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[养生保健] 有人吃过chia seed 吗？ [复制链接]

annie6252

木屐族

发表于 2016-10-17 15:26 |显示全部楼层

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有人吃过chia seed 吗？是每天吃，还是偶尔吃，有没有什么副作用体现出来？

colorpull

皮靴族

发表于 2016-10-17 15:38 |显示全部楼层

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偶尔吃过，没觉得有什么副作用，最主要是不好吃

annie6252

木屐族

发表于 2016-10-17 15:40 |显示全部楼层

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colorpull 发表于 2016-10-17 15:38
偶尔吃过，没觉得有什么副作用，最主要是不好吃

我和在奶茶里吃的，觉得也没什么，感觉好象吃了有瘾了，每天早上和着奶茶当早餐

桑格

铜靴族

发表于 2016-10-17 15:46 |显示全部楼层

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放在酸奶里吃，觉得嚼着挺好玩，作用嘛，没体会出来

luna80

草鞋族

发表于 2016-10-17 15:58 |显示全部楼层

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太难吃了，怎么都吃不进去

ItsThere

圣靴族

发表于 2016-10-17 15:59 |显示全部楼层

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colorpull 发表于 2016-10-17 15:38
偶尔吃过，没觉得有什么副作用，最主要是不好吃

闻起来清香的。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

Renny

水晶靴族

发表于 2016-10-17 16:08 |显示全部楼层

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吃过baker‘s delight的chia seed fruit loaf，没啥特别感觉，就是这个籽掉的到处都是，很难清理

annie6252

木屐族

发表于 2016-10-17 16:10 |显示全部楼层

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谢谢楼上各位，好象没有象我这样天天吃的

waiting123

银靴族

发表于 2016-10-17 16:13 来自手机 |显示全部楼层

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吃过，现在还在吃，没感觉。。

waiting123

银靴族

发表于 2016-10-17 16:13 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 waiting123 于 2016-10-17 16:14 编辑

系统出错，连发这么多条

waiting123

银靴族

发表于 2016-10-17 16:15 来自手机 |显示全部楼层

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系统出错

ar12345

皮靴族

发表于 2016-10-17 16:29 来自手机 |显示全部楼层

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沒有味道的。我都加在饮料里咖啡或是奶茶

jenny1994

银靴族

发表于 2016-10-17 16:34 |显示全部楼层

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没啥感觉，吃不吃一样

mngrace

木屐族

发表于 2016-10-17 16:35 来自手机 |显示全部楼层

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曾经连续吃过三个月左右，泡在水里，黏黏糊糊，当药喝。。。真没感觉到有啥好处或副作用。

据说是super food。。。经常吃应该是没坏处的。。

桑格

铜靴族

发表于 2016-10-17 16:39 |显示全部楼层

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补充下，我听说吃这个有利减肥，因为会在胃里涨开有饱胀感会让你减少进食。我自己没啥感觉，吃这个纯属好玩。认识个老伯搅拌机打饮料放一把，说有若干好处，反正我是没体会

au-bw

铜靴族

发表于 2016-10-18 00:40 |显示全部楼层

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说有饱腹感，没觉得！有一搭没一搭的吃过一段时间，没啥感觉。

yuxuanlin

钻石靴族

发表于 2016-10-18 01:02 |显示全部楼层

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我现在每天吃, 和各种水果蔬菜搭配打成糊状。

第一个星期减了有快5公斤, 现在体重没变化, 但人习惯吃, 觉得挺舒服的, 胃口不再很大了。

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家庭主妇

皮靴族

发表于 2016-10-18 18:00 来自手机 |显示全部楼层

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每天吃,1tablespoons放在牛奶麦片里吃, 吃了好几年没任何感觉。

Tim_judy

皮靴族

发表于 2016-10-19 12:22 来自手机 |显示全部楼层

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哪儿有买?

Lovelypanda

铜靴族

发表于 2016-10-19 12:30 |显示全部楼层

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Tim_judy 发表于 2016-10-19 12:22
哪儿有买?

WWS.Coles.Aldi 都卖

Natural

布鞋族

发表于 2016-10-19 12:40 |显示全部楼层

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一个礼拜吃个两三次，没啥感觉

Zoo_M

皮靴族

发表于 2016-10-19 13:18 |显示全部楼层

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Omega-3, 放酸奶冰激凌上好吃

Nidaye33

布鞋族

发表于 2016-10-19 14:12 |显示全部楼层

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健康食物对身体的好处都要坚持10年以上才有显著效果

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