大徒步线路第三名：徒步长江三峡——千古绝唱徒步长江三峡，三峡的风光用简单的言语是无法形容了，李白的诗：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的确非常诱人，不知道在长江三峡边是否还可以觅到一丝的原始气息。徒步三峡，现在还没有明确的线路可以参考，一般都因人而异。尽管三峡不在高海拔地区，但是徒步三峡依然是件极具危险的事情，所以需要精心的准备和详细的策划


十大徒步线路第二名：徒步珠峰——感受世界之颠每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈


十大徒步线路第一名：徒步墨脱——走进最后一个不通公路的县城墨脱并不是很出名，因为它是全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是隐藏着的莲花。这里风光和民俗独特，所以为一些职业的徒步者所喜欢。徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达 80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需九天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的挑战


[ 本帖最后由 kimi 于 2009-12-11 22:56 编辑 ]

joanneyjp

太多文字了，直接沙发吧

Gelen

kimi这两天不卖床垫了吧？主业不顾，只顾写帖

kimi

原帖由 Gelen 于 2009-12-11 19:44 发表
kimi这两天不卖床垫了吧？主业不顾，只顾写帖

哈哈哈,这几天总是送完床垫一回来就开始码字,LD已经对我很有意见了...

Gelen

过来人的忠告：

莫把足迹当小三

Gelen

哇噻，发现没，kimi这几天呼啦啦上的都是精华贴，

edith921

图片的颜色很奇怪

Melbourner1978

老大,你这身太专业了,等我会墨尔本什么时候咱们组织野营,需要你介绍经验

kimi

原帖由 Melbourner1978 于 2009-12-11 19:59 发表
老大,你这身太专业了,等我会墨尔本什么时候咱们组织野营,需要你介绍经验

好啊, 最爱野外了.

Melbourner1978

原帖由 kimi 于 2009-12-11 20:03 发表

好啊, 最爱野外了.

太好了,我到时候就照你这个单子买了

icebear

有没有在澳洲野营的真实经历？最近筹划着买个帐篷，网上查找好的地方10月底都已经订满了，的确恐怖呀！澳洲人就好这口 ！

kimi

但我发现在澳洲很多东西买不到的，例如我最喜欢的户外品牌“mountain hardware"，在这儿我就没找到。不知道是不是没找对地方。

kiddyzheng

希望能说说澳洲的徒步地点，根据我自己的经验，确实景色变化很少，非常无聊。

kiddyzheng

我发现lz遗漏了一个东西，就是急救包。其实徒步不是一个完全没有危险的运动。跟逛公园有很大区别。

kimi

TX们多多交流

[ 本帖最后由 kimi 于 2010-1-9 13:43 编辑 ]

qianqian2007

原帖由 kimi 于 2009-12-11 20:09 发表
但我发现在澳洲很多东西买不到的，例如我最喜欢的户外品牌“mountain hardware"，在这儿我就没找到。不知道是不是没找对地方。

户外品牌“mountain hardware"是哪里生产的？是不是不适合这里的户外？要知道纽澳户外做得非常好，很多欧美的根本打不进来。

kimi

“mountain hardware"是北美的户外著名品牌。很多人喜欢the north face， 但业内人士都觉得MHW的设计和科技比TNF更胜一筹。
我觉得可能因因为澳洲户外的条件还是比较好的，例如雪线以上的机会就不多，所以对于户外装备的要求就一般了。

kimi

原帖由 kiddyzheng 于 2009-12-11 20:57 发表
我发现lz遗漏了一个东西，就是急救包。其实徒步不是一个完全没有危险的运动。跟逛公园有很大区别。

谢谢，我没有单独列急救包，而是分别写了一些，例如药品等等。
正如你所讲的，户外是有危险的。
05年元旦大雪，我带老婆和一帮朋友去登雪山，结果到了山顶以后老婆因为太累了，咽喉开始发炎疼痛，如果没有抗生素，很可能会转成发烧，那就非常麻烦。而我们那次偏偏忘了带抗生素，而要再下山已经不可能了。当时急得在零下二十多度的山上我是冷汗直冒。
幸好后面上来的一批登山的朋友带了药，这才解决了问题。
所以如果有朋友要玩这个，安全是第一位的。