新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 正式在mel安家了(供新来的参考) (2005-9-4) 袋鼠 · 【~from 58 to 47~】 分享我的瘦身体验 --- “我与FitBit的亲密接触" (285#添加瘦身低卡美食~) (2012-12-18) 黑芝麻狐儿
· 因缘际会水陆道场 (2005-9-16) bizi · 周末休闲美食-----水煮牛肉 (2005-10-24) 上山下乡
Advertisement
Advertisement
查看: 7244|回复: 49

[足球] 如何踢好业余足球 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2016-3-16 00:38 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
转:

首先,要带两双鞋,一双足球鞋,一双慢跑鞋。来到球场和离开球场的时候,都要穿着慢跑鞋,踢球的时候再换上足球鞋。这样才能做到最基本的装逼。
其次,要带一个足球包,记住,这是关键,一定要带足球包。不要用普通的书包代替,这样会让人觉得很不专业。
足球包里面,要带着一个水壶,最好是那个宝矿力水特的水壶,哪怕里面你装自来水,也要用这个水壶。还要带一个绷带,一个云南白药喷雾剂,一双长腿的足球袜,一副护腿板。一件纯棉的体恤,球衣球裤不用废话了,另外带一件风雨衣。
但是最关键的球鞋和球衣,球衣,不要用比赛服,更不要用球迷观赛服。因为用比赛服,容易被误认成球迷版的队服,泯然众人。球衣,要带专业的训练服!!比如说耐克的精英训练服,鲨鱼皮,而且还要是那种有拇指口的!足球鞋,不要买阿迪,耐克这种牌子。根据最新踢野球的行情,球技好的人,大多穿美津浓,迪奥多纳,joma这类品牌球鞋。包括你看国安的卡努特,巴塔拉,这种球员都是穿的美津浓。
足球鞋的颜色,不要过于艳丽。可以是纯黑色的。让人不会关注,但是别人仔细一看,我操,这个人穿美津浓的嘿。这就叫低调还装了逼了。
关于鞋钉,不要穿铁钉的,也不要穿塑料球钉的。因为铁钉人家根本就不跟你踢,塑料的太硬了脚不舒服。最好穿碎钉的。
现在就到了第二步,热身
热身,是装逼的关键!一定不能忽略。来到球场的时候,穿着棉T恤,不要穿训练服。穿着慢跑鞋,不要穿球鞋。但是最好提前把球袜穿上,让人家知道,你是来踢球的,不是来当拉拉队的。因为专业足球运动员和踢野球最大的区别,就在于热身。
首先建议大家多去工体看看国安队的热身。
第一步,抻拉。做一做弓步的抻拉,然后抻拉一下胳膊,接着坐在地上,双腿劈开用手够一够脚尖。
第二步,慢跑。我知道很多人这个体力很成问题,热身的慢跑完了就没了一半的体力,但是宁可少跑,慢跑,也要有这个姿势!!!
慢跑的过程中,一定要用大腿做一做绕环的动作,跑过去做左右腿的向外侧绕环。跑回来做一做向内侧的绕环。还有就是跑的时候可以走走停停,上肢向两侧转动。
第三步,冲刺跑。简单的直线冲刺跑逼格还是不够高,要做到冲刺的时候,有左右的变向。哪怕跑的短,也要做出来变向。
最后,谨记。热身的时候,不用穿足球鞋!还是要穿慢跑鞋的。
还有,热身的时候,一定要一丝不苟!因为踢野球的时候,很少有人热身,你这么专注的热身,已经会有其他人关注你了。
热身结束了,你就可以把球鞋穿上了。对了,记得穿鞋之前,一定要往脚上绑绷带。
绑绷带是一箭双雕。一方面,让人家知道你有伤,只有经常踢球的人才会有伤。另一方面,绑上绷带,对于射门的发力也很有作用。
接下来就是真正的上场踢球了
专业的技术动作,我肯定说不好,还是说说本文的主旨,装逼。大家还记得关于前面的装备吧,还有一副护腿板没用呢吧。别着急!踢一会球再用,等跟别人有了对抗了,再用护腿板。戴护腿板,你最好还让其他人都看见,让人家知道,你一方面对自己懂得保护,不是愣头青,另一方面,你要好好踢了。之后,关于踢球的技术动作,也有装逼的要领。首先,尽量一脚出球。因为如果你的技术水平低,过多的带球就是被别人断球。被人断球,可比没穿好球丢人多了。
有人会问了,我技术不好,处理球做不好怎么办?没关系,做不好也要一脚出球。因为你的队友看到你传球,他会跑动,会弥补你的传球不到位。假如你的队友没跑,你也没穿好。你就可以指着你传球的空挡,把自己没穿好的责任,怪罪到他不能领会你的意图。
另外,可以适量的传一些半高球,过顶球。咱们都知道,踢野球的,大多都是小场。但是你作为一个装逼的人,怎么能把自己定位成为经常踢小场的人呢?
大场和小场最关键的区别,就是有没有长传。小场大多是短传渗透,因为小场踢野球的,你停球技术肯定不到位,防守队员也离你近,根本接不到半高球或者长传。
但是大场就相反了。你可以传一些半高球,过顶球。给队友传一些有提前量的。传球的时候,要用脚的内侧,去搓球的底部,力量不要大。这样既能够过顶对方的防守人员,也不至于直接传出底线或者边线。
然后是关于防守。
防守的时候,你可以时不时的做一下手背后的动作。这个动作专业比赛的时候是防止球打到手判任意球。但是野球的时候没人这么干,因为野球不专业。但是你做出来了,人家就会觉得你专业。
如果你是后卫,你就要黏住对方的进攻球员。这个办法是对于体能不好的人最佳的办法。你黏住他了,你就不用一直跑着。另外你也可以做一些小动作,比如说拉拉人家的衣服啊,捅人家的腰眼啊,膝盖顶一下人家的大腿啊。确实比较坏,但是你可以自己把握,做到能让别人看出来,还不是很过分。点到为止,咱们的目的就是装逼!
说完了进攻动作,防守动作,传球动作,就再说说被侵犯的时候。
踢野球,可能大家谁都不认识谁,所以动作都不会太大。再仅有的被侵犯的机会里面,一定要抓住,要演的夸张,演的像,叫出声音来,摔出来!
一般踢野球,没有铲球。大多的都是被踩一脚。被踩了的第一时刻,要做的就是喊出来,然后金鸡独立,另一只脚跳。
野球里面,身体对抗也比较常见。被装了,一定要记住,如果感觉对方撞你的力量足够摔倒了。你就向着力的方向,逐渐降低重心,假装踉踉跄跄的,最后在地上滚两圈。
不要忘了,咱们还有云南白药的喷雾剂。被侵犯的第一时刻,不要用。因为太假了。你可以假装慢慢恢复的时候,再去拿喷雾剂。这样人家就知道了,你确实被侵犯了,也确实专业。
下面是休息的时间了
切忌,不要傻呵呵的跟队友去聊家常。那样太不专业了!你要做的,首先是放松腿部肌肉。然后是跟队友说说战术,哪怕你不懂战术,你也要说说!比如说,一会去盯住那个对方的球员啊,应该多打中路还是边路啊。记住,多用肢体语言,这样会蒙蔽队友,增加你的专业性。是人盯人还是联防,偶尔冒出两句高位挡拆低位策应就更好了,会觉得你触类旁通,会借鉴,思路新颖独特。
友情提示:如果碰到不会踢的小学生你可以告诉他们哥哥原来是国安梯队下来的,后来因为伤病退役了。如果偶尔蹿出几句”内会儿XXX还没踢出来的时候,丫是哥的替补!“就更有逼格了,接下来你要做的就是在脑残粉的簇拥下离开球场。再离开球场的同时用轻蔑的眼神扫一下球场,并甩下一句话:下次哥再来教你们踢球!!!这样你的身影在脑残粉的眼里瞬间就高大上了!

评分

参与人数 3积分 +17 收起 理由
sherwoodzhang + 3 专业教练表示赞赏
ericcheung17 + 6
yeu008 + 8 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2016-3-16 00:49 |显示全部楼层
此文章由 yeu008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yeu008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
所以首先就是要买装备,请斑竹介绍一下所描述的装备,发些照片图片为宜。

发表于 2016-3-16 00:52 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 northumberland 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 northumberland 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看来装逼也要装像样才行。

发表于 2016-3-16 00:58 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 商务车 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 商务车 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请版主上无码自拍照!

退役斑竹

发表于 2016-3-16 08:14 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yeu008 发表于 2016-3-16 00:49
所以首先就是要买装备,请斑竹介绍一下所描述的装备,发些照片图片为宜。 ...

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2016-3-16 10:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哈哈哈哈哈
Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2016-3-16 10:15 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你可以传一些半高球,过顶球。给队友传一些有提前量的。传球的时候,要用脚的内侧,去搓球的底部,力量不要大

———— 以上业余足球六级水平
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-3-16 10:17 |显示全部楼层
此文章由 cnmhsly 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cnmhsly 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我还真跟一个穿粉的踢过,不过人家不装逼,真的踢得不错。

发表于 2016-3-16 10:32 |显示全部楼层
此文章由 ausox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ausox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
几脚球就看出水平了, 越装越是笑话啊

发表于 2016-3-16 10:38 |显示全部楼层
此文章由 大牛哥 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大牛哥 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
踢野球和踢大场的一眼就看出来了,根本没装得余地。

过去关内很多城市,除了专业运动员,其他人是没机会踢大场的。

退役斑竹

发表于 2016-3-16 10:51 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大牛哥 发表于 2016-3-16 10:38
踢野球和踢大场的一眼就看出来了,根本没装得余地。

过去关内很多城市,除了专业运动员,其他人是没机会踢 ...

大学里我所在的班,大一大二打掉了学校里很多班级的队。终于有一天搭上了关系,和有足球特招生的经济学院的班踢了一场。对方有三个校队的人,前中后各一。

一开场就发现哪怕下铲也放不倒对方那个前锋,然后对方那个校队替补后卫里的替补怎么样都能挤开我们的人。

对方进了三球后就缩回去打友情球了,赛后表示贵班是没特招生里最强的了 ……

当然我只是负责呐喊助威和顶最后五分钟的,这场球根本不敢上去。
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-3-16 10:55 |显示全部楼层
此文章由 大牛哥 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大牛哥 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
garysu 发表于 2016-3-16 10:51
大学里我所在的班,大一大二打掉了学校里很多班级的队。终于有一天搭上了关系,和有足球特招生的经济学院 ...

贵班好强

什么时候每所学校都有一个标准足球场,孩子们每天都有2、3小时踢球,中国的足球水平和国际比赛成绩自然就上去了。
苏格拉底怎么死的?!

发表于 2016-3-16 10:57 |显示全部楼层
此文章由 hellsky 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hellsky 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
业余的就不强求踢好了
能踢到老才牛逼

评分

参与人数 2积分 +5 收起 理由
alonehill + 2 我很赞同
大牛哥 + 3 我很赞同

查看全部评分

退役斑竹

发表于 2016-3-16 10:57 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大牛哥 发表于 2016-3-16 10:55
贵班好强   

什么时候每所学校都有一个标准足球场,孩子们每天都有2、3小时 ...

其实当年哪有什么场地,中小学的时候是几个队在同一个场上踢的,至少三五个球在场上飞。真正的问题在于有没有留给踢球的时间。

ps 就不说我班的羽毛球高手们遇到校队女球手的事情了,太惨烈 ……

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
大牛哥 + 5 说说,说说

查看全部评分

发表于 2016-3-16 14:43 |显示全部楼层
此文章由 mikelee19 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
会不会踢

发表于 2016-3-16 14:59 |显示全部楼层
此文章由 徐志魔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 徐志魔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想编个篮球版的,但是实在没法敲那么多字 就简单说说。

鞋子一定要穿UA,别选Nike, Adidas 。现在最火的那谁,库里就是UA的头牌。

衣服一定要穿专业训练T,配上UA 的legging,那就是一句话,逼格够高。

打比赛,别管对手如何,先开始叫战术。来个底线双掩护!啥,你不懂啥叫底线双掩护,那就清空弱侧让我isolation!记住,一定要用英文isolation,千万别用中文说我单打

编不下去了
D3#Novacat
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-3-16 15:04 |显示全部楼层
此文章由 ausox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ausox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
徐志魔 发表于 2016-3-16 14:59
想编个篮球版的,但是实在没法敲那么多字 就简单说说。

鞋子一定要穿UA,别选Nike, Adidas 。现在最火 ...

篮球的更简单, 全部球从腰部推出去3分, 甭管多远, 中场最好

发表于 2016-3-16 15:11 |显示全部楼层
此文章由 amu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 amu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这贴信息量好大

退役斑竹 2017年度勋章

发表于 2016-3-16 15:35 |显示全部楼层
此文章由 BreakingBad 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 BreakingBad 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
踢野球,可能大家谁都不认识谁,所以动作都不会太大


跟我的经历正好相反啊……

发表于 2016-3-16 15:38 |显示全部楼层
此文章由 小刚哥 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小刚哥 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
进攻基本靠走,传球基本靠瞅,停球基本靠手,过人基本靠吼,防守基本靠搂,射门基本没有

最近在家自己苦练几个月,终于在射门环节进步很大。一般在有风的季节,可以刮进去几个....

评分

参与人数 2积分 +5 收起 理由
大成若缺 + 3 你太有才了
alonehill + 2 你太有才了

查看全部评分

发表于 2016-3-16 15:56 |显示全部楼层
此文章由 sky0607 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sky0607 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Advertisement
Advertisement

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2016-3-16 15:58 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
徐志魔 发表于 2016-3-16 14:59
想编个篮球版的,但是实在没法敲那么多字 就简单说说。

鞋子一定要穿UA,别选Nike, Adidas 。现在最火 ...

太简略,做人要有追求啊
于无声处听惊雷

发表于 2016-3-16 16:46 |显示全部楼层
此文章由 徐志魔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 徐志魔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ausox 发表于 2016-3-16 15:04
篮球的更简单, 全部球从腰部推出去3分, 甭管多远, 中场最好

这个没有一定命中率的话估计会被队友打死  一边打还一边喊,让你装...
D3#Novacat

退役斑竹

发表于 2016-3-16 17:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小刚哥 发表于 2016-3-16 15:38
进攻基本靠走,传球基本靠瞅,停球基本靠手,过人基本靠吼,防守基本靠搂,射门基本没有

最近在家自己苦 ...

高手传球都尽量留出瞅的时间

退役斑竹

发表于 2016-3-16 17:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 garysu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 garysu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
BreakingBad 发表于 2016-3-16 15:35
跟我的经历正好相反啊……

铲你的是一个半长发高瘦眼镜北京男吗

退役斑竹 2017年度勋章

发表于 2016-3-16 17:55 |显示全部楼层
此文章由 BreakingBad 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 BreakingBad 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
garysu 发表于 2016-3-16 17:37
铲你的是一个半长发高瘦眼镜北京男吗

是啊,还有络腮胡,我倒地的瞬间还扯下好几根来
怀自信我永不怕夜航
到困倦我自弹自唱
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-3-16 18:49 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 爱天蝎的巨蟹 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 爱天蝎的巨蟹 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
徐志魔 发表于 2016-3-16 13:59
想编个篮球版的,但是实在没法敲那么多字 就简单说说。

鞋子一定要穿UA,别选Nike, Adidas 。现在最火 ...

篮球鞋只穿Nike,跑得多的后卫和小前锋买低帮球鞋,中锋大前锋买中帮或高帮。一周除了打球,要针对自己的位置,进行专项肌肉训练。打球前热身是必须的,5分钟的no looking dribble,投篮。

给队友创造点机会,别人也会对你投桃报李,进攻不行但防守必须卖力。在场上就是努力争胜,不是为了减你的几斤赘肉,当然用下三滥的方法,那赢了也没意思。



人生如戏

发表于 2016-3-16 18:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 vivianjek 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivianjek 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大部分鬼都是这样,包括小朋友,装备那个专业,贵啊。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-3-16 20:35 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 蔻宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 蔻宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
garysu 发表于 2016-3-16 10:51
大学里我所在的班,大一大二打掉了学校里很多班级的队。终于有一天搭上了关系,和有足球特招生的经济学院 ...

经济学院足球特招生???
难道版主是人大的????????
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-3-16 20:39 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 蔻宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 蔻宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
BreakingBad 发表于 2016-3-16 17:55
是啊,还有络腮胡,我倒地的瞬间还扯下好几根来

放心了,不是我

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部