设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 有知道这个是个什么健身的东西

精华好帖回顾

· 森·语 (2011-5-6) braindev · 初夏的风（原创） (2007-12-4) dorin
· 我爱我家征文 - 搬家记事 (2008-4-9) patrickzhu · 百香果 (2017-5-12) qld
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 2015|回复: 18

有知道这个是个什么健身的东西 [复制链接]

grace181

发表于 2021-8-13 22:02 |显示全部楼层
此文章由 grace181 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 grace181 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看半天查半天没查出来


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
Advertisement
Advertisement

举报

顶帖专用

发表于 2021-8-13 22:05 |显示全部楼层
此文章由 顶帖专用 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 顶帖专用 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这应该就是个躺椅吧。可以放平或者抬高角度那种，用来卧推或者是上卧推的。哑铃是可以转换重量的

举报

grace181

发表于 2021-8-13 22:06 |显示全部楼层
此文章由 grace181 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 grace181 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
顶帖专用 发表于 2021-8-13 21:05
这应该就是个躺椅吧。可以放平或者抬高角度那种，用来卧推或者是上卧推的。 ...

谢谢，感觉像  最近到处收集居家锻炼器材中
[b]任凭风吹浪打，胜似闲庭信步
我志随风潇洒，世人又奈何得了[/b]

举报

RADEON

发表于 2021-8-13 22:07 |显示全部楼层
此文章由 RADEON 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 RADEON 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

举报

顶帖专用

发表于 2021-8-13 22:09 |显示全部楼层
此文章由 顶帖专用 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 顶帖专用 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
grace181 发表于 2021-8-13 21:06
谢谢，感觉像  最近到处收集居家锻炼器材中

这椅子看上去不便宜。比很多健身房的都好看。还有防滑。多少钱？
四大皆空

举报

achilles_wx

发表于 2021-8-13 22:12 |显示全部楼层
此文章由 achilles_wx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 achilles_wx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
躺椅
Advertisement
Advertisement

举报

蚝

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2021-8-13 23:13 |显示全部楼层
此文章由 蚝 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 蚝 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看上去就很舒服啊

举报

老婆是CPA

发表于 2021-8-13 23:15 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 老婆是CPA 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 老婆是CPA 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
哑铃哪弄得楼主呀

举报

grace181

发表于 2021-8-13 23:54 |显示全部楼层
此文章由 grace181 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 grace181 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 grace181 于 2021-8-13 23:03 编辑
顶帖专用 发表于 2021-8-13 21:09
这椅子看上去不便宜。比很多健身房的都好看。还有防滑。多少钱？


板子我找到了，新加坡的LISTER VERSATILE GYM BENCH WITH ACUPUNCTURE POINT AND STORAGE SPACE

JJ 给他们新加坡东西做广告的吧  没兴趣买了  https://lister.com.sg/eli-flex-dumbbell-3-years
[b]任凭风吹浪打，胜似闲庭信步
我志随风潇洒，世人又奈何得了[/b]

举报

grace181

发表于 2021-8-13 23:55 |显示全部楼层
此文章由 grace181 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 grace181 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 grace181 于 2021-8-13 23:01 编辑
老婆是CPA 发表于 2021-8-13 22:15
哑铃哪弄得楼主呀

哑铃HN 就有卖PowerTrain Adjustable Dumbbell Pair 48kg  AUD548 还好价格
[b]任凭风吹浪打，胜似闲庭信步
我志随风潇洒，世人又奈何得了[/b]

举报

grace181

发表于 2021-8-14 00:10 |显示全部楼层
此文章由 grace181 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 grace181 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
最近给希望练出6块腹肌的娃买了个仰卧起坐辅助器，再买一套这种练手臂的 够了吧。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
Advertisement
Advertisement

举报

上海双喜
头像被屏蔽

禁止发言
发表于 2021-8-14 00:13 |显示全部楼层
此文章由 上海双喜 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 上海双喜 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看看

举报

上海双喜
头像被屏蔽

禁止发言
发表于 2021-8-14 00:14 |显示全部楼层
此文章由 上海双喜 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 上海双喜 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看看

举报

sbtswr

发表于 2021-8-14 00:42 |显示全部楼层
此文章由 sbtswr 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sbtswr 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 sbtswr 于 2021-8-13 23:45 编辑
grace181 发表于 2021-8-13 23:10
最近给希望练出6块腹肌的娃买了个仰卧起坐辅助器，再买一套这种练手臂的 够了吧。 ...


仰卧起坐并不是练腹肌最好的方法，有很多其他动作对腹肌的刺激比仰卧起坐强的多，并且也不需要任何器材。仰卧起坐只有前半程和腹肌有关，后半程就变成了腿和腰肌发力了，而且动作做不好对腰椎会有压力，现在健身已经没人做仰卧起坐了，通常用卷腹，平板支撑，抬腿之类演变出各种花样刺激腹肌不同部位。可以让你家娃网上多搜搜健身动作教学。

评分

参与人数 1积分 +6 收起 理由
grace181 + 6 感谢分享

查看全部评分

举报

wasd111

发表于 2021-8-14 20:10 |显示全部楼层
此文章由 wasd111 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wasd111 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
grace181 发表于 2021-8-13 22:55
哑铃HN 就有卖PowerTrain Adjustable Dumbbell Pair 48kg  AUD548 还好价格

我去年11月ebay买的40kg*2=$539.

举报

夕阳明灭乱山中
头像被屏蔽

禁止发言
发表于 2021-8-14 20:14 |显示全部楼层
此文章由 夕阳明灭乱山中 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 夕阳明灭乱山中 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
防滑就是个噱头
Advertisement
Advertisement

举报

backrealm

发表于 2021-8-14 20:14 |显示全部楼层
此文章由 backrealm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 backrealm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
deck chair，防雨防滑的

举报

cnmxiu

发表于 2021-8-14 20:15 |显示全部楼层
此文章由 cnmxiu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cnmxiu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
铁的还是橡胶的？

躺平用的

举报

wasd111

发表于 2021-8-14 20:16 |显示全部楼层
此文章由 wasd111 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wasd111 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 wasd111 于 2021-8-14 19:34 编辑

椅子我推荐迪卡侬的，原价$189.昨天看有活动20% off，不知道新会员20 off能不能一起用。凳子非常结实，很沉，大概15-16kg。是我比较后觉得性价比最高的。我ebay买的号称负重300kg的重量才8kg，往上躺的时候就觉出差别了。
主楼的这个椅子，除非你放在室外用，防雨水。不然不推荐，躺上去肯定硌得不舒服。

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部