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请问有人知道澳洲哪里有买补钙的液体药么 [复制链接]

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草鞋族

发表于 2016-2-13 22:16 |显示全部楼层

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如题，请问有人知道澳洲哪里有买补钙的液体药么，给妈妈买的，不想买blackmore的补钙片，怕吃多了有结石，问chemistwarehouse也没有液体的，有人知道什么牌子有液体补钙药的？

lancy

皮靴族

发表于 2016-2-13 22:37 |显示全部楼层

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就是胶囊，西人药房，华人礼品店都有

Hello4321

皮靴族

发表于 2016-2-13 22:40 |显示全部楼层

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本帖最后由 Hello4321 于 2016-2-13 23:41 编辑

据我所知钙片或液体对造成肾结石的机率没分别，maybe just marketing strategy?

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草鞋族

发表于 2016-2-13 22:54 |显示全部楼层

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Hello4321 发表于 2016-2-13 23:40
据我所知钙片或液体对造成肾结石的机率没分别，maybe just marketing strategy?

是么，有出处么，请问

Hello4321

皮靴族

发表于 2016-2-15 09:33 |显示全部楼层

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没有好的出处给你，calcium physiology 不是我们想象的简单。
我们人也有很多种肾结石，当中以calcium oxalate stone 最多

研究显示高钙的饮食反而减少肾结石，但是如果只是吃补钙的supplement,反而增加肾结石。
真的很难理清楚。

http://www.health.harvard.edu/family_health_guide/calcium-curious

我刚找到的，希望对你有帮助。

Calcium citrate vs calcium carbonate 比较明确的个别好处是

Citrate比较容易吸收，不受食物，空腹影响，但钙含量较少，比较贵。
carbonate不容易吸收，受食物还有当时食道碱性酸性影响，但是钙含量多，比较便宜，

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草鞋族

发表于 2016-2-15 16:21 |显示全部楼层

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Hello4321 发表于 2016-2-15 10:33
没有好的出处给你，calcium physiology 不是我们想象的简单。
我们人也有很多种肾结石，当中以calcium oxal ...

谢谢，你太专业了，我等级太低不能给你分。抱歉

我会参考你的意见买的，其实也不是很懂这方面东西。

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