新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 晚上睡觉就腰酸背痛

精华好帖回顾
· 在澳洲如何选择托幼机构（一） (2009-5-27) chatchat	· 花好月圆夜----我家的中秋家宴，今天煮个功夫菜[花菇鲍鱼干贝] (2011-9-12) chesecake
· 参加征文活动——三年河东，三年河西 (2008-11-1) queena	· 红油红油红油红油红油红油红油红油红油！！！ (2011-4-4) rongerchen

12 3 / 3 页下一页

查看: 13058|回复: 86

[病友交流] 晚上睡觉就腰酸背痛 [复制链接]

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-20 20:33 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本人年纪不大,还没到35岁,可是每晚睡觉都不踏实。刚睡下还好,睡一段时间就开始要酸,翻身也累,到了早上基本爬不起来了!

有个奇怪的现象就是这个背痛会转移,原来在腰间的现在到脖子颈部了。好多个床和枕头都换过了,没有太大变化。

陆陆续续都几年了,看过医生之说也不见好,说生完孩子的原因。

奇怪的是我白天一点问题没有,晚上就疼的不行。

不知有没有什么法子可以缓解一下? 也是实在没办法了来问一下。

MCF

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-20 21:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很巧,我有一个男性朋友与我的症状非常相似。他经常服用钙片啥的,也没有好转。

haozi

皮靴族

发表于 2015-7-20 22:45 |显示全部楼层

此文章由 haozi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 haozi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是不是神经系统的问题呢？

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	我很赞同

查看全部评分

老杏

水晶靴族

发表于 2015-7-21 00:14 |显示全部楼层

此文章由老杏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者老杏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡觉打呼吗?

wmwbull

金靴族

发表于 2015-7-21 00:26 |显示全部楼层

此文章由 wmwbull 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wmwbull 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉细小神经的问题。。。

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
yonei999	+ 6

查看全部评分

squall

布鞋族

发表于 2015-7-21 00:41 |显示全部楼层

此文章由 squall 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 squall 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡硬床会好一些么？脊椎不好的人，一般都睡硬床

zdrxb

银靴族

发表于 2015-7-21 01:28 |显示全部楼层

此文章由 zdrxb 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zdrxb 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

排除一下风湿或者其他可能性的疾病后直接睡硬板床吧

Ger

银靴族

发表于 2015-7-21 23:28 |显示全部楼层

此文章由 Ger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

改睡硬板床会好

mocha185

铜靴族

发表于 2015-7-21 23:36 |显示全部楼层

此文章由 mocha185 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mocha185 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

买个好一点的床垫试试。我也是，特别挑床，直到买了一款特别适合的床垫

cecilia00

铜靴族

发表于 2015-7-21 23:51 |显示全部楼层

此文章由 cecilia00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cecilia00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

同样啊打算换床

jjdontwannasay

皮靴族

发表于 2015-7-21 23:58 |显示全部楼层

此文章由 jjdontwannasay 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jjdontwannasay 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我以前也是這樣。
生完孩子，抱孩子有些肩背腰肌勞損。
電熱毯，熱水袋，熱敷很有效。
現在孩子不用抱著了，就沒事兒了。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	感谢分享

查看全部评分

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-22 08:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zdrxb 发表于 2015-7-21 00:28
排除一下风湿或者其他可能性的疾病后直接睡硬板床吧

有点像累风湿,不过原因真说不上来

MCF

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-22 08:53 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

haozi 发表于 2015-7-20 21:45
是不是神经系统的问题呢？

感觉是的,因为会转移

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-22 08:53 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

clur 发表于 2015-7-20 23:14
睡觉打呼吗?

不打,总睡不好

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-22 08:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jjdontwannasay 发表于 2015-7-21 22:58
我以前也是這樣。
生完孩子，抱孩子有些肩背腰肌勞損。
電熱毯，熱水袋，熱敷很有效。

我刚生完孩子身体恢复得特别好,反而在几年来在澳洲发的厉害

MCF

great-ocean

草鞋族

发表于 2015-7-23 18:14 |显示全部楼层

此文章由 great-ocean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 great-ocean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

韭菜？

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-23 19:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

great-ocean 发表于 2015-7-23 17:14
韭菜？

吃韭菜吗?

Robbie2018

水晶靴族

发表于 2015-7-23 20:04 |显示全部楼层

此文章由 Robbie2018 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robbie2018 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

电热毯，人体工程学椅子。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	感谢分享

查看全部评分

cpagogogo

布鞋族

发表于 2015-7-23 22:15 |显示全部楼层

此文章由 cpagogogo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cpagogogo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也是。LZ医生有没有建议你做什么检查？

我觉得这样下去不是回事啊。。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	谢谢奉献

查看全部评分

great-ocean

草鞋族

发表于 2015-7-24 12:49 |显示全部楼层

dogsfamily 发表于 2015-7-23 18:21
吃韭菜吗?

补肾的

iamjasontan

皮靴族

发表于 2015-7-24 12:50 |显示全部楼层

此文章由 iamjasontan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 iamjasontan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz该锻炼了我和你差不多大，最近开始练习泰拳，感觉不错

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	感谢分享

查看全部评分

great-ocean

草鞋族

发表于 2015-7-24 12:51 |显示全部楼层

不能睡太软，但也不能太硬。华人喜欢的特硬床垫实际是不科学的

牛角尖

皮靴族

发表于 2015-7-24 12:59 |显示全部楼层

此文章由牛角尖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者牛角尖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

洗热水澡。帮助睡觉。平时补肾补钙，多吃鱼，不能提重的东西，保护腰背。
睡眠不好，抵抗能力下降，什么毛病出来了，怎么年纪青青的，未老先衰。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
dogsfamily	+ 4	你太有才了

查看全部评分

tracyli07

布鞋族

发表于 2015-7-24 13:06 |显示全部楼层

此文章由 tracyli07 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tracyli07 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还是要多锻炼身体啊，像是快走，拉筋等等。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
dogsfamily	+ 2	感谢分享

查看全部评分

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-25 01:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cpagogogo 发表于 2015-7-23 21:15
我也是。LZ医生有没有建议你做什么检查？

我觉得这样下去不是回事啊。。 ...

医生真没给建议,配了点药,止疼

MCF

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-25 01:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

iamjasontan 发表于 2015-7-24 11:50
lz该锻炼了我和你差不多大，最近开始练习泰拳，感觉不错

你加油哦! 我平时锻炼不多,家务做得比较多

MCF

deewhy

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2015-7-25 09:37 |显示全部楼层

此文章由 deewhy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 deewhy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如你说的，白天你没事，晚上疼，如果是晨僵（早晨僵硬）的话，很可能是强直性脊椎炎

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
dogsfamily	+ 4	我很赞同

查看全部评分

dogsfamily

铜靴族

发表于 2015-7-25 10:10 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dogsfamily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dogsfamily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

deewhy 发表于 2015-7-25 08:37
如你说的，白天你没事，晚上疼，如果是晨僵（早晨僵硬）的话，很可能是强直性脊椎炎 ...

刚才查了一下,很多吻合! 我哭

MCF

iamjasontan

皮靴族

发表于 2015-7-25 13:05 |显示全部楼层

dogsfamily 发表于 2015-7-25 00:15
你加油哦! 我平时锻炼不多,家务做得比较多

男人一般都是缺练

能google到就别发帖问

Carmen_lee

皮靴族

发表于 2015-7-25 13:19 |显示全部楼层

此文章由 Carmen_lee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Carmen_lee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dogsfamily 发表于 2015-7-25 02:10
刚才查了一下,很多吻合! 我哭

赶紧找GP抽血拍片，CT化验，这边的GP都不行，你不主动要求做检查，人家就觉得你没事。

我就是我，不一样的烟火~

12 3 / 3 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[病友交流] 晚上睡觉就腰酸背痛 [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹