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[养生保健] 悉尼有没有好的营养师dietitian推荐 [复制链接]

发表于 2025-2-15 18:45 |显示全部楼层
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dietitian求推荐,查血胆固醇很高,需要饮食指导。
求悉尼北边营养师。
中英文都可以。
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发表于 2025-2-16 00:00 |显示全部楼层
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    你这情况GP会给你饮食建议的、还有是否需要服用药物治疗。

发表于 2025-2-16 00:19 |显示全部楼层
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gongxd 发表于 2025-2-15 23:00
你这情况GP会给你饮食建议的、还有是否需要服用药物治疗。


谢谢。GP给了建议,就是断糖戒淀粉,但没有说要药物。

我在想要不要找个营养师问一下。一下子断糖戒淀粉有点代谢受不了,感觉血糖有点低。
足迹梦: 平均工资, 买菜车, N套房

发表于 2025-2-16 10:13 |显示全部楼层
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    是总胆固醇高还是甘油三酯高?高出正常值多少?还有年龄因素(如果年轻可以先通过饮食调节一个月再复查看效果,年龄大了一般还是要用药物治疗),供参考。饮食主要少油少糖低脂,主食以杂粮粗粮为主,具体网上查一下就知道了。

发表于 2025-2-16 10:22 |显示全部楼层
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hxyconan 发表于 2025-2-16 00:19
谢谢。GP给了建议,就是断糖戒淀粉,但没有说要药物。

我在想要不要找个营养师问一下。一下子断糖戒淀粉 ...

这个gp是业内良心从业者,我相信80%以上的营养师抓不准这个核心!血糖低是假象

发表于 2025-2-16 10:23 |显示全部楼层
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本帖最后由 hxyconan 于 2025-2-16 09:24 编辑
gongxd 发表于 2025-2-16 09:13
是总胆固醇高还是甘油三酯高?高出正常值多少?还有年龄因素(如果年轻可以先通过饮食调节一个月再复查 ...


LDL高,
甘油三酯正常。

40. GP上次看查血报告的时候没说要用药。
最近已经开始改变饮食习惯了。
足迹梦: 平均工资, 买菜车, N套房
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发表于 2025-2-16 12:10 |显示全部楼层
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楼主先看看dietitian

然后用ChatGPT问问

看看两者有什么差别

别忘了回来更新

发表于 2025-2-16 16:10 |显示全部楼层
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跟你一样问题,已经看了Diatition,感觉没啥用,她的建议是把所有白色的换成黄色的;比如黄糙米,全麦面条,全麦黄面包;等等

发表于 2025-2-16 21:44 |显示全部楼层
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ellesky133 发表于 2025-2-16 15:10
跟你一样问题,已经看了Diatition,感觉没啥用,她的建议是把所有白色的换成黄色的;比如黄糙米,全麦面条 ...

那其实chatgpt也这么说。
足迹梦: 平均工资, 买菜车, N套房

发表于 2025-2-18 16:03 |显示全部楼层
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hxyconan 发表于 2025-2-16 21:44
那其实chatgpt也这么说。

是的,现在其实自己查CHATGPT 就好了;昨天又被Dietitian Book 了一次,真心觉得没用;下次再也不看了;浪费钱。

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