大家安排宝宝几点睡觉？

bl-luoluo

我家宝宝快8个月，目前是晚上8点多睡，想改成晚9点睡不知道会不会太晚？

dazzle

能问出这个问题，你们家绝对是天使宝宝，我儿子有一段时间不到11点半不睡觉的，我们都困得不行了他还在那一边大喊大叫一边滚来滚去

bl-luoluo

dazzle 发表于 2017-7-28 10:01
能问出这个问题，你们家绝对是天使宝宝，我儿子有一段时间不到11点半不睡觉的，我们都困得不行了他还在那一 ...

其实娃晚上7点多就困得不行不行的，但因为他必须得抱着哄睡，不抱哄就不睡，所以困得不行也坚持着，一直坚持到8点多跟我一起睡，不过他也不是天使宝宝，从晚8点睡到早8点醒中间得喂两三次，不喂就一直撕心裂肺的哭

kevsl

dazzle 发表于 2017-7-28 10:01
能问出这个问题，你们家绝对是天使宝宝，我儿子有一段时间不到11点半不睡觉的，我们都困得不行了他还在那一 ...

我家宝宝也是.基本每天12点，请教一下是如何培养他提前睡了的？

minibunny911

9点感觉晚了点吧，孩子累过头了更难睡，睡的质量也不高

zxie8

我觉得只要他睡得时间够应该没有关系吧，有一段时间我们家那个11点12点才睡的，现在也是9点多快十点，取决于中午那一觉睡得怎么样

ADi

nancylee

6个月，6点钟左右睡

dazzle

kevsl 发表于 2017-7-28 11:28
我家宝宝也是.基本每天12点，请教一下是如何培养他提前睡了的？

我家是大概9-10个月的时候最麻烦，那时候他便秘，不吃辅食，吃奶也少，晚上2-3个小时醒一次，我们简直都要崩溃了。我觉得他可能是因为不会爬，白天运动量太小，后来我们带他去游泳课，白天多爬多走，没事就拉着他的小手走两圈，再加上晚上强行断了夜奶，就突然变得好带了，晚饭能吃两袋果泥，一般9点之前就睡，一觉能睡到第二天很晚

绿色森林

我们家宝宝基本上都是6点多就睡了，早上睡到6点多起，中间4点多喂一次奶。。

lynnpanda

七个月开始晚6_7点睡，无夜奶，早上6_6.30起。睡眠训练以后自然就这样了。

Qiheng

为什么要改九点睡觉？我家8点能睡到8.9点！我觉得早睡点好呀

nariko

我家从2个月开始就是10点过后才真的能睡着,早上大概9点多可以醒.

piggypiggy_LY

听说9点以前睡比较好。

windhhc

还是8点多睡比较好，早睡了你也可以多点时间做自己的事

bl-luoluo

windhhc 发表于 2017-7-28 21:14
还是8点多睡比较好，早睡了你也可以多点时间做自己的事

因为我家宝是要陪着睡的，他睡晚一点我也能跟着睡晚一点，多点时间陪宝爸 呵呵

fjfzice

bl-luoluo 发表于 2017-7-28 21:24
因为我家宝是要陪着睡的，他睡晚一点我也能跟着睡晚一点，多点时间陪宝爸 呵呵 ...

尽早把娃搞定，然后你们可以二人世界了。他拖迟了睡，你们总要花精力照看

yi_1014

觉得9点睡也还好，晚睡晚起，长大了自然能改回来

蓝2014

bl-luoluo 发表于 2017-7-28 10:15
其实娃晚上7点多就困得不行不行的，但因为他必须得抱着哄睡，不抱哄就不睡，所以困得不行也坚持着，一直 ...

我不理解你为什么要让他晚睡，我家宝宝一直都是6：30-7PM左右开始睡得，一觉到天亮，现在20个月。我很喜欢这样的一个睡眠时间安排，方便大人留出更多的时间做事。

我觉得让孩子早睡是对他们有利的。

freda_zhang

每天晚上7-9点是生长素分泌的高峰期，而生长素只在睡眠中分泌，所以小孩最好在这个时间段入睡有利于生长。

meixinqing

亲 我觉得你首先要解决的问题是破陪睡。哄她自己睡了就有时间干别的事情了，比如陪宝爸之类的

我家好不容易从十点左右睡调整到不到九点睡，下一段目标是固定在八点多睡觉。早点睡整天的睡眠时间也会多一些

qmay

我家是从四个多月开始就7-7.30之间上床，不管困不困，早上7-7.30间醒。routine一定要坚持。

yie

11个月
6.30睡觉，七点起床，中间不起夜不喂奶不进屋哄。
大人6.30-10点还可以做点事，早上6.30起，半小时洗漱吃早饭，七点开始弄娃。

哒哒溜

学习中

baseggio

老大小时候一直是7点到7点，现在三岁多改成八点多了到七点半；
老二九个月，是七点到七点。
这样的好处大概在于家长可以有晚上比较大块的时间做自己的事情，周末还可以在家看个电影什么的。
还有一点是孩子作息规律，不会过劳，孩子心情好就好带。

graceqi

有点晚，建议改到7点多就睡