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[一日三餐] 一人食——好好吃饭系列 [复制链接]

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:03 来自手机 |显示全部楼层

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受到网友启发，最近一周在家上班，午饭就算一人食也要善待自己，看看能坚持多久

鲍鱼鸡汤放一把鸡毛菜，拌个红油鸡丝凉面

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参与人数 11	积分 +67	收起理由
Kimba2601	+ 3	你太有才了
lavender_z	+ 10	感谢分享
陈小洋	+ 4	你太有才了

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harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:04 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 harbridge 于 2023-12-6 19:06 编辑

青红萝卜小排汤，鲍汁海参饭，配土豆牛肉，青菜蘑菇，盐煎三文鱼

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harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:09 来自手机 |显示全部楼层

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鲍鱼粥（韩国店买的，有点皮蛋粥的味道）
自己做的熟醉虾，红油馄饨

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参与人数 1	积分 +8	收起理由
细雨漫步	+ 8	你太有才了

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harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:10 来自手机 |显示全部楼层

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炸鸡排，西兰花，番茄炒蛋，鸡毛菜蘑菇汤

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oceanflow

银靴族

发表于 2023-12-6 19:11 来自手机 |显示全部楼层

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啊！我还没吃饭，为什么要点进来？！馋死馋死馋死

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:11 来自手机 |显示全部楼层

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罗宋汤，土豆色拉，罗宋包

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harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:12 来自手机 |显示全部楼层

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oceanflow 发表于 2023-12-6 19:11
啊！我还没吃饭，为什么要点进来？！馋死馋死馋死

你家晚饭这么晚

oceanflow

银靴族

发表于 2023-12-6 19:14 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-12-6 19:12
你家晚饭这么晚

我下班来gym了。。。口水止不住，唉

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 19:28 来自手机 |显示全部楼层

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oceanflow 发表于 2023-12-6 19:14
我下班来gym了。。。口水止不住，唉

回去多吃点

Maryland

银靴族

发表于 2023-12-6 20:19 |显示全部楼层

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太赞了。

Hong606

白金靴族

发表于 2023-12-6 20:21 |显示全部楼层

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营养美味。

oceanflow

银靴族

发表于 2023-12-6 20:24 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-12-6 19:28
回去多吃点

现在毁于一旦了

，但是吃东西真幸福呀！

ansonltt

银靴族

发表于 2023-12-6 20:51 |显示全部楼层

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你这一人食比我的高级复杂多了。赞

阿姨

铜靴族

发表于 2023-12-6 20:55 |显示全部楼层

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都很不错的食物。

蚝

圣靴族

发表于 2023-12-6 21:51 |显示全部楼层

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这是在家做饭的一周吧？空隙时间上班

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陈小洋	+ 3	我很赞同

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静好如初

圣靴族

发表于 2023-12-6 21:58 |显示全部楼层

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一人餐也如此丰富好棒啊~

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 21:59 来自手机 |显示全部楼层

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ansonltt 发表于 2023-12-6 20:51
你这一人食比我的高级复杂多了。赞

哪有，我比较喜欢汤水，汤煲慢火炖，不复杂

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 22:00 来自手机 |显示全部楼层

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蚝发表于 2023-12-6 21:51
这是在家做饭的一周吧？空隙时间上班

心血来潮，估计坚持不了几天了

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 22:00 来自手机 |显示全部楼层

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静好如初发表于 2023-12-6 21:58
一人餐也如此丰富好棒啊~

善待自己最重要

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

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harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 22:01 来自手机 |显示全部楼层

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阿姨发表于 2023-12-6 20:55
都很不错的食物。

食补

Grange

金靴族

发表于 2023-12-6 22:11 |显示全部楼层

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豪华

ying74

钻石靴族

发表于 2023-12-6 22:11 来自手机 |显示全部楼层

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清清爽爽胃口开
番茄炒蛋颜色正
罗宋包哪里买的？

细雨漫步

白金靴族

发表于 2023-12-6 22:15 |显示全部楼层

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美味！

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-12-6 22:15 来自手机 |显示全部楼层

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ying74 发表于 2023-12-6 22:11
清清爽爽胃口开
番茄炒蛋颜色正
罗宋包哪里买的？

韩国店，其实内涵不是，外表比较像

0k0k

铜靴族

发表于 2023-12-6 22:36 |显示全部楼层

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自己偷偷在家吃这么好

太过分了。。。

Pippa

圣靴族

发表于 2023-12-6 23:28 |显示全部楼层

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这操作是想要打击我们吗？

GardenOfDreams

版主

发表于 2023-12-6 23:32 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-12-6 18:04
青红萝卜小排汤，鲍汁海参饭，配土豆牛肉，青菜蘑菇，盐煎三文鱼

顿顿有鲍鱼哇！

这也太美味了吧！

过好每一天。。。

静好如初

圣靴族

发表于 2023-12-6 23:58 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-12-6 18:09
鲍鱼粥（韩国店买的，有点皮蛋粥的味道）
自己做的熟醉虾，红油馄饨

哪家韩国店有鲍鱼粥哇？

嵐山

皮靴族

发表于 2023-12-7 07:04 |显示全部楼层

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每日的三餐，餐餐不重样，颜色搭配漂亮，营养丰富。讃！！

vin

草鞋族

发表于 2023-12-7 09:40 |显示全部楼层

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好棒

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