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[养生保健] 出现小肚子了怎么办 [复制链接]

发表于 2020-1-5 20:51 来自手机 |显示全部楼层

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现在开始节食，不吃饭，只是菜叶子和水果，希望能有用。

工作本身是需要走来走去的。

不知大家怎么减肥的?

发表于 2020-1-5 21:29 |显示全部楼层

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没有小肚子是什么感受？

发表于 2020-1-5 21:48 |显示全部楼层

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传说中在车里每丢5分，会长500克肉

发表于 2020-1-5 22:11 |显示全部楼层

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正常，除非坚持健身房

发表于 2020-1-5 22:15 |显示全部楼层

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要戒碳水，增加蛋白摄入，健身房走起。

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