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[一日三餐] 简单养生粥 (1) - update 答案 [复制链接]

发表于 2021-2-16 14:09 |显示全部楼层
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本帖最后由 cycwong21 于 2021-2-20 23:35 编辑



大家猜猜,这简单养生粥用了哪三样食材,头一位全中,赠十二分。


答案: 白米、黑豆和黑糯米

黑糯米有护胃壁作用,对那些常患胃痛者,有修护胃壁作用。

黑豆含有最多维他命,天然补充体内维他命。

如黑豆、红枣和龙眼肉煮汤,对更年期人身体常忽热大汗有舒缓作用,但较为热气,需喝凉茶去热。

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yw0830 + 5 你太有才了
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发表于 2021-2-16 14:14 来自手机 |显示全部楼层
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黑锅黑米黑水

发表于 2021-2-16 14:21 |显示全部楼层
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黑暗料理

发表于 2021-2-16 14:26 来自手机 |显示全部楼层
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黑豆,黑米,芝麻

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发表于 2021-2-16 14:30 |显示全部楼层
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本帖最后由 cycwong21 于 2021-2-16 14:35 编辑
帽子坊 发表于 2021-2-16 14:26
黑豆,黑米,芝麻


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退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-2-16 14:34 |显示全部楼层
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红豆 黑豆 血糯米

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发表于 2021-2-16 14:35 |显示全部楼层
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本帖最后由 cycwong21 于 2021-2-16 14:48 编辑
明河素月 发表于 2021-2-16 14:34
红豆 黑豆 血糯米


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发表于 2021-2-16 14:43 |显示全部楼层
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黑米,红豆,薏仁

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发表于 2021-2-16 14:48 |显示全部楼层
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raoliang0082 发表于 2021-2-16 14:43
黑米,红豆,薏仁

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发表于 2021-2-16 14:59 |显示全部楼层
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黑豆、紫米、红小豆

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发表于 2021-2-16 15:23 来自手机 |显示全部楼层
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紫米 红豆 芝麻

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发表于 2021-2-16 15:49 来自手机 |显示全部楼层
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红豆 黑豆 薏米

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发表于 2021-2-16 16:29 |显示全部楼层
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黑豆 芡实 黑米

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发表于 2021-2-16 16:33 来自手机 |显示全部楼层
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薏仁,黑豆,茨实

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发表于 2021-2-16 17:43 |显示全部楼层
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营养!

发表于 2021-2-16 17:53 |显示全部楼层
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健康粥品
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发表于 2021-2-16 18:31 |显示全部楼层
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黑米,芝麻,赤小豆

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发表于 2021-2-16 19:03 |显示全部楼层
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黑米,黑豆,薏仁。。








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发表于 2021-2-16 20:09 |显示全部楼层
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黑米,黑豆,黑芝麻

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发表于 2021-2-16 20:17 |显示全部楼层
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黑豆,红豆,黑米

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发表于 2021-2-16 20:31 |显示全部楼层
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黑米,黑豆,薏仁

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发表于 2021-2-16 20:34 来自手机 |显示全部楼层
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红枣 血糯米 红豆

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发表于 2021-2-16 21:39 |显示全部楼层
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红豆绿豆紫米

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发表于 2021-2-16 21:40 |显示全部楼层
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pppggghhh1003 发表于 2021-2-16 20:09
黑米,黑豆,黑芝麻

肯定没有芝麻,芝麻会飘水上滴

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cycwong21 + 1 我很赞同

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发表于 2021-2-16 21:46 |显示全部楼层
此文章由 一江春水 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 一江春水 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
紫米,红豆,百合

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发表于 2021-2-16 21:48 来自手机 |显示全部楼层
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黑豆,薏仁,茨实都不对?难道放了茯苓?

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发表于 2021-2-16 22:20 |显示全部楼层
此文章由 butterfly567 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 butterfly567 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
红豆、薏米、山药

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发表于 2021-2-16 22:33 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 帽子坊 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 帽子坊 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一定有黑米,洗黑米的水有点黑颜色的,红豆也看见了,还有一个不确定。

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退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-2-17 08:27 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
答案还没出来?

发表于 2021-2-17 10:24 |显示全部楼层
此文章由 redcat2020 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 redcat2020 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
黑米,红豆,莲子

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