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花胶肚浸发方法:
1.一般花胶用冷水浸过夜。
2.将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。
3.花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。
6.要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便可。
鲍汁花菇扣花胶
原料:花胶、花菇、鲍汁、西兰花。
制作:将花菇用温水浸发后去蒂,洗净去水放入炖盅加上汤、调料、鸡油、姜片、葱条上笼大火蒸炖1小时待用。将花胶用温水泡开煮熟、切块待用。然后将西兰花洗净用味汤灼熟摆碟中央,制好的花胶和花菇保持完整摆放在西兰花四周,用鲍汁芡淋上即可。
功效:具有抗衰老、补胃壮腰的功效。也可用于妇女日常养颜之用。
特点:清香、嫩、滑、爽,味道香醇。
制作关键:花菇要炖够时间使之入味。花胶要用温水泡够时间。花胶唔煲得耐,只可以煲十几分钟,一超过时间就会好似浆糊咁『黐口』。」麦澄波指,花胶公较「襟」煲,可熬一小时,但花胶最好在煲完汤前十五分钟左右放入去,才不会煲溶。
花胶排骨汤
材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵
做法:
1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。
2、洗净排骨,出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。
芙蓉花胶滑豆腐
原料:山水豆腐250克、花胶100克、丝瓜100克、鲍贝肉适量
调料:盐、鸡粉、糖各适量
做法:1.将豆腐、花胶各自用上汤煨好后,再将丝瓜飞水备用;
2.用生粉及鸡蛋打芡,淋在豆腐、花胶上,再放入锅中,将其煨熟即可装盘上桌。
特点:汤稠鲜美,豆腐细腻、口感滑爽
马蹄党参炖花胶
有关研究认为,“春困”症状的人往往存在着失眠多梦、五心烦热、舌红、少津等中医认为“阴虚”的现象,因而产生春困时的养生汤品宜以养阴清热,固本正气为主。马蹄党参炖花胶正有此功效,况且在春日阴寒时进补炖汤对身体非常有效。花胶有滋阴、补肾、养肝的功效;中药党参有补中益气、和脾胃的功效。而配伍的马蹄(又名“荸荠”)有清热生津、凉血解毒、消食除胀的作用,正是此作用使春日炖汤有别于冬日时的浓醇甘腻。
材料:马蹄10个、党参20克、花胶400克、猪瘦肉150克、火腿20克、生姜3片。
烹制:马蹄洗净削皮切对边;党参洗净;花胶浸发,洗净,切片,放进镬中,加入适量清水和生油、酒各一汤匙,姜一片葱一条滚5分钟,捞起;猪瘦肉洗净,切厚片。然后一起与生姜、火腿放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(约6碗水量),盖盅盖隔水炖约3小时,调入适量食盐和生油便可。
辽参鹅掌鲍汁扣花胶
原料:辽参是北海道花胶、美国鹅掌、鲍汁、食盐适量。
制作:将辽参泡发煮熟,花胶用开水浸2~4天、切块,美国鹅掌煮熟待用,然后调好鲍汁,上桌时再淋上鲍汁即可。
功效:有健脾开胃、滋肾养肝、益阴理气的作用。可以强壮身体,增强身体的抗病能力。
特点:辽参和其他参类一样富含胶质,吃起来软糯弹牙。美国鹅掌肥厚,肉好吃,不同于匈牙利的鹅掌太瘦,肉太少。
花胶口感既有韧性又有滑爽,与辽参搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓,淋在辽参和花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩的西兰花,色香味跃然而出。
制作关键:花胶的制作过程中,一定不能碰油,甚至半滴的油,不然花胶会马上散开。辽参与花胶一定要浸够时间,不然不好吃。
冬虫草花胶大连鲍炖水鸭
原料:冬虫草2钱、水鸭1只、花胶2只、大连鲍6只、赤肉1斤、鸡脚6只、葱姜食盐各适量。
制作:先将花胶用水浸开,冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净,同时水鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内,再放入冬虫夏草、大连鲍、赤肉、鸡脚和食盐、姜、葱等调料,加水,以“武火”煨炖5小时左右即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟)。
功效:补五脏六腑之精。适用于久病体虚、贫血肢冷、盗汗、阳痿遗精等症。
特点:虽然料很多,但是汤很清香,口感很好。
制作关键:花胶最好先用温水浸3小时左右。炖的过程中不要开盖和调火,因为花胶有性别之分,花胶公在烹调后较结实,不会因受热而溶化,所以就算炖5个小时也不会烂。
冬虫草花胶炖鸡
材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量
做法:
1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。
2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。 |
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