设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 用什么来温暖你的心，在悉尼这凄风苦雨的冬夜？ ...

精华好帖回顾

· 阿德雷得的私校简况, 64楼列有几所比较有名的公校(中学) (2010-8-11) daffodil · 2012款Nissan Murano ST 悉尼2.7%贷款购买小记（内附试驾感受）6月9日最新进展：提车要6-8周后，死磕黑色到底！ (2012-5-12) li_yu84
· Lanshan:好吃得不得了地惊艳出世了 不用oven－Choc Ripple Cake （全程超多详图） (2011-5-3) lanshan · 一个女中学生的往事之武侠篇 (2008-3-2) 老实和尚
Advertisement
Advertisement
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 3528|回复: 31

[一日三餐] 用什么来温暖你的心，在悉尼这凄风苦雨的冬夜？ [复制链接]

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 19:45 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
来俩锅，热气腾腾的！
鸡肉 海鲜 一锅乱煮
白菜 豆腐 一锅乱炖


杂烩饭来个特写


杂烩饭的做法
1.炒海鲜，葱姜爆香，酒盐调味
2.炒鸡腿肉，蒜蓉洋葱末爆香，鸡腿肉改刀时已用盐酒略腌
3.加米一起炒
4.锅里加水，水面要盖住鸡米，加盐胡椒粉调味；刚才炒海鲜出的汤水，此时记得用上
5.加盖用最小火焖至少15分钟
6.放一个罐头番茄，要连汤带料，拌匀后放青豆，加盖焖3至5分钟
7.铺海鲜，加盖2分钟后关火
铸铁锅很保温，所以烧的时候开中小火即可，焖饭更是只用最小火。
铸铁锅水分不易流失，米饭烧熟后是焖透焖软的，比较合我家口味；如果爱吃硬的偏夹生的米饭，可以少放些水或者时间焖短点，早点开盖


大家在寒冷的日子里要喝热水泡热汤回热贴，身心俱暖，其热融融，还要记得加分、泡热水袋哦！

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 13积分 +109 金币 +1 收起 理由
woshixinren + 10 你太有才了
soybabe + 2 好可爱啊
lavender_z + 1 你太有才了

查看全部评分

C'est la vie.
Advertisement
Advertisement

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-6-4 20:14 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
太好吃了

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 谢谢！

查看全部评分

举报

自游自在

发表于 2019-6-4 20:25 |显示全部楼层
此文章由 自游自在 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 自游自在 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
营养又美味

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 感谢分享

查看全部评分

举报

brahmasky

发表于 2019-6-4 20:32 |显示全部楼层
此文章由 brahmasky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 brahmasky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大冷天的看着确实暖和

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 嘿嘿

查看全部评分

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 20:49 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Smiley 发表于 2019-6-4 20:14
太好吃了

谢谢！饭好吃汤好喝
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 20:51 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
自游自在 发表于 2019-6-4 20:25
营养又美味

是的呢，做大杂烩放各种菜，可以保证品种多样化
C'est la vie.
Advertisement
Advertisement

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 20:52 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
brahmasky 发表于 2019-6-4 20:32
大冷天的看着确实暖和

从头暖到脚，孩子晚上出去踢球，又冷又湿也不怕了
C'est la vie.

举报

brahmasky

发表于 2019-6-4 21:32 |显示全部楼层
此文章由 brahmasky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 brahmasky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
明河素月 发表于 2019-6-4 20:52
从头暖到脚，孩子晚上出去踢球，又冷又湿也不怕了

踢球其实不冷，家长一直呆在旁边梭梭发抖
鬼叫你穷呀，顶硬上呀
出来混，迟早是要还的

举报

mhh

发表于 2019-6-4 21:57 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 mhh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mhh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
啊呀好好啊！
必须奉上温暖的分分
记下来学做！

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 好可爱啊

查看全部评分

举报

lavender_z

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2019-6-4 21:59 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 lavender_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lavender_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
热气腾腾，暖胃暖心。

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 我很赞同

查看全部评分

举报

GardenOfDreams

2016年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 22:26 |显示全部楼层
此文章由 GardenOfDreams 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 GardenOfDreams 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这一锅，全是实实在在的好东西！


评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

胡须康

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2019-6-4 23:31 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我发现这口锅特别好看

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 你太有才了

查看全部评分

举报

cilaohu

发表于 2019-6-5 00:01 |显示全部楼层
此文章由 cilaohu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cilaohu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
料真足

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 我很赞同

查看全部评分

举报

daniello

2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-5 21:33 |显示全部楼层
此文章由 daniello 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 daniello 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看着就好吃

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 谢谢！

查看全部评分

举报

harbridge

退役斑竹

发表于 2019-6-5 21:47 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看着非但没暖反而饿了，还要加分，亏大了

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 安慰安慰！

查看全部评分

举报

harbridge

退役斑竹

发表于 2019-6-5 21:48 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
是不是又一口新锅？
Advertisement
Advertisement

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:15 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
brahmasky 发表于 2019-6-4 21:32
踢球其实不冷，家长一直呆在旁边梭梭发抖

家长也冲上去踢！
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:16 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
mhh 发表于 2019-6-4 21:57
啊呀好好啊！
必须奉上温暖的分分
记下来学做！

哈哈，我感觉暖和好多
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:18 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
lavender_z 发表于 2019-6-4 21:59
热气腾腾，暖胃暖心。

谢谢MM，冬日需要这样的暖锅呢
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:20 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Kay家小院 发表于 2019-6-4 22:26
这一锅，全是实实在在的好东西！

哈哈哈，之前我做大杂烩，问大家好吃不？我爸常说，这么多料放进去，再笨的厨子也能做好吃了
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:24 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
胡须康 发表于 2019-6-4 23:31
我发现这口锅特别好看

好眼神！我也觉得颜值不错
这次用手机发贴的，图片给弄得好小，下次来张大的
C'est la vie.
Advertisement
Advertisement

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:24 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
cilaohu 发表于 2019-6-5 00:01
料真足

C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:25 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
daniello 发表于 2019-6-5 21:33
看着就好吃

谢谢！好久不见啊
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:27 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
harbridge 发表于 2019-6-5 21:48
是不是又一口新锅？

我囤的锅子里面算最新入伙的 用过几次了
C'est la vie.

举报

明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-6-6 09:28 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
harbridge 发表于 2019-6-5 21:47
看着非但没暖反而饿了，还要加分，亏大了

有分分来，我觉得很暖心啊
C'est la vie.

举报

may1028

发表于 2019-6-6 09:30 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
冬日里的暖锅热饭，太温暖了
Advertisement
Advertisement

举报

虚心求教

发表于 2019-6-6 09:58 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 虚心求教 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 虚心求教 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
躲在窝里看暖锅，饿了:)

举报

gagaet

发表于 2019-6-6 10:38 |显示全部楼层
此文章由 gagaet 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gagaet 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
料足好味道！
有得玩又有好吃的，孩子开心！

举报

harbridge

退役斑竹

发表于 2019-6-6 10:59 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
明河素月 发表于 2019-6-6 09:28
有分分来，我觉得很暖心啊

我也要暖心

举报

harbridge

退役斑竹

发表于 2019-6-6 11:00 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
明河素月 发表于 2019-6-6 09:27
我囤的锅子里面算最新入伙的 用过几次了

我彻底收手了，反正也提不动了

举报

12下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部