小孩子在这一年免疫力下降很多

tina-go

孩子八岁多了，除了第一年幼儿园以外，每年的那种发烧，也就是一次两次吧？

结果，去年到现在，一年发烧四次（包括Covid和流感）

我要不要 看看 免疫力方面的？

孩子睡觉很不好，每天睡不够十小时，但是是她自己醒来的，我们都是把睡觉当头等大事，不会做不完作业啥的，早上离学校也很近。

运动很多。

饭吃的比较挑食，吃蔬菜的种类比较有限。

pretty6

疫情后孩子是容易生病，我孩子学校也是三天两头有人生病的，今年好点。
我觉得只要在正常时间内康复就没问题吧，睡眠各人不同，如果孩子是自然醒且没疲惫感，也无妨吧。

tina-go

pretty6 发表于 2023-2-14 11:17
疫情后孩子是容易生病，我孩子学校也是三天两头有人生病的，今年好点。
我觉得只要在正常时间内康复就没问 ...

是不是啊？谢谢。我觉得三天两头，是张三李四不同的孩子吧

我家这个，自己一年就生病了这么多次。

这个是疫情的后遗症什么的吗。

Pippa

感觉主要是营养不够均衡？也可能运动多，但休息不足导致身体长期疲劳，这样免疫力自然下降了。看医生就不必了。让孩子多休息，减一两项活动吧。

我家老大身体很好，天生好。老二是大龄生的，底子不好。但她吃得多，尤其好米饭，食量是老大的一倍。身体就越来越好了。

hbaleh

疫情期间大家全部防护，生活在过滤过的环境里一段时间后，免疫力自然会下降些，所以容易病倒。等适应了无过滤的环境，身体也会随之自然调适过来。
这是公共卫生专家讲的。

rayki

我觉得lz多虑了，之前20-22年没事，是因为一直呆在家里，接受的病毒少。 但是现在开放了，接触的人多，各种细菌和病毒也多，身体自然就容易生病，现在的生病时是在给你建立免疫力的时候。 所以我个人觉得无需担心。

tina-go

Pippa 发表于 2023-2-14 11:21
感觉主要是营养不够均衡？也可能运动多，但休息不足导致身体长期疲劳，这样免疫力自然下降了。看医生就不必 ...

运动也不能说过量。

我觉得饮食方面，挑食、蔬菜种类很有限，怎么都不爱吃，肉倒是可以的。米啊面啊吃的也够。

tina-go

rayki 发表于 2023-2-14 11:22
我觉得lz多虑了，之前20-22年没事，是因为一直呆在家里，接受的病毒少。 但是现在开放了，接触的人多，各种 ...

弱弱问 大人和孩子都不戴口罩了吧

我们都不戴了

rayki

tina-go 发表于 2023-2-14 11:27
弱弱问 大人和孩子都不戴口罩了吧

我们都不戴了

都不戴了， 但是你去看shopping center有老人戴， 我觉得是合理的，老人的免疫力弱。  

pretty6

tina-go 发表于 2023-2-14 11:20
是不是啊？谢谢。我觉得三天两头，是张三李四不同的孩子吧

我家这个，自己一年就生病了这么多次。

小朋友应该没有后遗症的
增加营养和户外活动会有帮助

tina-go

吃是很重要，我们这的一个孩子，爸妈做饭比较简单，孩子也不吃饭，也不active. 蔫蔫的。

老人来了，换了样做，孩子变了个人。

moonhope

早睡
至少保证早餐营养充足，吃得好。例如我们家就是周末有空包些馄饨，饺子，里面有菜有肉，有时候早上就煮点馄饨，再加一个鸡蛋，一点青菜，汤汤水水孩子吃得很开心。面包也是配鸡蛋，肉，奶制品和水果。
给孩子洗澡的时候或者睡觉前做小儿按摩，捏捏脊，搓搓脚，揉揉肚子有帮助

tina-go

moonhope 发表于 2023-2-14 13:14
早睡
至少保证早餐营养充足，吃得好。例如我们家就是周末有空包些馄饨，饺子，里面有菜有肉，有时候早上就 ...

真好呀。看到好好吃饭的孩子，我就想给抱回家去。我家这个，吃饭总是一脸嫌弃。。。出于“责任”，吃一丁丁丁点点点菜。

华胥引

我家这个6岁的孩子也是吃饭很愁人，给面子吃一点点。有时候直接白米饭干吃，挑食的严重。
睡眠也一般，会半夜自己醒一次。不长个

QDSYDNEY

一天10小时我已经不奢望，一天能有9小时就不错了。我们也是早上床睡不着而且睡得轻。
CoVid我们的病症倒是比较轻，其他的病毒引起的症状重的多了

Pippa

tina-go 发表于 2023-2-14 14:24
真好呀。看到好好吃饭的孩子，我就想给抱回家去。我家这个，吃饭总是一脸嫌弃。。。出于“责任”，吃一丁 ...

真的吗？我女儿晚餐吃三碗饭，一边添饭一边说：不够我还可以吃块烤面包

Pippa

tina-go 发表于 2023-2-14 11:32
吃是很重要，我们这的一个孩子，爸妈做饭比较简单，孩子也不吃饭，也不active. 蔫蔫的。

老人来了，换了样 ...

建议你调味方面改善一下。有时候太健康少盐少糖，做出来不好吃就不吃了

vivianjek

运动很多要加强营养，特别是蛋白质要跟上，运动多流失快

bhua9

我觉得这正是免疫力在重建和加强的表现呀。不相信，你看后面这一年，感冒发烧的次数肯定会大幅下降的。

tina-go

Pippa 发表于 2023-2-14 17:02
真的吗？我女儿晚餐吃三碗饭，一边添饭一边说：不够我还可以吃块烤面包  ...

做的饭香啊！把我家的送去入伙吧

tina-go

bhua9 发表于 2023-2-14 21:16
我觉得这正是免疫力在重建和加强的表现呀。不相信，你看后面这一年，感冒发烧的次数肯定会大幅下降的。 ...

谢谢。我看看接下来怎样。

去年May Aug Nov和 Feb今年

每三个月，比做的quarterly report还准时

bhua9

tina-go 发表于 2023-2-15 09:49
谢谢。我看看接下来怎样。

去年May Aug Nov和 Feb今年

我们家老大去年3月份从国内回来之后，一个月生病一次的节奏吧，持续了半年。然后每次学期一开学， 头2个星期也总要轻微感冒一次的。不发烧，所以我们能也觉得还好

tina-go

bhua9 发表于 2023-2-15 09:56
我们家老大去年3月份从国内回来之后，一个月生病一次的节奏吧，持续了半年。然后每次学期一开学， 头2个 ...

去年三月之前，他在中国，那真是无菌的状态。

一到澳洲，那时候是最严重的时候。

lvjulia

tina-go 发表于 2023-2-14 11:27
弱弱问 大人和孩子都不戴口罩了吧

我们都不戴了

娃的班上有个孩子坚持每天都戴，老师家长和其他孩子都不戴。

DottieDoo

我也感觉是累的。可能课外活动排得挺多的吧。其实一天上课下来挺累的，没有休息好，容易生病

Pippa

tina-go 发表于 2023-2-15 09:24
做的饭香啊！把我家的送去入伙吧

哈哈，每个孩子口味不一样啊。同样的饭菜，我老大就只吃半碗 老二说你不吃我帮你吃吧。所以家里一个胖一个瘦，老二都差不多跟哥哥一个高度了，我愁啊

tina-go

DottieDoo 发表于 2023-2-15 10:12
我也感觉是累的。可能课外活动排得挺多的吧。其实一天上课下来挺累的，没有休息好，容易生病 ...

她主要累的那项运动，赛季还没开始呢。

目前就是，一小时游泳，和一小时跳舞。也不是太多。

zlp

你要教孩子避开咳嗽感冒症状的孩子，吃东西前洗手，尽量待在通风地方，另外给孩子一些增强抵抗力的补充剂并保证营养睡眠和运动，这个生病频率应该是正常的，毕竟小孩子互相密集接触，也不太讲究卫生。

zlp

tina-go 发表于 2023-2-15 10:19
她主要累的那项运动，赛季还没开始呢。

目前就是，一小时游泳，和一小时跳舞。也不是太多。

一个小时挺多了，我们游半小时，游泳很消耗热量 而且一个小时泡在消毒水里，也不知道水温如何，尤其对女孩子。。。。

tina-go

zlp 发表于 2023-2-15 10:23
一个小时挺多了，我们游半小时，游泳很消耗热量 而且一个小时泡在消毒水里，也不知道水温如何，尤其对女 ...

小孩游完以后，还要傻玩呢。她并没有感觉很累。我看这些小孩，游玩以后，从水池里撑着爬出来，都利索着呢，乐呵呵的。

不像我们大人，健身完了，就是累的已经快死的那种感觉。从水池子里，撑上来一条腿，和半个屁股，等人拉一把。