请教怀孕前三个月可以吃的鱼

留学生妈妈

我现在怀孕10周，胃发生了天翻地覆的变化，以前喜欢吃的肉，三文鱼别说吃不下了，就连闻一闻做牛排的味道都要吐。
特别喜欢吃酸。（又一次去超市，买了七八样东西，竟然都是酸的，我自己都在笑我自己:) ）

昨天去chemist,碰到那儿的一个医生他说他老婆也怀孕，他建议我吃whiting,因为whiting是白肉，含的油量及脂肪很低。
我回家后试着做了，whiting豆腐汤，用料：whiting一条，豆腐，葱姜，鲜柠檬汁，八角，半勺糖，香菜，胡椒粉，盐。
说实话，味道一般般，但是能够吃进去我就已经很满足了。

请教jm还有什么鱼可以吃啊？以及好的做法？

变化无声

关键要看个人口味吧，我觉得有胃口吃就不错啦。
其实没有什么不好的，只要不要吃生的就行了吧

留学生妈妈

恩，能吃就很知足了，感觉比前几周好多了，希望快点儿度过这痛苦的三个月。

haze_2828

鱼我是一点儿也吃不了,还有爱吃的虾,在这三个月里都不能吃.
本来最爱吃酸的,也不行了,太难受了,其实已经十二周了,可还是吐呀.烦呀.

alyssa

请问，你是从哪周开始有胃口的变化的？

Mylittlelover

我那时候头三个月连鱼味儿都不能闻，别说吃了，后来更过份，发展到别人一说鱼虾二字，立马条件反射的恶心。

dongdongma

清蒸盲槽。买活的，19.9/kg.

gwenily

只要不吃深海鱼,大型鱼就行. 其它的都没问题

lifejoy

酸男辣女~~

变化无声

那要是喜欢吃酸辣的怎么办

jennifervina

rainbow trout 应该可以吧，鳟鱼吃的对宝宝好的。。

sydney2006

llkk

我现在最爱的口味是西湖醋鱼~~~用笋壳鱼做，很鲜很好吃
蒸鱼也可以，不过要放很多很多葱和姜，一点点腥味都受不了。肉腥味也受不了
不过我不吐……= =

留学生妈妈

我是第六周就开始有反应了，最初的反应就是不能闻煎牛排的味道，我现在边打牛排这两字边恶心呢。
但是奇怪，我经常去的那家泰国小店，我就可以吃他们做的宽米粉炒鸭肉。

4楼说她十二周了，反映还没消失，郁闷啊。