中学生有补脑的吗？

milkzhan

国内的中学生高考前都会吃各种营养品补脑（有些很小就吃），但是澳洲好像没人吃，所以以前也没觉得有必要，但是现在感觉可能有这个需要。

我家大女儿10年级，今年换了新学校，作业量和学习量都一下子加大了。她现在倒是知道要努力学习了，本来我们以为一切都不用再担心了，但是最近她发现自己心有余而力不足了。她说现在上学时，几乎每天下午上课的时候脑袋就疼，并伴随着肚子难受。但是如果不再学习，而是去做运动，或者做其他不用动脑子的事，脑袋疼的现象就会消失。我想可能是用脑时间太长太猛造成的，因此在家学习时不会有这种情况（每次在家做作业最多也就2-3个小时，之后就会有各种事情打断学习）。但是在学校，不可能只上上午课不上下午课啊。

那这种学习一长就脑袋疼的情况怎么解决啊？是不是要吃补品？或者要吸氧？

dondon

照道理学习不会脑袋疼的，休息不好，或者stress才会。

神探狄仁杰

我也觉得先观察一下是不是stress造成的。

Pippa

脑部供血不足？补血吃红枣吧。

nmgsyps

感觉是anxiety。

清墨水

如果一直这样是不是最好看看医生

天呀！

没有休息好，或是心理压力造成的吧。
和孩子好好聊聊吧。

milkzhan

如果是压力或stress，怎么会早上很好，但是到了下午就不好了？

也有想过是睡眠不足（她每周有两天要早起训练），但是她说头疼的问题每天都有，即不需要早起的天也是这样。

Purplelight

如果孩子不反对，可以试着吃点 就当安慰剂好啦.虽然我觉得没必要. 但是应该也没什么害处.

还有就是尽量给孩子减压. 告诉她澳洲条条道路通罗马.

以前swiss好像有一种叫focus的，后来停产了；再后来好像看到过一个新的类似的

猪胖胖

还是看看医生吧，青春期有头晕的，头疼的，各种症状，可能和荷尔蒙有关

limaaa

就是脑缺血造成脑缺氧。如果去运动，那就是加快血液循环，增加供氧量，所以就不头疼了。
睡眠足是必须的，否则效率不高，压力大，也容易头疼的。

winforjewellery

广东有上火一说，你看看是不是吃太多薯条之类的，如果是那少吃点热气上火的，薯条芝士之类的。稍微看下血压也可以。或是看看有没有鼻窦炎，鼻窦炎脑袋也会发疼地。

milkzhan

我已经约了明天看GP，但是我估计医生也说不出什么来。她以前没这样，今年的睡眠时间比去年还增加了，饮食和生活方式跟原来一样，所以我感觉还是用脑过多的原因。不知道有没有中学生也出现过类似的情况，怎么解决的.

Purplelight

呀 还真的到看医生的地步了？
既然去看，排除一下ADHD

希望不是

同事女儿十一年级查出ADHD；是个好强的孩子， 拼命给自己加压希望追上姐姐，却又拒绝父母和姐姐的心理辅导和学业帮助.同事忧心了几年。推迟一年高考又gap year一年.

Humptydumpty

milkzhan 发表于 2020-2-29 20:35
我已经约了明天看GP，但是我估计医生也说不出什么来。她以前没这样，今年的睡眠时间比去年还增加了，饮食和 ...

极大可能是偏头痛。偏头痛常见于女性，而且很多女性的偏头痛就是从青春期开始的。

201912

让GP验血看看是否缺铁

viviancn

Anxiety 有时的表现症状就是肚子不舒服，担心就去看下医生。

19431943

Purplelight 发表于 2020-2-29 21:11
呀 还真的到看医生的地步了？
既然去看，排除一下ADHD

请问您知道ADHD对孩子有什么影响吗，感觉这病好像不能最终根治.......

FEIPO

可能是孩子太焦虑了

ljkakai

Humptydumpty 发表于 2020-2-29 21:12
极大可能是偏头痛。偏头痛常见于女性，而且很多女性的偏头痛就是从青春期开始的。 ...

我小时候就有过，被我妈逼着吃猪脑……………

yuemei

每天吃鱼油

hmy

楼主是个很细心的好妈妈。
我觉得会不会是心理压力太大造成的？
你看，新学校，新同学，新年级，课程压力比以前学校一定是大了许多，加之可能还有来自家长的期望，女儿一下子承受不了，所以头痛，有时是心理暗示
至于回家学习和游泳，熟悉的环境和生活，心理放松，头自然不会痛。

yyxxzzxx

希望孩子快点好起来。

coolyn

心里压力的可能性更大。我自己就是压力导致身体出问题，彻底无工作才好的。

lz要注意疏导孩子的情绪。孩子还小，你给她减压，强调学习成绩不是唯一的，她会逐渐接受你的观点。等再大一些，形成固化思维，再这么说，孩子都不信了。

milkzhan

我也感觉是她压力比较大。不过这个压力不是我给的，是她自己给自己的，我早就不管她的学习了（想管也管不了）。有时我也给她一些减压的建议，不过她听不听就不知道了。

macie0315

这个 我哥哥 上学的时候症状和你女儿一样。 看过医生，其实就是压力大造成的。给自己太大压力了。后来高考结束了，就好了。之前都无法学习了，会好严重，吃什么都没办法缓解。。。。。

kogen

可能是焦虑引起的，青春期焦虑很常见。
GP一般都可以确诊，然后让可以看下心理医生，做心理疏导就能好。
这种程度的焦虑一般靠疏导都可以治愈，无需吃药。

老纪

可能去看一下gp比较好，不看书学习的话就不头疼了吗？调整姿势有变化吗？

rockbox

多运动!少想那些旁门左道，没得用！

milkzhan

rockbox 发表于 2020-3-6 19:48
多运动!少想那些旁门左道，没得用！

我家的运动量还少吗？下个月要去perth参加全国青少年比赛，6月份还要去adeleide参加奥运选拔赛。她的运动量虽然不能跟顶级运动员比，但已经远远超过普通人的了。