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[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 红烧沙丁鱼 [复制链接]

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-20 22:41 |显示全部楼层
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沙丁鱼剪去头尾,洗净内脏沥干

平底锅加油煎鱼至两面金黄

加料酒、香醋烹锅

然后加生抽老抽盐糖葱姜蒜大料开水

小火慢慢入味

收汁装盘

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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-20 22:42 |显示全部楼层
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沙发不留了吧

发表于 2017-8-20 23:16 |显示全部楼层
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板凳坐下

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-20 23:44 |显示全部楼层
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Renny 发表于 2017-8-20 22:16
板凳坐下

发表于 2017-8-21 05:03 来自手机 |显示全部楼层
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第一步我就傻了 呵呵

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 08:45 |显示全部楼层
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darling 发表于 2017-8-21 04:03
第一步我就傻了 呵呵

是洗起来麻烦
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退役斑竹

发表于 2017-8-21 10:42 |显示全部楼层
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清洗太麻烦,我还是吃罐头沙丁吧

发表于 2017-8-21 10:56 |显示全部楼层
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看上去像小黄鱼

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 10:59 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2017-8-21 09:42
清洗太麻烦,我还是吃罐头沙丁吧

罐头不好吃

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 11:06 |显示全部楼层
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qiqi2012 发表于 2017-8-21 09:56
看上去像小黄鱼

黄鱼更好吃

好久没有吃小黄鱼了,要吃了

退役斑竹

发表于 2017-8-21 11:10 |显示全部楼层
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ys98 发表于 2017-8-21 09:59
罐头不好吃

是,这辈子好像就吃过二罐
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 11:28 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2017-8-21 10:10
是,这辈子好像就吃过二罐

我爱吃鲅鱼罐头

发表于 2017-8-21 14:49 来自手机 |显示全部楼层
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这鱼看着就觉好吃

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 14:50 |显示全部楼层
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hsy 发表于 2017-8-21 13:49
这鱼看着就觉好吃

就是,很好吃的

发表于 2017-8-21 15:17 |显示全部楼层
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咱不釣魚了

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 17:13 |显示全部楼层
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fxdaily 发表于 2017-8-21 14:17
咱不釣魚了

这不连鱼饵都红烧了
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发表于 2017-8-21 23:08 |显示全部楼层
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看了嘴馋

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-21 23:10 |显示全部楼层
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ehong3200 发表于 2017-8-21 22:08
看了嘴馋

端走

发表于 2017-8-22 01:28 来自手机 |显示全部楼层
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看着好开胃。就不知道会不会很多鱼骨

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-22 08:29 |显示全部楼层
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zyx.pub 发表于 2017-8-22 00:28
看着好开胃。就不知道会不会很多鱼骨

还好,很小的鱼骨可以不用管,背骨去掉就好

发表于 2017-8-22 20:03 |显示全部楼层
此文章由 海天平和 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海天平和 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主是个大厨呀
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-22 21:56 |显示全部楼层
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海天平和 发表于 2017-8-22 19:03
楼主是个大厨呀

你真有眼光

发表于 2017-8-23 12:25 |显示全部楼层
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哈哈哈哈哈哈

发表于 2017-8-23 18:54 |显示全部楼层
此文章由 cathy2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cathy2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
沙丁鱼其实蛮腥的 就适合这种浓油赤酱的红烧 学习了

发表于 2017-8-23 18:56 |显示全部楼层
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沙丁鱼其实挺腥的 就适合这种浓油赤酱的红烧 学习了

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-23 18:57 |显示全部楼层
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cathy2008 发表于 2017-8-23 17:56
沙丁鱼其实挺腥的 就适合这种浓油赤酱的红烧 学习了

偏偏有人就喜欢这个味儿
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发表于 2017-8-24 17:08 |显示全部楼层
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油炸沙丁鱼也不错。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-24 18:35 |显示全部楼层
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--- 发表于 2017-8-24 16:08
油炸沙丁鱼也不错。

发表于 2017-8-24 19:56 |显示全部楼层
此文章由 纠结纠结 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 纠结纠结 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刺多嘛?

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-8-24 20:44 |显示全部楼层
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纠结纠结 发表于 2017-8-24 18:56
刺多嘛?

还好,小刺是软的

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