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人到中年，大家补充啥营养品吗，blackmore那些个。。。 [复制链接]

andrewmama

银靴族

发表于 2019-5-6 23:37 |显示全部楼层

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bbc出过一个片子，说吃和不吃一样的

平时吃些月见草啊，skin nail。。。就停了一段时间

问问大家怎么看：维生素，胶原蛋白，月见草，益生菌。。。到底有用没用

Purplelight

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禁止发言

发表于 2019-5-6 23:40 来自手机 |显示全部楼层

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以前不吃

现在一天一大把，不吃就铁 VB D ...一个一个数值往下跑白头发蹭就冒出来

idlepoison

白金靴族

发表于 2019-5-6 23:42 来自手机 |显示全部楼层

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这些就是个智商税
要身体好多喝水多运动早点睡觉

ItsThere

圣靴族

发表于 2019-5-6 23:44 |显示全部楼层

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idlepoison 发表于 2019-5-6 22:42
这些就是个智商税
要身体好多喝水多运动早点睡觉

支持！

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

andrewmama

银靴族

发表于 2019-5-6 23:53 来自手机 |显示全部楼层

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Purplelight 发表于 2019-5-6 22:40
以前不吃

现在一天一大把，不吃就铁 VB D ...一个一个数值往下跑白头发蹭就冒出来 ...

我吃和不吃看不出效果

您能不能分享一下吃些什么，都有些啥效果？

Purplelight

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发表于 2019-5-7 00:25 来自手机 |显示全部楼层

andrewmama 发表于 2019-5-6 22:53
我吃和不吃看不出效果

您能不能分享一下吃些什么，都有些啥效果？

医生要求吃的；身体特殊情况，没有共性，

做了两次手术，只是稍有改善，还得依赖外部补给 . 不吃的话，各项指标小于机器测量能力的最低值，也就是近乎零值.

如果说有什么心得，就是人体是一台复杂的机器，千万不要得什么病破坏平衡. 而药物，总有或多或少副作用，长期吃上一个药，由一到二由二到四从而导致各种问题.

所以如果不是查出来缺什么，不要乱吃.

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