新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 行万里路 › 出行准备 › 长途飞机去欧洲，吃什么有助于睡眠

精华好帖回顾
· 吉祥物大PK——好一个花胖子 (2009-6-14) edith921	· 闲话 (2014-2-20) onps
· 关于精英的最后一贴 (2010-7-7) 第一名	· 大头家常菜 -- 蒜子烧海参 (2009-8-23) datou2z

12 / 2 页下一页

查看: 5165|回复: 50

[其他] 长途飞机去欧洲，吃什么有助于睡眠 [复制链接]

andrewmama

银靴族

发表于 2018-8-10 09:25 |显示全部楼层

此文章由 andrewmama 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 andrewmama 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想起来20多个小时飞机就叹气，睡不着很煎熬

在中国医生早几年开过几粒安眠药，不知道澳洲GP肯不肯开，还是不能说飞机，就要说自己严重失眠？
保健品里面那种sleep不知道有没有用？

vampire_k

白金靴族

发表于 2018-8-10 09:27 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 vampire_k 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vampire_k 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

burban

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2018-8-10 09:55 |显示全部楼层

此文章由时光雕刻中原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光雕刻中所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有用的，但是只是安抚，不是强力致眠。
好庆幸我到哪都是倒头就睡，飞机上也不耽误，可以不吃不喝一直睡

yang5637

水晶靴族

发表于 2018-8-10 09:58 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一小瓶威士忌，呼声大起。

violinlearner

圣靴族

发表于 2018-8-10 10:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 violinlearner 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 violinlearner 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以跟医生说，也直接去药房买，说坐飞机需要，会给你一种药力不太强的。

kawara

水晶靴族

发表于 2018-8-10 10:26 |显示全部楼层

此文章由 kawara 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kawara 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一上飞机就狂点猛灌各种酒，保证睡着。还不用花钱

younme

银靴族

发表于 2018-8-10 10:27 |显示全部楼层

此文章由 younme 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 younme 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晕车药

woodywup

白金靴族

发表于 2018-8-10 11:24 |显示全部楼层

此文章由 woodywup 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 woodywup 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝酒，，，然后戴上眼罩，降噪耳机，听英文。。。

melanee

银靴族

发表于 2018-8-10 11:43 |显示全部楼层

此文章由 melanee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melanee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我曾经试过上飞机时吃了2粒安眠药，都没有睡着

喝酒更是只能让我更兴奋，完全不能入睡。

melanee

银靴族

发表于 2018-8-10 11:45 |显示全部楼层

此文章由 melanee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melanee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我每次旅行前都找 gp 开安眠药的，就说换个地方睡不着觉，旅行休息不好会很累的。

12345678901234

皮靴族

发表于 2018-8-10 11:46 |显示全部楼层

此文章由 12345678901234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 12345678901234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

起飞前三天不睡觉，比什么都管用

yang5637

水晶靴族

发表于 2018-8-10 12:20 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

12345678901234 发表于 2018-8-10 10:46
起飞前三天不睡觉，比什么都管用

用担架躺着送上航班？航空公司还不吓死？

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
我是菜鸟	+ 3	你太有才了

查看全部评分

老老实实做人，老老实实做事。

satellite2019

银靴族

发表于 2018-8-10 12:25 |显示全部楼层

此文章由 satellite2019 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 satellite2019 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝酒

至尊小熊猫

银靴族

发表于 2018-8-10 12:27 |显示全部楼层

此文章由至尊小熊猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者至尊小熊猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

起飞之后睡了一大觉，觉得睡到地老天荒，精神百倍。再一看表，只睡了3个小时，飞机还有10个小时降落。这只是坐了一半到阿联酋。很想死。

violinlearner

圣靴族

发表于 2018-8-10 12:32 |显示全部楼层

至尊小熊猫发表于 2018-8-10 11:27
起飞之后睡了一大觉，觉得睡到地老天荒，精神百倍。再一看表，只睡了3个小时，飞机还有10个小时降落。这只 ...

哈哈，莫名很想笑，虽然有点不厚道

19岁的小提琴手周文慧访谈录

violinlearner

圣靴族

发表于 2018-8-10 12:33 |显示全部楼层

melanee 发表于 2018-8-10 10:43
我曾经试过上飞机时吃了2粒安眠药，都没有睡着喝酒更是只能让我更兴奋，完全不能入睡。 ...

喝酒更兴奋可能是因为没喝到量

19岁的小提琴手周文慧访谈录

12345678901234

皮靴族

发表于 2018-8-10 12:36 |显示全部楼层

yang5637 发表于 2018-8-10 11:20
用担架躺着送上航班？航空公司还不吓死？

看来你是没赶过作业阿

fannyflower

皮靴族

发表于 2018-8-10 12:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 fannyflower 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fannyflower 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

周五下午直接赶去坐飞机 ...
我上次这样子15个小时完全睡得不省人事... 要知道我平时飞机上是睡不着的...

至尊小熊猫

银靴族

发表于 2018-8-10 12:42 |显示全部楼层

violinlearner 发表于 2018-8-10 11:32
哈哈，莫名很想笑，虽然有点不厚道

还没有描述，在黑暗中，我不敢相信这个事实，对着前面的小屏幕，掰着手指头数时差，数小时。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
violinlearner	+ 3	好可爱啊

查看全部评分

至尊小熊猫

银靴族

发表于 2018-8-10 12:45 |显示全部楼层

LZ 我顺便介绍一个好用的飞机枕头

https://www.jpillow.com

我是那种用不了飞机枕的人，无论是一字型，U型，什么材料，枕上就想吐的那种很敏感的人。直到找到了这个J型pillow，实在是太好睡了。

评分

参与人数 3	积分 +11	收起理由
kaitlyn	+ 5	感谢分享
麻辣小龙虾	+ 2	感谢分享
路天涯	+ 4	感谢分享

查看全部评分

LAN@SYD

皮靴族

发表于 2018-8-10 12:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 LAN@SYD 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LAN@SYD 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我能倒头睡。。。。

yang5637

水晶靴族

发表于 2018-8-10 12:55 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

12345678901234 发表于 2018-8-10 11:36
看来你是没赶过作业阿

五十多年前，暑假返校交暑假作业本，光顾了玩耍，还有几十天暑假作业没有完成呐！我的天啊，挑灯夜战，一页一页的暑假作业啊，作，写，划，描，算……。一晃大啦，一晃老啦，再一晃就呜呼喽

老老实实做人，老老实实做事。

spacc

金靴族

发表于 2018-8-10 12:58 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛奶？

troyye

布鞋族

发表于 2018-8-10 13:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 troyye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 troyye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

转

troyye

布鞋族

发表于 2018-8-10 13:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 troyye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 troyye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

violinlearner 发表于 2018-8-10 11:33
喝酒更兴奋可能是因为没喝到量

哈哈

ailsalu

金靴族

发表于 2018-8-10 13:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝酒，哈哈哈

troyye

布鞋族

发表于 2018-8-10 13:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 troyye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 troyye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

violinlearner 发表于 2018-8-10 11:33
喝酒更兴奋可能是因为没喝到量

睡

karaoke_oz

金靴族

发表于 2018-8-10 13:03 |显示全部楼层

此文章由 karaoke_oz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 karaoke_oz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看<欢乐喜剧人>，催眠效果刚刚滴，各种段子一点不搞笑，看一会儿就睡着了。

buggiba223

银靴族

发表于 2018-8-10 13:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 buggiba223 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 buggiba223 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Swisse sleep 这个保健品有用

cwan

皮靴族

发表于 2018-8-10 13:22 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 cwan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cwan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

带几本马哲毛概大思修，睡觉的时候可以垫着当枕头用

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 长途飞机去欧洲，吃什么有助于睡眠 [复制链接]

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2018年度勋章

退役斑竹