新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 周日晚餐之老干妈牛肉，干煸四季豆，鸡汤蒸蛋 ...

精华好帖回顾
· 说说孩子的美术教育（10月11日173楼更新2012国际少儿绘画大赛参赛作品，请家长自行下载。一楼电梯直达） (2011-9-27) ziying0837	· 【眼线产品 -- EYE LINER】 -- 试色及能力测试 -- Kate smashbox, NYX, UD 24/7, PRESTIGE , Li (2011-4-25) 魔头
· （INSANITY完成，已更新）好吧，又胖了点，孩子他妈再次减肥了，吃货版。也说说长期的减肥的历程。想减肚子的 (2015-2-2) 谙旎	· 参加活动❤春花秋月❤----全手工莲蓉蛋黄月饼 (2012-9-9) 航迹云

查看: 4419|回复: 23

[一日三餐] 周日晚餐之老干妈牛肉，干煸四季豆，鸡汤蒸蛋 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-23 19:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哈哈哈，上个晚餐

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 5	积分 +21	收起理由
明河素月	+ 5	感谢分享
Smiley	+ 3	感谢分享
harbridge	+ 5	感谢分享

查看全部评分

yang5637

水晶靴族

发表于 2017-7-23 20:30 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

热热乎乎

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-23 20:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yang5637 发表于 2017-7-23 19:30
热热乎乎

哈哈哈

ozsun2000

银靴族

发表于 2017-7-23 21:41 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ozsun2000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ozsun2000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这干煸四季豆蛮专业的。

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-23 21:42 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ozsun2000 发表于 2017-7-23 20:41
这干煸四季豆蛮专业的。

超水平发挥

ozsun2000

银靴族

发表于 2017-7-23 21:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ozsun2000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ozsun2000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 ozsun2000 于 2017-7-23 20:46 编辑

ailsalu 发表于 2017-7-23 20:42
超水平发挥

有功底的。真心吹捧！看似简单，但能做好不容易。

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-23 21:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ozsun2000 发表于 2017-7-23 20:45
有功底的。真心吹捧！

谢谢夸奖！回头给你补分

fengliu1234

白金靴族

发表于 2017-7-23 22:19 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错不错

oao

金靴族

发表于 2017-7-24 00:11 |显示全部楼层

此文章由 oao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge

水晶靴族

发表于 2017-7-24 10:39 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你做的吧？

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	你太有才了

查看全部评分

SUSAN1992

皮靴族

发表于 2017-7-24 11:33 |显示全部楼层

此文章由 SUSAN1992 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 SUSAN1992 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2017-7-23 20:42
超水平发挥

求四季豆详细作法，做好确实不容易

yunyanpan

木屐族

发表于 2017-7-24 11:39 |显示全部楼层

此文章由 yunyanpan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yunyanpan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-24 11:43 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2017-7-24 09:39
你做的吧？

哈哈哈，牛肉是买的现成的

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-24 11:48 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

SUSAN1992 发表于 2017-7-24 10:33
求四季豆详细作法，做好确实不容易

四季豆洗好去两头晾干，肉末加入料酒盐生抽淀粉腌制，蒜末辣椒末切碎

锅里放油放入蒜末辣椒末爆香后放入四季豆两面过油煎一下，

然后调小火把四季豆移到锅的四周，把中间空出来放入腌好的肉末开始两面煎香，同时翻面四季豆

最后差不多一起混炒加入适量盐，白胡椒，生抽就可以装盘了~

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
SUSAN1992	+ 3	感谢分享

查看全部评分

Hello

Limecce

布鞋族

发表于 2017-7-24 13:58 |显示全部楼层

此文章由 Limecce 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Limecce 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Limecce 于 2017-7-24 13:00 编辑

以前在中餐馆打工, 厨师就教了我干煸四季豆，鸡汤蒸蛋, 吃饭就吃这个. 一罐史云生清鸡汤(400ml)配四只鸡蛋.

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-24 14:18 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Limecce 发表于 2017-7-24 12:58
以前在中餐馆打工, 厨师就教了我干煸四季豆，鸡汤蒸蛋, 吃饭就吃这个. 一罐史云生清鸡汤(400ml)配四只鸡蛋. ...

哈哈哈，我就是用的一罐史云生鸡汤四个鸡蛋做的鸡汤蒸蛋呀，不过我是跟我老公的奶奶学的~~~

Hello

明河素月

金靴族

发表于 2017-7-25 15:10 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

干煸四季豆好赞

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-25 15:20 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

兔宝和猪宝发表于 2017-7-25 14:10
干煸四季豆好赞

哈哈哈，偶然而已~~

Hello

astina

管理员

发表于 2017-7-25 15:22 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2017-7-24 13:18
哈哈哈，我就是用的一罐史云生鸡汤四个鸡蛋做的鸡汤蒸蛋呀，不过我是跟我老公的奶奶学的~~~ ...

是多大的一罐？

于无声处听惊雷

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-25 15:27 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2017-7-25 14:22
是多大的一罐？

就正常超市里买的一铁罐，具体多少ML我不知道~ 反正倒出来刚好一大碗

Hello

astina

管理员

发表于 2017-7-25 15:30 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2017-7-25 14:27
就正常超市里买的一铁罐，具体多少ML我不知道~ 反正倒出来刚好一大碗

因为超市里有大罐有小罐的。。。。

于无声处听惊雷

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-25 15:32 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2017-7-25 14:30
因为超市里有大罐有小罐的。。。。

不是最小的也不是最大的就正常SIZE的那种，好像是411克，我不确定就跟可乐那么大小的一罐

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
astina	+ 6	感谢分享

查看全部评分

Hello

hkangelamum

铜靴族

发表于 2017-7-25 16:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hkangelamum 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hkangelamum 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Limecce 发表于 2017-7-24 12:58
以前在中餐馆打工, 厨师就教了我干煸四季豆，鸡汤蒸蛋, 吃饭就吃这个. 一罐史云生清鸡汤(400ml)配四只鸡蛋. ...

这个不错

selinagys

皮靴族

发表于 2017-7-25 16:35 |显示全部楼层

此文章由 selinagys 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 selinagys 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 周日晚餐之老干妈牛肉，干煸四季豆，鸡汤蒸蛋 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2011年度奖章获得者

2014年度奖章获得者