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有没有适合中老年人运动健身的app或者YouTube频道? [复制链接]

发表于 2020-7-7 11:43 |显示全部楼层
此文章由 一杯清茶涤尘埃 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 一杯清茶涤尘埃 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有没有适合中老年人运动健身的app或者YouTube频道?
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发表于 2020-7-10 08:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 kj4ever 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kj4ever 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你在YouTube 里搜一下chair exercise for senior。我工作的地方都用这个带着老年人运动

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