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[健身塑形] 夏天实在无法抗拒ice cream的魅力,怎么办呀 [复制链接]

发表于 2008-12-4 21:36 |显示全部楼层
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夏天来了,实在无法抵挡ice cream的魅力,天天都要吃。已经肥得不行了,再加ice cream 怎么办呀。
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退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2008-12-4 21:38 |显示全部楼层
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少吃一点应该没关系吧,还好我不馋所有甜的东西。

发表于 2008-12-4 21:41 |显示全部楼层
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有那么几天也是天天都要来一根,吃了几天,就没那么大的诱惑了。想必是有抗体了吧

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 21:44 |显示全部楼层
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还好我不是很喜欢吃甜的东西
问题是, 中国拉MM你又高又苗条, 只要不是吃很多没有大问题的。

发表于 2008-12-4 21:52 |显示全部楼层
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我其实也不愿意吃甜的东西,可我愿意吃凉的东西。看来要努力用凉水果替代之。

每天Cindy都诱惑我吃。

说我高,我承认我不算矮。苗条可是沾不上边的。有一天试了一条浅色的连衣裙,立马又脱下来了,太肉感了。

2008年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 21:57 |显示全部楼层
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我告诉你一个好方法,就用Low Fat的酸奶(冰淇淋你爱吃什么口味就买什么口味的酸奶),吃之前一小时放在freezer里冻一下。拿出来就像冰淇淋一样。我觉得比冰淇淋更好吃。又不会肥还补钙。

评分

参与人数 2积分 +4 收起 理由
chinara + 2 谢谢奉献
steveking + 2 我很赞同

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发表于 2008-12-4 22:01 |显示全部楼层
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原帖由 MaxJay 于 2008-12-4 22:57 发表
我告诉你一个好方法,就用Low Fat的酸奶(冰淇淋你爱吃什么口味就买什么口味的酸奶),吃之前一小时放在freezer里冻一下。拿出来就像冰淇淋一样。我觉得比冰淇淋更好吃。又不会肥还补钙。

好呀好呀,谢谢MM。我试试。可惜我又没分了。

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2008-12-4 22:01 |显示全部楼层
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原帖由 MaxJay 于 2008-12-4 22:57 发表
我告诉你一个好方法,就用Low Fat的酸奶(冰淇淋你爱吃什么口味就买什么口味的酸奶),吃之前一小时放在freezer里冻一下。拿出来就像冰淇淋一样。我觉得比冰淇淋更好吃。又不会肥还补钙。


以前还把柿子冻起来,当做冰激凌用勺子挖着吃

2008年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:04 |显示全部楼层
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柿子口味的冰淇淋?怪怪的会不会?

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2008-12-4 22:08 |显示全部楼层
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我不爱吃薯片,不爱吃冰淇淋,不爱吃零食,只吃正餐,也不怎么敢吃米饭面条,一般就吃点菜,然后水果,牛奶,麦片这些。。。。。。。可是,减肥的任务还是很艰巨!
于无声处听惊雷

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:08 |显示全部楼层
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原帖由 chinara 于 2008-12-4 22:52 发表
我其实也不愿意吃甜的东西,可我愿意吃凉的东西。看来要努力用凉水果替代之。

每天Cindy都诱惑我吃。

说我高,我承认我不算矮。苗条可是沾不上边的。有一天试了一条浅色的连衣裙,立马又脱下来了,太肉感了 ...

炫耀吧, 在我的理解里, 肉感 = SEXY
Tomorrow is another day!

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退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2008-12-4 22:08 |显示全部楼层
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不怪不怪。吃过冰霜吗?就是那种感觉,而且是纯天然。
不冻的柿子,咬一口满脸都是,冻一下就好多了。

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:09 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-12-4 23:08 发表
我不爱吃薯片,不爱吃冰淇淋,不爱吃零食,只吃正餐,也不怎么敢吃米饭面条,一般就吃点菜,然后水果,牛奶,麦片这些。。。。。。。可是,减肥的任务还是很艰巨!

那我只能很残酷的指明是年纪问题喽
Tomorrow is another day!

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2008-12-4 22:11 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2008-12-4 23:09 发表

那我只能很残酷的指明是年纪问题喽


更年期到了?(paopaobing(58))

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:13 |显示全部楼层
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原帖由 steveking 于 2008-12-4 23:11 发表


更年期到了?(paopaobing(58))

你死定了
Tomorrow is another day!

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2008-12-4 22:13 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2008-12-4 23:09 发表

那我只能很残酷的指明是年纪问题喽

确实是这样的,年纪大了,新陈代谢明显减慢
于无声处听惊雷
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发表于 2008-12-4 22:16 |显示全部楼层
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我更相信物质守恒,哈哈

发表于 2008-12-4 22:17 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2008-12-4 23:08 发表

炫耀吧, 在我的理解里, 肉感 = SEXY

MM不是逼着我上照片诠释肉感和性感的区别吧。

发表于 2008-12-4 22:17 |显示全部楼层
此文章由 suixinsuiyi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 suixinsuiyi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 astina 于 2008-12-4 23:08 发表
我不爱吃薯片,不爱吃冰淇淋,不爱吃零食,只吃正餐,也不怎么敢吃米饭面条,一般就吃点菜,然后水果,牛奶,麦片这些。。。。。。。可是,减肥的任务还是很艰巨!

真的假的阿?
我一直以为只要不吃零食,而且少吃米饭类,肯定身材好的不得了。
那怎么办?我唯一减肥的秘诀都不行啊。。。

发表于 2008-12-4 22:19 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-12-4 23:08 发表
我不爱吃薯片,不爱吃冰淇淋,不爱吃零食,只吃正餐,也不怎么敢吃米饭面条,一般就吃点菜,然后水果,牛奶,麦片这些。。。。。。。可是,减肥的任务还是很艰巨!

我却认为是澳洲的问题。 大家有没有觉得澳洲生活非常非常的让人容易发胖。

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2008-12-4 22:21 |显示全部楼层
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原帖由 chinara 于 2008-12-4 23:19 发表

我却认为是澳洲的问题。 大家有没有觉得澳洲生活非常非常的让人容易发胖。


请问这位辩友,如何解释阿朱现象和虎妞现象呢?
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退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:23 |显示全部楼层
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原帖由 chinara 于 2008-12-4 23:17 发表

MM不是逼着我上照片诠释肉感和性感的区别吧。

突然想起来, 你不是还没卖过照片吗, 怎么样, 秀一把
Tomorrow is another day!

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2008-12-4 22:25 |显示全部楼层
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原帖由 chinara 于 2008-12-4 23:19 发表

我却认为是澳洲的问题。 大家有没有觉得澳洲生活非常非常的让人容易发胖。

NO NO NO, 不可以自己控制不住食欲, 就怪社会啊
Tomorrow is another day!

发表于 2008-12-4 22:27 |显示全部楼层
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原帖由 steveking 于 2008-12-4 23:21 发表


请问这位辩友,如何解释阿朱现象和虎妞现象呢?

惭愧,惭愧,我还只闻其声,还未见其二位庐山真面目呢。

发表于 2008-12-4 22:28 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2008-12-4 23:25 发表

NO NO NO, 不可以自己控制不住食欲, 就怪社会啊

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2008-12-4 22:32 |显示全部楼层
此文章由 花生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 chinara 于 2008-12-4 23:19 发表

我却认为是澳洲的问题。 大家有没有觉得澳洲生活非常非常的让人容易发胖。

同意!我来澳洲之后就胖了3公斤,到现在都减不掉
静以修身,俭以养德。
淡泊明志,宁静致远。

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发表于 2008-12-7 00:22 |显示全部楼层
此文章由 sissi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sissi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
才胖3公斤...
我也不吃冰淇淋了,改吃冻酸奶...

发表于 2008-12-7 15:07 |显示全部楼层
此文章由 Pursuit 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pursuit 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mm还是不要多吃冰的东西咯
对身体有百害无一利

发表于 2008-12-7 15:09 |显示全部楼层
此文章由 alyssa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 alyssa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃贝,
这里大家都胖, 谁惦记着减肥啊。
又不是待嫁时期了。。。

发表于 2008-12-7 16:40 |显示全部楼层
此文章由 chriswxy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chriswxy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我天天吃很多米饭,晚饭后吃一碗creamy的冰淇淋,睡觉前还喝牛奶和酸奶,年纪也不小了,可怎么也不胖,十年来永远是42-44公斤(1.60米)。
所以还是个人体质问题,该吃就吃,该喝就喝,瘦点胖点无所谓啦。美食真是人生一大乐趣啊。

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