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[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 鸡腿炊饭两吃 [复制链接]

Y叔

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发表于 2020-8-5 15:41 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原料：

鸡大腿肉带皮两块
寿司米300克（两份的量）
蘑菇适量
洋葱半个
柴鱼花少许
酱油

寿司米泡半小时，沥干。

鸡腿肉皮朝下放进预热的平底锅煎出油脂、颜色金黄

煎好的鸡肉切块，用柴鱼花和酱油少许腌制入味。

洋葱切小丁，小砂锅加油少许，炒一半洋葱至透明，加入一半量的蘑菇同炒，放入一半沥干的寿司米，加水约200毫升，加少量柴鱼花，用酱油和盐调味。

水开以后把腌好的鸡肉放在上面，盖上盖子，大火烧5分钟，关火焖15分钟即可食用。

另一份调味时加两茶匙咖喱粉，即是咖喱风味鸡腿炊饭

很好吃！

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胡须康	+ 8	感谢分享
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Y叔

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发表于 2020-8-5 15:42 |显示全部楼层

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{:12_757:}

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2020-8-5 15:42 |显示全部楼层

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美味

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Y叔	+ 8

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Y叔

版主

发表于 2020-8-5 15:42 |显示全部楼层

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pppggghhh1003 发表于 2020-8-5 14:42
美味

手好快啊

Hong606

白金靴族

发表于 2020-8-5 15:42 |显示全部楼层

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Y叔

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发表于 2020-8-5 15:43 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2020-8-5 14:42

{:12_791:}

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2020-8-5 15:43 |显示全部楼层

Y叔发表于 2020-8-5 14:42
手好快啊

必须滴呀

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 15:44 |显示全部楼层

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pppggghhh1003 发表于 2020-8-5 14:43
必须滴呀

比我快了一秒

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2020-8-5 15:48 |显示全部楼层

Y叔发表于 2020-8-5 14:44
比我快了一秒

{:11_746:}

乐高

布鞋族

发表于 2020-8-5 16:14 |显示全部楼层

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都是肉啊

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 16:15 |显示全部楼层

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乐高发表于 2020-8-5 15:14
都是肉啊

必须要有肉啊

蚝

圣靴族

发表于 2020-8-5 16:51 |显示全部楼层

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看成软饭了

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Y叔	+ 8	你太有才了

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Y叔

版主

发表于 2020-8-5 18:27 |显示全部楼层

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蚝发表于 2020-8-5 15:51
看成软饭了

这个，确实也不硬

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蚝	+ 5	你太有才了

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autulip

皮靴族

发表于 2020-8-5 20:14 来自手机 |显示全部楼层

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色香俱全！

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 20:52 |显示全部楼层

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autulip 发表于 2020-8-5 19:14
色香俱全！

谢谢

y15012767779

银靴族

发表于 2020-8-5 20:58 |显示全部楼层

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美食

大钓鱼

白金靴族

发表于 2020-8-5 21:20 |显示全部楼层

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诱人

ch030043

木屐族

发表于 2020-8-5 21:34 来自手机 |显示全部楼层

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Y叔融贯中西，好手艺！家人幸福呀.

自游自在

水晶靴族

发表于 2020-8-5 21:54 |显示全部楼层

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看来墨尔本人生活质量保持稳定

自游自在

水晶靴族

发表于 2020-8-5 21:54 |显示全部楼层

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我们放心了

静好如初

圣靴族

发表于 2020-8-5 21:57 |显示全部楼层

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香喷喷~

Suzimi

皮靴族

发表于 2020-8-5 22:01 |显示全部楼层

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Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:03 |显示全部楼层

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y15012767779 发表于 2020-8-5 19:58
美食

{:12_771:}

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:04 |显示全部楼层

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大钓鱼发表于 2020-8-5 20:20
诱人

谢谢捧场

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:07 |显示全部楼层

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ch030043 发表于 2020-8-5 20:34
Y叔融贯中西，好手艺！家人幸福呀.

我就是喜欢换换口味

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:08 |显示全部楼层

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自游自在发表于 2020-8-5 20:54
看来墨尔本人生活质量保持稳定

生活质量必须稳定

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:09 |显示全部楼层

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自游自在发表于 2020-8-5 20:54
我们放心了

放心吧

Y叔

版主

发表于 2020-8-5 22:10 |显示全部楼层

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静好如初发表于 2020-8-5 20:57
香喷喷~

谢谢

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静好如初	+ 2	你太有才了

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Y叔

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发表于 2020-8-5 22:11 |显示全部楼层

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Suzimi 发表于 2020-8-5 21:01

{:12_782:}

caridi

水晶靴族

发表于 2020-8-5 23:08 |显示全部楼层

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感觉懒人也可以用电饭锅试试。。。。

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