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[煎炒炖煮] 哈哈哈，周末的一日三餐来了 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:04 来自手机 |显示全部楼层

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早晨是爱心咖啡➕抹茶吐司
午餐是萝卜羊肉粉丝汤
晚餐是炒素菜+樱桃糖拔香蕉

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肥羊	+ 5	你太有才了
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ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:08 来自手机 |显示全部楼层

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这个是周日的：

早晨牛角包咖啡
中午大盘鸡拌面
晚餐油麦菜素鸡西红柿蛋汤

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卡落琳0000	+ 4	你太有才了
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kukupants

白金靴族

发表于 2016-6-27 12:13 |显示全部楼层

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太幸福了！

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ailsalu	+ 5	我很赞同

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ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:14 |显示全部楼层

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kukupants 发表于 2016-6-27 11:13
太幸福了！

哈哈哈，做饭真的好花时间~~

Hello

kukupants

白金靴族

发表于 2016-6-27 12:15 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2016-6-27 11:14
哈哈哈，做饭真的好花时间~~

这时间花的好

sydney_kangroo

布鞋族

发表于 2016-6-27 12:16 |显示全部楼层

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好棒

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:18 |显示全部楼层

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kukupants 发表于 2016-6-27 11:15
这时间花的好

哈哈~~ 谢谢鼓励~

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:19 |显示全部楼层

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sydney_kangroo 发表于 2016-6-27 11:16
好棒

谢谢喜欢~

Hello

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 12:50 来自手机 |显示全部楼层

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羊肉汤看起来让人很有食欲

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 12:52 来自手机 |显示全部楼层

请问羊肉汤是用羊腿做的吗？能否教一下具体做法？

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:52 |显示全部楼层

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shirleywu007 发表于 2016-6-27 11:50
羊肉汤看起来让人很有食欲

哈哈哈，我们两个人喝完了一锅~~

Hello

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 12:55 来自手机 |显示全部楼层

ailsalu 发表于 2016-6-27 11:52
哈哈哈，我们两个人喝完了一锅~~

一看就是很好吃，能说一下具体做法吗？谢谢

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 12:55 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2016-6-27 12:01 编辑

shirleywu007 发表于 2016-6-27 11:52
请问羊肉汤是用羊腿做的吗？能否教一下具体做法？

对，用的是羊腿。

就是羊腿去肥膘，过热水先，然后炒菜锅里放姜片放羊腿进去两面煎一下。

然后羊腿姜片放入开水中，加入调料包（1颗八角，一小把花椒）开始煲一个小时。

然后羊腿捞起来削肉再放回去，再放入萝卜，粉丝煲半小时，最后加入盐胡椒粉，香菜就好啦~~

Hello

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 13:04 来自手机 |显示全部楼层

谢谢回复，下回我也试试

korum

金靴族

发表于 2016-6-27 13:04 |显示全部楼层

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看上去荤素搭配营养口感齐全。
楼主做饭挺讲究。羡慕。

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 13:31 |显示全部楼层

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shirleywu007 发表于 2016-6-27 12:04
谢谢回复，下回我也试试

冬天里晒个太阳，喝个羊肉汤，绝对是一美事~

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 13:33 |显示全部楼层

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korum 发表于 2016-6-27 12:04
看上去荤素搭配营养口感齐全。
楼主做饭挺讲究。羡慕。

哈哈，谢谢夸奖。

早餐甜点我老公负责，

我是午餐晚餐，一般就是一餐荤一餐素这样~

Hello

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 13:33 来自手机 |显示全部楼层

ailsalu 发表于 2016-6-27 12:31
冬天里晒个太阳，喝个羊肉汤，绝对是一美事~

是，而且营养丰富

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2016-6-27 16:31 |显示全部楼层

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太幸福了, 色香味俱全

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 16:35 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2016-6-27 15:31
太幸福了, 色香味俱全

哈哈哈，谢谢喜欢~~

Hello

ying2014

铜靴族

发表于 2016-6-27 17:55 |显示全部楼层

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感谢分享

urhug

银靴族

发表于 2016-6-27 18:15 |显示全部楼层

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楼主厉害

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 18:17 来自手机 |显示全部楼层

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ying2014 发表于 2016-6-27 16:55
感谢分享

谢谢欣赏

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 18:17 来自手机 |显示全部楼层

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urhug 发表于 2016-6-27 17:15
楼主厉害

心情好啊

Huwuwo

银靴族

发表于 2016-6-27 18:19 |显示全部楼层

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会生活，会赚钱，很开心呀！

ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 18:25 来自手机 |显示全部楼层

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Huwuwo 发表于 2016-6-27 17:19
会生活，会赚钱，很开心呀！

哈哈哈，会花钱吧

gyxyxgu

草鞋族

发表于 2016-6-27 19:42 |显示全部楼层

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满满的爱心
好丰盛
好有心的美食
这次不仅有早餐
还有午饭晚饭全套
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ailsalu	+ 5	你太有才了

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ailsalu

金靴族

发表于 2016-6-27 20:07 来自手机 |显示全部楼层

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gyxyxgu 发表于 2016-6-27 18:42
满满的爱心
好丰盛
好有心的美食

哈哈哈，谢谢捧场

周末除了运动就是做饭，但是看着满满的成果，还是挺有成就感的！

Hello

gyxyxgu

草鞋族

发表于 2016-6-27 20:08 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2016-6-27 19:07
哈哈哈，谢谢捧场

周末除了运动就是做饭，但是看着满满的成果，还是挺有成就感的！ ...

生命在于运动
健康生活！

stmimi

白金靴族

发表于 2016-6-27 20:18 |显示全部楼层

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有个好老公真幸福。(monkey20)

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