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[孕前和怀孕] 怀孕有什么营养品推荐哦 [复制链接]

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-9 21:02 来自手机 |显示全部楼层

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怀第一胎，除了爱乐维，好有什么营养品推荐

刘家太太

布鞋族

发表于 2016-6-9 21:13 来自手机 |显示全部楼层

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要看你验血出来缺钙补钙缺铁补铁千万别乱吃补品特别是头仨月吃饭就好一天一个鸡蛋就好了补多说不好听的怕滑胎不怕一万就怕万一呐要补等过了仨月稳定了再补吧

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-9 21:20 来自手机 |显示全部楼层

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刘家太太发表于 2016-6-9 20:13
要看你验血出来缺钙补钙缺铁补铁千万别乱吃补品特别是头仨月吃饭就好一天一个鸡蛋就好了补多说不好 ...

嗯嗯好的谢谢

薏仁红豆

铜靴族

发表于 2016-6-9 21:23 |显示全部楼层

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多吃蔬果，营养均衡，加上孕妇维生素就很好了。

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2016-6-9 21:24 来自手机 |显示全部楼层

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不要大吃特吃小心壬辰糖尿病

刘家太太

布鞋族

发表于 2016-6-9 21:26 来自手机 |显示全部楼层

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amberfong 发表于 2016-6-9 20:20
嗯嗯好的谢谢

不客气你就踏实仨月先谁都想给小娃补好了网上说头仨月宝宝都是吸收妈妈身体里之前储存的养分而且我因为吐的厉害到处逛论坛看到里面更厉害的妈妈一天就一包薯片三月内小娃还长得特别“茁壮” 。放心吧

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-9 21:53 来自手机 |显示全部楼层

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刘家太太发表于 2016-6-9 20:26
不客气你就踏实仨月先谁都想给小娃补好了网上说头仨月宝宝都是吸收妈妈身体里之前储存的养分而且我因 ...

哈哈，好的好的，谢谢啦

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-9 21:53 来自手机 |显示全部楼层

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薏仁红豆发表于 2016-6-9 20:23
多吃蔬果，营养均衡，加上孕妇维生素就很好了。

嗯嗯，谢谢

核桃胡胡

木屐族

发表于 2016-6-10 18:03 来自手机 |显示全部楼层

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elevit一定要的
然后看验血结果医生会要求补充缺乏的维生素
3个月以后可以考虑加点DHA
有些孕妈为了皮肤好还吃点燕窝银耳什么的
后期有些需要补铁和补钙，到时医生会建议的
饮食均衡保证营养但也不用吃太多了喔
加分求换鞋

汤圆儿

皮靴族

发表于 2016-6-10 20:34 |显示全部楼层

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维生素我都是吃blackmores黄金素，含鱼油DHA，全面，个人觉得elevit一般。怀孕之后ob会建议吃维d或钙片。其他就是日常饮食了。

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-11 13:49 来自手机 |显示全部楼层

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核桃胡胡发表于 2016-6-10 17:03
elevit一定要的
然后看验血结果医生会要求补充缺乏的维生素
3个月以后可以考虑加点DHA

哪个牌子的DHA，还是就叫DHA，在chemist Warehouse可以买到吗？谢谢

ilithyia

皮靴族

发表于 2016-6-12 23:55 |显示全部楼层

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我除了爱乐维还吃BC的DHA、LS的益生菌，隔三差五吃个燕窝这样……
其实现在人不会营养不良，只怕营养过剩。我平时自己烧饭比较随便也不会什么营养搭配，我婆婆来了更是乱吃了……所以吃点药片补点膳食的不均衡咯

❤R&J❤

ilithyia

皮靴族

发表于 2016-6-12 23:58 |显示全部楼层

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其他什么VD、钙、铁什么的要看血检，缺什么补什么，国内很多孕妇没事喜欢吃钙片，我个人是反对的……复合维生素里已经有钙了乱吃可能钙会超，会造成胎盘提早钙化，孩子囟门关闭过早这些乱七八糟的事情

❤R&J❤

adadada

皮靴族

发表于 2016-6-13 02:22 |显示全部楼层

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单独吃个DHA 如果吃爱乐维的话

amberfong

木屐族

发表于 2016-6-13 07:39 来自手机 |显示全部楼层

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adadada 发表于 2016-6-13 01:22
单独吃个DHA 如果吃爱乐维的话

什么牌子的DhA？谢谢

adadada

皮靴族

发表于 2016-6-13 17:33 |显示全部楼层

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amberfong 发表于 2016-6-13 06:39
什么牌子的DhA？谢谢

随意其实只要是大牌子的

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2016-6-13 17:34 |显示全部楼层

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