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[病友交流] 打呼噜的都过来，探讨一下，究竟哪个好用。 [复制链接]

NinaDavid

皮靴族

发表于 2021-9-28 00:21 |显示全部楼层

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我的休息很不好，最后建议用呼吸机，一堆管子啥的。吓人。花了100多刀，买了个澳洲产的牙箍，就是咬在齿间，空出一个AIR WAY. 发现也不是很好用，有时候憋醒了。在FACEBOOK上看到各种相关的东东，估计FACEBOOK听到我睡觉发出的声音，总是推荐，类似的，美国才20多美元。也有其它的设计啥的，你们都推荐用啥？

tina50

版主

发表于 2021-9-28 11:56 |显示全部楼层

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没听说过有哪种特别好用

wmwqdxys

银靴族

发表于 2021-9-28 12:48 |显示全部楼层

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适合自己的才是最好的

https://www.verywellhealth.com/best-anti-snoring-devices-4686087

NinaDavid

皮靴族

发表于 2021-9-28 13:03 |显示全部楼层

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wmwqdxys 发表于 2021-9-28 11:48
适合自己的才是最好的

https://www.verywellhealth.com/best-anti-snoring-devices-4686087

谢谢，困扰重。除了呼噜还有磨牙齿，第二天休息不好导致头昏脑胀。慢性鼻炎患者多年。怎么看，我需要把文章里说的都是要试验一遍才行啊。

jands

银靴族

发表于 2021-9-28 13:37 |显示全部楼层

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呼吸器好

bfox

铜靴族

发表于 2021-9-28 13:40 |显示全部楼层

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你是口呼吸还是鼻子呼吸？

一司机

钻石靴族

发表于 2021-9-28 13:43 |显示全部楼层

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NinaDavid 发表于 2021-9-28 12:03
谢谢，困扰重。除了呼噜还有磨牙齿，第二天休息不好导致头昏脑胀。慢性鼻炎患者多年。怎么看，我需要把 ...

呼吸机应该是最好选择，我当时也是起床头昏脑胀但因为呼吸不畅戴不了呼吸机，今年做了鼻腔手术还没来得及再试呼吸机就封城了，但至少每天神清气爽，据说呼噜声也小了很多。你做了睡眠测试吗？

加分怎么加？加满啊！分用完了？加金币啊！没金币？买啊！

小能豆

皮靴族

发表于 2021-9-28 13:46 |显示全部楼层

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cpap machine

roofedcheese

木屐族

发表于 2021-9-28 14:40 |显示全部楼层

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这个好像不能根治，
关注看看有什么好的方法

NinaDavid

皮靴族

发表于 2021-9-28 15:39 |显示全部楼层

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一司机发表于 2021-9-28 12:43
呼吸机应该是最好选择，我当时也是起床头昏脑胀但因为呼吸不畅戴不了呼吸机，今年做了鼻腔手术还没来得及 ...

做了，几乎就是一晚上都在醒着，不停干扰

tina50

版主

发表于 2021-9-28 16:18 |显示全部楼层

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唉，自从回复过这个帖子后，论坛里的植入广告就变成相关这个内容了

大地飞歌

皮靴族

发表于 2021-9-28 16:26 |显示全部楼层

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本帖最后由大地飞歌于 2021-9-28 15:27 编辑

去租个机器试戴一个月吧， RESMED CAPA不错，但是因人而异，如果你开车睡觉，半夜还憋醒，你是严重级别，这个机器对你来说效果会非常明显，别道听途说，去试下吧， 100来快一个月？？

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
ItsThere	+ 3	有共鸣

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玄武真人

金靴族

发表于 2021-9-28 16:53 |显示全部楼层

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亲身经历：用呼吸机！

绝对有帮助，我用了七年了，效果非常好。贵是贵了点，但值得。如果有私人医保的话，可报500元。

直接效果是，睡得香，基本不起夜。白天不打瞌睡，精神抖擞。减少心脏压力，增加血氧含量，还会带好不少呼吸道疾病。比如哮喘，花粉等等

唯一不好的是睡觉要带个管子，半夜床伴万一醒来，没准会吓一跳。

如果你有睡眠呼吸暂停症，这是最好的物理治疗方法。没有之一。

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参与人数 1	积分 +4	收起理由
帅得不象样子	+ 4	感谢分享

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b10862035

银靴族

发表于 2021-9-28 18:40 |显示全部楼层

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https://www.youtube.com/watch?v=YDE4qNPCB60

NinaDavid

皮靴族

发表于 2021-9-28 18:58 |显示全部楼层

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趴着睡试试看，侧着睡有帮助。如果有鼻炎，几乎没治。手术都不行。哎

豆丁

皮靴族

发表于 2021-9-29 15:10 |显示全部楼层

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建议找sleep doctor咨询。打呼，但不影响呼吸的话，本来不是病，可以不用治疗。但大几率是影响的，所以最好找slepp doctor做sleep test确诊。

lvjulia

银靴族

发表于 2021-9-29 15:14 |显示全部楼层

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RESMED+1

尹小雅

金靴族

发表于 2021-9-29 15:22 来自手机 |显示全部楼层

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要戴机器说明你有呼吸暂停综合症，这个必须要cpap的，别的都不管用
长期呼吸暂停会造成很多问题，大脑损伤

apchyd1

皮靴族

发表于 2021-9-29 17:15 来自手机 |显示全部楼层

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我也想做睡眠测试，这边公立医院排队遥遥无期

GEWEIYA

银靴族

发表于 2021-9-29 19:14 |显示全部楼层

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我仰睡打呼噜，改成侧睡就好了。

NinaDavid

皮靴族

发表于 2021-9-29 19:17 |显示全部楼层

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GEWEIYA 发表于 2021-9-29 18:14
我仰睡打呼噜，改成侧睡就好了。

从昨晚开始，我趴着睡

efang999

皮靴族

发表于 2021-9-29 19:46 来自手机 |显示全部楼层

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玄武真人发表于 2021-9-28 15:53
亲身经历：用呼吸机！

绝对有帮助，我用了七年了，效果非常好。贵是贵了点，但值得。如果有私人医保 ...

请问怎么才能知道自己是否有睡眠呼吸暂停症？另外呼吸机有什么牌子可以推荐吗？

玄武真人

金靴族

发表于 2021-9-29 19:57 来自手机 |显示全部楼层

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efang999 发表于 2021-9-29 18:46
请问怎么才能知道自己是否有睡眠呼吸暂停症？另外呼吸机有什么牌子可以推荐吗？ ...

找GP。发个信去做睡眠测试。我个人感觉大家说的resmed就很好了。睡眠测试可以由resmed 做的。一般来说如果测试结果显示.每分钟呼吸中断达到某个数值，好像是二十多。那就属于睡眠呼吸暂停了，如果还不规则.就更糟。我现在戴上机器睡觉，一般呼吸中断在3⃣️以下。

sampcheng

银靴族

发表于 2021-9-29 20:05 来自手机 |显示全部楼层

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手术

ruiminlin

铜靴族

发表于 2021-9-29 20:06 |显示全部楼层

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呼吸机是吸氧机吗？呼吸机那里买？哪个牌子比较好？谢谢！

mickey_shao

皮靴族

发表于 2021-9-29 20:08 来自手机 |显示全部楼层

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绝对推荐呼吸机，亲身体验，提高生活质量啊

zl5431

白金靴族

发表于 2021-9-29 20:14 |显示全部楼层

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ruiminlin 发表于 2021-9-29 17:06
呼吸机是吸氧机吗？呼吸机那里买？哪个牌子比较好？谢谢！

no
resmed

水水神

草鞋族

发表于 2021-9-29 20:24 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由水水神于 2021-9-29 19:26 编辑

网速烂，一点就双联发贴

水水神

草鞋族

发表于 2021-9-29 20:24 来自手机 |显示全部楼层

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没有一种好用。
还是减肥减脂，禁食辛辣饮酒，早睡早起，每天生理盐水洗鼻。
这些可以相对除病根。

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pan123au	+ 3	我很赞同

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Yingzi6203

银靴族

发表于 2021-9-29 20:36 来自手机 |显示全部楼层

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玄武真人发表于 2021-9-28 15:53
亲身经历：用呼吸机！

绝对有帮助，我用了七年了，效果非常好。贵是贵了点，但值得。如果有私人医保 ...

真人，你有呼吸机的图片吗？我老公睡觉也是呼噜震耳，我一直想买到一个机器能帮助他改善状况的。谢啦：）

The cat is my boy

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