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[孕前和怀孕] 怀孕腿抽筋怎么办 [复制链接]

土澳农民工

发表于 2016-11-8 10:28 |显示全部楼层
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请问大家，怀孕3个月左大腿总是抽筋怎么破？？不单是晚上，整天都有

大家有这情况吗？怎么解决的？

谢谢
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auszriki

发表于 2016-11-8 10:30 |显示全部楼层
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我这2 天也是，孕17周。
开始喝牛奶，多吃鱼。

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nariko

发表于 2016-11-8 10:36 |显示全部楼层
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钙片

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jingjingying

发表于 2016-11-8 10:37 |显示全部楼层
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钙片+vd

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土澳农民工

发表于 2016-11-8 11:04 |显示全部楼层
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所以不是缺电解质？

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小耗子妈

发表于 2016-11-8 11:12 |显示全部楼层
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补钙，多喝牛奶，多吃奶制品，适当晒太阳
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graceqi

发表于 2016-11-8 11:21 来自手机 |显示全部楼层
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吃钙片，香蕉(香蕉可以含镁)

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plsmile

发表于 2016-11-8 11:27 来自手机 |显示全部楼层
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买magnesium片吃。

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urbb

发表于 2016-11-8 11:27 |显示全部楼层
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补钙。

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bearcat430

发表于 2016-11-8 12:31 来自手机 |显示全部楼层
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喝牛奶,每天晒太阳15-20分钟。如果还是抽筋,估计要直接补镁了,去医生那问问。

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花生

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2016-11-8 12:33 |显示全部楼层
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缺钙缺镁都会小腿抽筋，补点钙和镁
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我把青春献给谁

发表于 2016-11-8 12:36 |显示全部楼层
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除了孕药之外，一定要坚持每天吃钙片，到后期抽筋还会更厉害，楼主一定要记得补钙哦

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kicoandy

发表于 2016-11-8 12:42 |显示全部楼层
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抽筋是缺镁

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drumstick

发表于 2016-11-8 12:46 |显示全部楼层
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理疗，按摩

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at1223

发表于 2016-11-8 18:59 |显示全部楼层
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多喝牛奶 midwife说坐着的时候腿伸直脚尖往⬇️压 能缓解抽筋和浮肿
我怀第一个抽筋很厉害 结果生的时候也抽筋 完全没办法用力  后来侧着身子生出来的
第二个拼命喝牛奶就没事

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bluehappy123

发表于 2016-11-8 21:15 来自手机 |显示全部楼层
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多喝牛奶, 每天一个香蕉, 再出去晒晒太阳, 自然就好了
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zxie8

发表于 2016-11-8 21:59 来自手机 |显示全部楼层
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缺镁

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heavenzhu

发表于 2016-11-8 22:13 |显示全部楼层
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calcium+vd

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mngrace

发表于 2016-11-10 00:35 来自手机 |显示全部楼层
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不知道怎么才可以根除腿抽筋，希望补钙能有用啊 但是在腿抽筋时，到浴室往腿冲热水可以迅速缓解啊。可以试试啊

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lemonsheep

发表于 2016-11-18 00:09 |显示全部楼层
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多喝牛奶和晒太阳~~

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