急问：开始吃叶酸了，但引起了便秘

question_mark

偶吃叶酸（也不单只是叶酸，就是那多种维生素和微量原素）有一周了，看了说明书说可能会引起便秘，结果没吃到三天就真的便秘了，又不能吃其他的药，只能多吃蔬菜和水果，但不想怀胎十月都便秘。想问问各位妈妈们，你们当时有没有出同这种情况，是怎么解决的。我吃的那个牌子是ELIVIT，听说还有一种叫BLACKMORE的，是不是吃了也会便秘呢？

[ 本帖最后由 question_mark 于 2009-1-24 20:19 编辑 ]

elaine_xh

原帖由 question_mark 于 2009-1-24 10:45 发表
偶吃叶酸（也不单只是叶酸，就是那多种维生素和微量原素）有一周了，看了说明书说可能会引起便密，结果没吃到三天就真的便密了，又不能吃其他的药，只能多吃蔬菜和水果，但不想怀胎十月都便密。想问问各位妈妈们，你 ...

我从怀孕前一个多月就开始吃Elevit,吃了100片后改吃的Blackmores，现在17周了。吃两种孕妇综合维他命我都没有便秘，你如果对Elevit不适应，可以换Blackmores看看。

平时多喝水，散散步活动活动，每天早晨空腹喝一杯水。

琳琳姐姐

早上空腹蜂蜜水, 试试

question_mark

谢谢楼上两位，我早上都有空腹喝水的习惯，而且平时也有锻炼，我想再吃一周看看，如果再没有改善，我会试试BLACKMORE

e111111

我吃ELIVIT也会便秘，因为ELIVIT里铁的含量很高，现在只好停了。

question_mark

原帖由 e111111 于 2009-1-24 12:19 发表
我吃ELIVIT也会便秘，因为ELIVIT里铁的含量很高，现在只好停了。

请问你有没有试试其他的牌子？

荠菜

可以试试将服药时间改到早上。记得LD吃补铁片的时候说明书上说要早上吃，不能晚上吃，不然便秘。

question_mark

原帖由 荠菜 于 2009-1-24 17:27 发表
可以试试将服药时间改到早上。记得LD吃补铁片的时候说明书上说要早上吃，不能晚上吃，不然便秘。

谢谢你，我会试试。刚刚在网上看了看，真有不少人吃ELEVIT的会便秘，所以大家一定要先验血，如果血液里的铁含量在标准范围内，最好不选ELEVIT，我是这样觉得的。

老杏

原帖由 question_mark 于 2009-1-24 20:18 发表


谢谢你，我会试试。刚刚在网上看了看，真有不少人吃ELEVIT的会便秘，所以大家一定要先验血，如果血液里的铁含量在标准范围内，最好不选ELEVIT，我是这样觉得的。

铁剂就是有可能导致便秘的。单纯买叶酸吃不就好了？

迁移的笨鸟

我每天都吃一颗blackmore的叶酸，好像没有便秘。lz可以试试多吃一点粗粮，如粗粮面包之类的食物

question_mark

原帖由 clur 于 2009-1-24 21:29 发表


铁剂就是有可能导致便秘的。单纯买叶酸吃不就好了？

但我也需要其他的微量元素。

question_mark

原帖由 dmrzx 于 2009-1-24 21:51 发表
我每天都吃一颗blackmore的叶酸，好像没有便秘。lz可以试试多吃一点粗粮，如粗粮面包之类的食物

谢谢。

我昨天没吃，今天早上大便就正常了，我其他朋友也都是吃BLACKMORE的，所以我今天就去买。

gwenily

我也是吃blackmore的叶酸，正在怀孕准备阶段。医生说等怀了孕再吃复合维生素。

薰依草

我3个月前也是吃的Blackmore的叶酸，没有便秘，楼主可以试试

elaine_xh

还可以多吃点粗粮，买点西梅吃对治疗便秘也特别有效。

question_mark

非常感谢LS几位的回复。