新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 全母乳6个月——一个“少产量”奶牛妈妈的小小经验 (2012-7-5) homepage · 买到啦,买到啦,我们的第一个家! (2007-12-1) 阿宝
· 传奇(八楼更新,九楼大结局) (2010-11-10) 明河素月 · 美食活动***马上成大厨之【蛋糕姐姐家年初十的一场饕饕家宴】130楼更新煨鲍鱼做法,210楼更新草头圈子做法 (2014-2-10) chesecake
Advertisement
Advertisement
查看: 714|回复: 1

有没有适合中老年人运动健身的app或者YouTube频道? [复制链接]

发表于 2020-7-7 10:43 |显示全部楼层
此文章由 一杯清茶涤尘埃 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 一杯清茶涤尘埃 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有没有适合中老年人运动健身的app或者YouTube频道?
求助
Advertisement
Advertisement

发表于 2020-7-10 07:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 kj4ever 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kj4ever 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你在YouTube 里搜一下chair exercise for senior。我工作的地方都用这个带着老年人运动

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部