新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 北国初秋 -- 全文完 (2016-10-23) joaquin · 澳洲生活Q&A-医疗 (2004-12-29) melguy
· 夏初人像一组 (2010-10-14) 薰衣 · Building Albany 40 with Carlisle in Somerfield, Keysboroug-Carlisle很负责,是个好builde (2011-5-23) cathrine_fu
Advertisement
Advertisement
查看: 1852|回复: 29

[病友交流] 孩子缺觉和偏头疼 [复制链接]

发表于 2025-10-29 10:47 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
孩子从小就常年缺觉,在任何年龄段,都比她年龄需要的睡眠数要少。

但是她是自然醒,没人逼她晚睡, 也没人逼她早醒。 为了满足她的睡眠需求,家里已经做了很多措施,让她早入睡,可是睡不着,入睡困难。 早上很早又醒了,没有鸟叫,也没有尿憋醒。白天精神不好,总打哈欠。

自从半年多前,开始偏头疼,GP做了ct, MRI,也正常。说也没啥好做的。

意思就是忍着吧,也就这么忍了半年。

最近开始疼的厉害了。

我现实觉得这两者之间,有关联吗? 应该看神经内科吗


Advertisement
Advertisement

发表于 2025-10-29 12:58 |显示全部楼层
此文章由 hehua53 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hehua53 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有什么体育运动吗

发表于 2025-10-29 13:21 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
hehua53 发表于 2025-10-29 12:58
有什么体育运动吗

这半年多来,都有体育运动

但是最近几周,就是这学期开学,除了学校体育课,没有体育运动了。

发表于 2025-10-29 13:56 |显示全部楼层
此文章由 happySpeculate 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 happySpeculate 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 happySpeculate 于 2025-10-29 17:29 编辑

我也缺觉,没睡好也会偏头痛

发表于 2025-10-29 13:57 |显示全部楼层
此文章由 yang195508 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang195508 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
孩子近视吗?有散光吗?眼睛的近视与散光严重时可能引起头痛头晕

发表于 2025-10-29 14:02 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 gcc 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 gcc 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
缺觉是缺多少呢?1个小时还凑合,3个小时就有点太多了。
Advertisement
Advertisement

发表于 2025-10-29 14:05 |显示全部楼层
此文章由 maxdll 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 maxdll 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
试一试v8蔬菜汁,量最少每天小半瓶,必须是原味的,而且不能是低盐的那种。试一试也许有用,而且有百利而无一害。

发表于 2025-10-29 14:59 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yang195508 发表于 2025-10-29 13:57
孩子近视吗?有散光吗?眼睛的近视与散光严重时可能引起头痛头晕

75度-100度的近视。没有高度近视

发表于 2025-10-29 15:01 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
gcc 发表于 2025-10-29 14:02
缺觉是缺多少呢?1个小时还凑合,3个小时就有点太多了。

小学生的话,是需要十小时睡眠

她是8.5-9hrs

就是家里排除万难的 把睡觉当作头等大事, 只能睡这么多

发表于 2025-10-29 15:29 |显示全部楼层
此文章由 yang195508 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang195508 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-10-29 14:59
75度-100度的近视。没有高度近视

散光呢?

发表于 2025-10-29 15:50 |显示全部楼层
此文章由 m2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 m2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
8.5-9 小时可以了, 不要太机械
Advertisement
Advertisement

发表于 2025-10-29 15:55 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

忘记了。 好像不散光 或者25度吧

比较有意思的是,她是一只眼近视100度,一只眼还有很多远视储备(就是 远视75度的意思)

发表于 2025-10-29 16:08 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
神经衰弱?白天有尝试多在户外,多晒太阳吹吹风之类吗?

发表于 2025-10-29 16:13 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
astina 发表于 2025-10-29 16:08
神经衰弱?白天有尝试多在户外,多晒太阳吹吹风之类吗?

在学校的户外时间挺多吧 吃饭啥的都在外面。放学回家后,这学期没有体育运动,就不出门了。

发表于 2025-10-29 16:28 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 zoe_2011 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zoe_2011 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有一类偏头痛和雌激素有关,不少人经期前后都有偏头痛。

是不是孩子快到青春期了,激素波动引起的头痛加剧?问问GP吧。

发表于 2025-10-29 16:29 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
zoe_2011 发表于 2025-10-29 16:28
有一类偏头痛和雌激素有关,不少人经期前后都有偏头痛。

是不是孩子快到青春期了,激素波动引起的头痛加剧 ...

是的,我估计过两年 就该来例假了。

Advertisement
Advertisement

发表于 2025-10-29 17:01 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 zoe_2011 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zoe_2011 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-10-29 16:29
是的,我估计过两年 就该来例假了。

找到原因医生也许能有办法缓解。

自己都是猜,只能靠GP去查然后推去给专科医生想办法了。

发表于 2025-10-29 20:05 |显示全部楼层
此文章由 andrewmama 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 andrewmama 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我女儿也是这样,从小晚上不要睡觉,早上起不来

看过专科医生,就是上他有些睡眠障碍,没有药,靠自己晚上不要玩手机ipad,早点睡blabla,根本做不到



发表于 2025-10-29 21:53 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
andrewmama 发表于 2025-10-29 20:05
我女儿也是这样,从小晚上不要睡觉,早上起不来

看过专科医生,就是上他有些睡眠障碍,没有药,靠自己晚上不要 ...

请问怎样确认的睡眠障碍?

我们不到八点就洗澡了,8:20 就关灯睡觉了。

朋友说我们,还是“宝宝作息”

发表于 2025-10-29 22:28 |显示全部楼层
此文章由 andrewmama 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 andrewmama 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-10-29 21:53
请问怎样确认的睡眠障碍?

我们不到八点就洗澡了,8:20 就关灯睡觉了。

8;20睡下去能睡着吗

我们是越越晚越兴奋,都很晚了还翻箱倒柜的找东西,根本不想谁,说不听

发表于 2025-10-30 06:53 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
andrewmama 发表于 2025-10-29 22:28
8;20睡下去能睡着吗

我们是越越晚越兴奋,都很晚了还翻箱倒柜的找东西,根本不想谁,说不听 ...

不管几点关灯,都是一样入睡的时间才能睡着。8:20入睡和9:40入睡都是半小时睡着。

所以,只能靠早睡来保证睡眠。因为不管几点睡,早上很早就醒了
Advertisement
Advertisement

发表于 2025-11-8 12:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Flamingo2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Flamingo2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-10-29 15:01
小学生的话,是需要十小时睡眠

她是8.5-9hrs

睡眠时间是不少了,我家孩子可睡不到这么多,最多八小时。我家老大也是从小睡得少,我们也没当回事,八九岁时一度时期晚上躺两三个小时才能睡觉,我也是各种想办法,后来发觉其实是心理问题,她看了一些书,说睡眠很重要,几岁要睡几小时之类,她一计算发觉自己睡的太少,就开始焦虑了,越焦虑越睡不着。找到原因了我就是心理疏导,告诉她妈妈我就从小睡得少,也没问题啊,我每天比别人多两个小时玩呢,别人还羡慕我呢。放下心理负担她就能睡着了,即使偶尔睡不着也不焦虑了。我觉得家里不要把睡眠当成头等大事,这样反而给孩子压力,觉得自己睡不着是天大的问题。要知道睡眠最大的敌人就是焦虑,压力一大更睡不着。就随她去,能睡多少算多少,告诉她既然醒了就说明身体认为睡够了。同时增加运动量,增加有趣的课外活动,少看电视,顺其自然。

发表于 2025-11-9 15:26 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Flamingo2 发表于 2025-11-8 12:25
睡眠时间是不少了,我家孩子可睡不到这么多,最多八小时。我家老大也是从小睡得少,我们也没当回事,八九 ...

我也经常给孩子做放松心情的思想工作。但是这次这个睡觉,焦虑的是我。

我觉得孩子身体这样,经常头疼,和最基本的吃睡有关系。

发表于 2025-11-9 17:23 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Flamingo2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Flamingo2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你孩子这个头疼应该跟睡眠关系不大,因为她睡眠真是不少了,八九个小时了哪里还少。但是她两只眼睛视力差距比较大,这个可能会引起头疼的,100度那只带上隐形眼镜,就那种帮助控制近视发展的,试试看

发表于 2025-11-9 17:47 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 tina-go 于 2025-11-9 17:49 编辑
Flamingo2 发表于 2025-11-9 17:23
你孩子这个头疼应该跟睡眠关系不大,因为她睡眠真是不少了,八九个小时了哪里还少。但是她两只眼睛视力差距 ...


我也是这个帖子里,有人问到近视的情况,也回忆了这方面验光师怎么说的。她也说,这两眼的差距有点大,我们不希望她更大。 她带防控眼睛的。两只眼一只是要用尽远视储备,另一只近视眼是防控进一步的近视

发表于 2025-11-10 06:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Flamingo2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Flamingo2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-11-9 17:47
我也是这个帖子里,有人问到近视的情况,也回忆了这方面验光师怎么说的。她也说,这两眼的差距有点大,我 ...

那你找找其他原因吧,比如验个血,看缺不缺铁之类的,或者就补补试试看,缺铁会导致没精神的。还有运动是不是少了点,看你说除了体育课没有运动。我真心觉得不是睡眠的原因,你这比我家孩子睡的多多了,而且我知道很多孩子都没有你家孩子睡的多,很多都晚上十来点才睡。
Advertisement
Advertisement

发表于 2025-11-10 06:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 lingju 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lingju 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Flamingo2 发表于 2025-11-10 06:37
那你找找其他原因吧,比如验个血,看缺不缺铁之类的,或者就补补试试看,缺铁会导致没精神的。还有运动是 ...

验血是对的 我的偏头疼是因为有个垂体瘤导致泌乳素高 验血报告看出来的 之前做MRI没有用那个显色的药剂是看不出来的,确定是内分泌的问题了重新做的MRI才能看清楚

发表于 2025-11-11 11:03 |显示全部楼层
此文章由 tina-go 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina-go 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢,已经开了验血,这是有可能的。

发表于 2025-11-26 20:30 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小李師傅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小李師傅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
頭痛,很多情況是姿勢問題導致的。還有一種可能性就是每天飲水量不夠,也會導致頭痛

发表于 2025-11-26 20:31 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小李師傅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小李師傅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tina-go 发表于 2025-10-29 21:53
请问怎样确认的睡眠障碍?

我们不到八点就洗澡了,8:20 就关灯睡觉了。

洗澡後,人可能更加興奮了。可以試試回家就洗澡,也比較乾淨
be

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部