终于发现了减肥的难点！

lewyoung

所谓的迈开腿，管住嘴。

迈开腿没有问题，每天出去跑跑走走，呼吸新鲜空气。

可以管住嘴真是一言难尽，时间那么多美食，不尽量尝试，人生乐趣也失去太多啦。

XFLL

唉，那我也失去太多乐趣了，我是个素食者

may1028

美食当前，吃了再说

ilovmd

如果你只是运动，而不控制饮食，那么遗憾的告诉你很大机会会越来越胖的

thatsfine

吃的不咋地啊

年轻人你是对的，到了我这个年纪，吃啥都得留点肚子，要不消化不了

hairbei

羡慕 我几乎没有想吃的

自游自在

吃饱了才有力气减肥。

manitoba

有啥抑制食欲的办法推荐吗？俺总是停不下来咋办

pingping710

减肥嚷嚷了数不清次数的人，发现我吃从来就不因为饿是因为馋，也懒得动，所以胖的合乎情理。也不羡慕别人节食运动瘦的。自己肯定做不到。总结人生自己开心最重要，美食重要就吃，身材重要就不吃，只要自己开心。

蚝

楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

missdrafter

最好做个一劳永逸的事情, 形成瘦体质，这是解决美食和肥胖矛盾的唯一方法。
有的人吃一个大餐睡一觉就代谢完了，有的人需要三天少吃才能代谢完，不能接下来少吃也不运动的这顿大餐长出来的肥膘就永久贴身上了，还周而复始。

养成瘦体质是有方法的，可以运动增肌也可以不运动靠增加“外力”增加肠道“瘦子菌”。

dpblue

多吃健康食品之后，你就会对垃圾食品失去兴趣

蚝

dpblue 发表于 2020-5-23 09:44
多吃健康食品之后，你就会对垃圾食品失去兴趣

就跟吃素了以后不再想肉一个意思吗？

Engrenages

哈哈哈，迈开腿，不是光迈开走走就得了，是指每天的有氧运动消耗卡路里的。楼主真是字面意思理解得那么好啊。

vin

蚝 发表于 2020-5-23 08:23
楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

我还以为进了美食

dpblue

蚝 发表于 2020-5-23 11:14
就跟吃素了以后不再想肉一个意思吗？

类似于吃了澳洲的生蚝之后就觉得以前奉若至宝的蚵仔煎简直就是暴殄天物

twluo

蚝 发表于 2020-5-23 08:23
楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

真好。

蚝

dpblue 发表于 2020-5-23 13:38
类似于吃了澳洲的生蚝之后就觉得以前奉若至宝的蚵仔煎简直就是暴殄天物 ...

那可是一代名吃啊，虽然我只吃过一次，还在厨师的注视之下艰难的下咽。。。

hairbei

蚝 发表于 2020-5-23 13:27
那可是一代名吃啊，虽然我只吃过一次，还在厨师的注视之下艰难的下咽。。。 ...

很腥...理解

蚝

hairbei 发表于 2020-5-23 15:32
很腥...理解

那两样都是我最爱吃的，搁一起竟然是这样

谢理解

dpblue

蚝 发表于 2020-5-23 15:27
那可是一代名吃啊，虽然我只吃过一次，还在厨师的注视之下艰难的下咽。。。 ...

其实是很好吃的，你应该怪厨师

jknwufamily

这种酱油半生鸡蛋拌饭叫什么名字? 好像很好吃的样子

Pippa

thatsfine 发表于 2020-5-22 19:25
吃的不咋地啊

年轻人你是对的，到了我这个年纪，吃啥都得留点肚子，要不消化不了 ...

你怎能这样打击楼主呢？楼主分明是分享美食的

Pippa

蚝 发表于 2020-5-23 15:27
那可是一代名吃啊，虽然我只吃过一次，还在厨师的注视之下艰难的下咽。。。 ...

你吃那个蚝仔煎有没有酱汁的？

forestwood

一日一餐，不忌口，但过了餐点管住嘴，肯定会瘦

Pippa

missdrafter 发表于 2020-5-23 08:37
最好做个一劳永逸的事情, 形成瘦体质，这是解决美食和肥胖矛盾的唯一方法。
有的人吃一个大餐睡一觉就代谢 ...

瘦子菌是什么日本酵素吗？

qiqi2012

吃饱了才有力气减肥

aimom

forestwood 发表于 2020-5-23 17:08
一日一餐，不忌口，但过了餐点管住嘴，肯定会瘦

几点吃？能吃撑吗

hairbei

蚝 发表于 2020-5-23 13:34
那两样都是我最爱吃的，搁一起竟然是这样

谢理解

蚵仔面线感想呢？

蚝

Pippa 发表于 2020-5-23 17:08
你吃那个蚝仔煎有没有酱汁的？

不记得了，一般有什么汁儿？