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[健身塑形] 同志们！ 我也要减肥了 - 拒绝当黄脸婆！ [复制链接]

Ritacow

发表于 2009-3-9 19:58 |显示全部楼层
此文章由 Ritacow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ritacow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我从小身材就是yoyo.
肥胖没遗传，我觉得是小时候爷爷奶奶给揣的。
小时候就是个小胖墩儿，长大了一直跟这个肥胖拼斗。
胖胖瘦瘦，来来回回。
很辛苦。

2年前，和ex分手后拼命减肥。现在在幸福滋润下，体重又上升了。所以我要在，肥到不可收拾之前，把他给控制住。
替我加油儿吧。
我真的需要。。。

目前，我觉得这个人生目标比我要换工作还要重要。

5555555(paopaobing(19))
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aitingwang

发表于 2009-3-9 20:00 |显示全部楼层
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。。。看头像照片。。。没觉得胖啊

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edith921

发表于 2009-3-9 20:02 |显示全部楼层
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加油，别太在乎体重数字，体形好了就行了

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貔貅

发表于 2009-3-9 20:02 |显示全部楼层
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加油加油 健康快乐最重要~~~(monkey06)

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bffbffbff

参与宝库编辑功臣

发表于 2009-3-9 20:03 |显示全部楼层
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哈哈，哈哈哈哈

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旋木

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-3-9 20:06 |显示全部楼层
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报出身高体重，看是不是真的势在必行
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benbendan

发表于 2009-3-9 20:12 |显示全部楼层
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168,55kg
胖么

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aitingwang

发表于 2009-3-9 20:14 |显示全部楼层
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原帖由 benbendan 于 2009-3-9 20:12 发表
168,55kg
胖么


(paopaobing(86)) 这个叫正好
你要是叫胖，那我去死算了(paopaobing(19))
常年销声匿迹者，有事请来微薄找梅本村安
http://www.flickr.com/photos/52691750@N08/

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旋木

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-3-9 20:16 |显示全部楼层
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原帖由 benbendan 于 2009-3-9 20:12 发表
168,55kg
胖么

炫耀，纯属炫耀
Tomorrow is another day!

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edith921

发表于 2009-3-9 20:22 |显示全部楼层
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就看你到底肉松不松了。有些人，数字不小，但身上比较少坠肉，看上去也很好的~

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dorothy156

发表于 2009-3-9 21:00 |显示全部楼层
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原帖由 aitingwang 于 2009-3-9 20:14 发表


(paopaobing(86)) 这个叫正好
你要是叫胖，那我去死算了(paopaobing(19))


同感~~我买块豆腐撞死算了~~
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urhug

发表于 2009-3-9 21:28 |显示全部楼层
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俺更喜欢身材丰满点的。嘻嘻

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Ritacow

发表于 2009-3-9 22:21 |显示全部楼层
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应该是

173cm
70kg 吧

不太知道

现在大概穿 10 - 12 号儿的衣服

瘦的时候儿是 6 - 8 号儿

我的骨头架子大，所以不太能跟一般人比。而且我也是那种不锻炼就有很多肌肉的人。

最瘦的时候是大概 60kg, 可是人见人怕，因为所有的肋骨，胸骨都是一条一条的。

给你们看看62kg 是什么样子的。。。

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leeshine

发表于 2009-3-9 22:40 |显示全部楼层
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173～～哇，好高啊！

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一枝花

发表于 2009-3-9 22:45 |显示全部楼层
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我发现，LZ这个size在这里很标准的啊，买衣服不用愁，哪像我，其本就很难买到和心又合体的衣服啊！ 从照片上看MM很美人胚子啊！

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terry11

发表于 2009-3-9 22:45 |显示全部楼层
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脊背比较结实,减减
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花花

发表于 2009-3-9 22:48 |显示全部楼层
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支持减肥，现在还能减的下来，等生了孩子，呜呜

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Ritacow

发表于 2009-3-9 22:54 |显示全部楼层
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原帖由 terry11 于 2009-3-9 22:45 发表
脊背比较结实,减减


从那张照片再减，没啦！

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魔头

2010年度奖章获得者

发表于 2009-3-9 22:56 |显示全部楼层
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MM 有啥计划没， 我可以陪练

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Ritacow

发表于 2009-3-9 22:59 |显示全部楼层
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你是在悉尼吗？
我在 Rhodes 附近

我已经今天又开始去gym了。打算一星期去起码4次
把食量变少。。。

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魔头

2010年度奖章获得者

发表于 2009-3-9 23:03 |显示全部楼层
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  在MELB


之前有看过瘦身操， 局部瘦身的教程， 现在却一个都搜不到
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花花

发表于 2009-3-9 23:17 |显示全部楼层
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N个方式都用过了，觉得喝普洱加针灸比较有用，自己也不累。ＰＳ，我的情况和ＬＺ一模一样

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魔头

2010年度奖章获得者

发表于 2009-3-9 23:19 |显示全部楼层
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原帖由 花花 于 2009-3-9 22:17 发表
N个方式都用过了，觉得喝普洱加针灸比较有用，自己也不累。ＰＳ，我的情况和ＬＺ一模一样


自己没办法扎自己， 也下不去手

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edith921

发表于 2009-3-9 23:26 |显示全部楼层
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lz平时习惯是含胸么？

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alyssa

发表于 2009-3-9 23:31 |显示全部楼层
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千万不要用国内的标准来衡量lz。
我们毕竟在澳洲， 没有必要扣的那么死。。。

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benbendan

发表于 2009-3-9 23:32 |显示全部楼层

健身操英文咋说

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Ritacow

发表于 2009-3-9 23:43 |显示全部楼层
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原帖由 edith921 于 2009-3-9 23:26 发表
lz平时习惯是含胸么？


什么是含胸 啊？

隆胸？


健身操 = Aerobics

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edith921

发表于 2009-3-9 23:51 |显示全部楼层
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原帖由 Ritacow 于 2009-3-9 23:43 发表


什么是含胸 啊？

隆胸？


健身操 = Aerobics


汗，我没跟你打暗号啊

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adacz2007

发表于 2009-3-9 23:51 |显示全部楼层
此文章由 adacz2007 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adacz2007 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
支持减肥，有点小壮了
稍微运动下让肉变结实些
不过这样的身高体重在这里很好买衣服吧
皮肤很白哦:)

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Ritacow

发表于 2009-3-10 00:56 |显示全部楼层
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原帖由 edith921 于 2009-3-9 23:51 发表


汗，我没跟你打暗号啊


哈哈，不含胸阿
上面的PP是没有穿内衣的阿
我觉得我的背够厚的了，再垫胸，不用见人了
背厚随我奶奶。。。虎背熊腰滴

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