新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 如何彻底改善下体寒凉的体质？

精华好帖回顾
· 视觉与味蕾的盛宴------ 关西篇(已完结） (2012-12-1) hr6970	· 在新加坡投资基金 (2007-12-29) fm_yy
· 悉尼2015买房经验分享第一部分，人生从没发过这么长的帖，也从没写过这么长的标题 (2015-3-22) perfectlyrandom	· 实在气不过，单独开帖说L牌独自上路！！ (2006-12-18) ANDERSON999

12 3 / 3 页下一页

查看: 8262|回复: 72

[病友交流] 如何彻底改善下体寒凉的体质？ [复制链接]

hhhttt

铜靴族

发表于 2015-9-25 12:53 |显示全部楼层

此文章由 hhhttt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hhhttt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题，冬天穿再厚的袜子靴子脚都是凉的，穿再厚的棉裤两腿也是冰凉，让身体热起来可费事，但是变凉却很快。郁闷。

zrr_7

皮靴族

发表于 2015-9-25 12:54 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zrr_7 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zrr_7 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

同求

wagamama

皮靴族

发表于 2015-9-25 12:55 |显示全部楼层

此文章由 wagamama 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wagamama 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做艾灸

shawn-oz

金靴族

发表于 2015-9-25 12:57 |显示全部楼层

此文章由 shawn-oz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shawn-oz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

检查心血管循环系统，针对性改善血液循环，不过不建议依靠中医养生调理，感觉忽悠的程度太大

zrr_7

皮靴族

发表于 2015-9-25 12:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zrr_7 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zrr_7 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主是不是也低血压？

bigtailcat

铜靴族

发表于 2015-9-25 13:00 |显示全部楼层

此文章由 bigtailcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bigtailcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

运动就改变了，容易

draco

皮靴族

发表于 2015-9-25 13:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 draco 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 draco 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多吃羊肉。

sugarcatty

金靴族

发表于 2015-9-25 13:02 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 sugarcatty 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sugarcatty 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生姜煮水泡脚

freshsalads

皮靴族

发表于 2015-9-25 13:03 |显示全部楼层

此文章由 freshsalads 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 freshsalads 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

运动, 每天中速走路30分以上, 即健身, 又暖身。

青竹

皮靴族

发表于 2015-9-25 13:05 |显示全部楼层

此文章由青竹原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者青竹所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我女儿以前有这个问题，后来吃了些中药，就好了。这种问题你去西医那里可能检查不出什么，中医治起来很容易。当然你要找到好的中医。现在很多中医水平不够，严重影响了中医的名声。

评分

参与人数 4	积分 +15	收起理由
cantonese	+ 5	感谢分享
无聊	+ 4	我很赞同
iameagles	+ 4

查看全部评分

hhhttt

铜靴族

发表于 2015-9-25 13:13 |显示全部楼层

此文章由 hhhttt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hhhttt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

shawn-oz 发表于 2015-9-25 11:57
检查心血管循环系统，针对性改善血液循环，不过不建议依靠中医养生调理，感觉忽悠的程度太大 ...

如何检查？需要做例如X Ray 吗？

热爱生活，坚持梦想

hhhttt

铜靴族

发表于 2015-9-25 13:14 |显示全部楼层

此文章由 hhhttt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hhhttt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

freshsalads 发表于 2015-9-25 12:03
运动, 每天中速走路30分以上, 即健身, 又暖身。

我经常去健身房跳操，还是有这问题

热爱生活，坚持梦想

hhhttt

铜靴族

发表于 2015-9-25 13:16 |显示全部楼层

此文章由 hhhttt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hhhttt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zrr_7 发表于 2015-9-25 11:59
楼主是不是也低血压？

不是

热爱生活，坚持梦想

Armorbreaker

皮靴族

发表于 2015-9-25 13:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Armorbreaker 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Armorbreaker 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多运动

Mary.zheng

布鞋族

发表于 2015-9-25 13:24 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Mary.zheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mary.zheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

艾灸和泡脚

yang5637

水晶靴族

发表于 2015-9-25 13:25 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

饮食=羊肉+白萝卜炖汤。运动=跑步30分钟/天。试试

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
hhhttt	+ 2	感谢分享

查看全部评分

znby

银靴族

发表于 2015-9-25 13:26 |显示全部楼层

此文章由 znby 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 znby 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 znby 于 2015-9-25 12:28 编辑

运动，中医调理，并且吃热性，温性的食物，不吃寒凉食物
姜水泡脚也应该能改善体质，或者多吃含老姜的食物，姜红糖水，老姜炒的东西

我知道身体很虚的，有吃鹿茸的，但也有说法，鹿茸得连吃三年，不然身体反而会变差，而且鹿茸大补，以后就不太有效了。