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[健身塑形] 有没有生了二胎的妈妈，肚子会比一胎难恢复吗？ [复制链接]

发表于 2015-6-25 03:26 |显示全部楼层

此文章由谙旎原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者谙旎所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题：不知道有没有生过二娃+的美女们可以分享下经验。

我家是宝宝快两岁，第一胎个人认为还是很好好恢复的，运动下来可以比没生孩子还要FIT。

但是不知道二胎是不是会比一胎难恢复，主要是肚子的弹性问题。。。还能绝对平坦吗？

现在还没有怀，所以心情会比较忐忑，各种心理准备

。求打预防针。

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Junko	+ 4	鼓励象姐一样大生产啊。孩子多热闹啊。.

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发表于 2015-6-25 14:12 |显示全部楼层

此文章由 zsygirl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zsygirl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

年纪大了二胎恢复肯定比一胎慢。。。。
皮松了是有，另外pelvic floor muscle 也恢复的比较慢，必须加强锻炼，而且管2个娃之后去gym的时间更要靠挤。。。
能早生就趁早哇。。。

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发表于 2015-6-25 22:05 |显示全部楼层

此文章由粉丝公主原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者粉丝公主所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是的

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谙旎	+ 1	唉！

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发表于 2015-6-25 22:37 |显示全部楼层

此文章由幸运猪猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者幸运猪猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哈哈，别吓lz……是真的

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谙旎	+ 2	你也生了呀？

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发表于 2015-6-25 22:39 |显示全部楼层

此文章由 hairbei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hairbei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

为什么一定要平啊，女性天性就是要有点小肚腩

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谙旎	+ 2	个人喜好哈哈

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发表于 2015-6-25 23:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 kenny0021 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kenny0021 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没平过，要捏起来皮肯定是松的，最要命的还是妊娠纹，难看死了。

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谙旎	+ 2	两胎后这样，还是一直都是呀T_T.

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发表于 2015-6-26 00:53 |显示全部楼层

此文章由 pinkapril 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pinkapril 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主你还用担心?
你是我的努力目标我生好老二 9个月断奶后开始减肥肚子不运动恢复确实比第一胎慢但是开始运动后就恢复很快了你就放心生吧

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发表于 2015-6-26 03:28 |显示全部楼层

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zsygirl 发表于 2015-6-25 13:12
年纪大了二胎恢复肯定比一胎慢。。。。
皮松了是有，另外pelvic floor muscle 也恢复的比较慢，必须加强锻 ...

慢点恢复还是可以接受的，需要努力也是可以接受的，最担心的就是怎么努力也回不去了

发表于 2015-6-26 03:37 |显示全部楼层

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pinkapril 发表于 2015-6-25 23:53
楼主你还用担心?
你是我的努力目标我生好老二 9个月断奶后开始减肥肚子不运动恢复确实比第一胎慢但是开 ...

听你这样说我淡定了很多

。其实我也不是怕要运动啥么的，虽然断了一段时间后重新重拾运动或许是会有小小困难，但是坚持一段时间后也还是很轻松的。主要的担心就是无论如何努力，都没法恢复，那就要早早做好心理准备，以免落心理差太大

huanghuangyouyo

发表于 2015-6-26 04:50 |显示全部楼层

此文章由 huanghuangyouyo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huanghuangyouyo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

年轻恢复很好的，年纪大就很难恢复好了

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发表于 2015-6-26 08:55 |显示全部楼层

此文章由许愿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者许愿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肯定得啊。。第一胎没啥生过得痕迹。。第二胎特别大，肚子就残了。。。

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谙旎	+ 1	最后一分了^_^

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发表于 2015-6-26 14:19 |显示全部楼层

此文章由 Babuza 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Babuza 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肯定得啊。。第一胎没啥生过得痕迹。。第二胎没特别大，肚子也残了。。。

发表于 2015-6-26 14:33 |显示全部楼层

此文章由 denisezhang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生了一个，感觉肚子和腰大了Ｎ圈．

发表于 2015-6-26 14:48 |显示全部楼层

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我觉得可能影响更大的是年纪。30岁的时候，减2公斤跟玩是的。现在减2公斤，累死也减不下来。

发表于 2015-6-26 14:55 |显示全部楼层

此文章由幸运猪猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者幸运猪猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

总之，要生趁早

发表于 2015-6-26 15:03 |显示全部楼层

此文章由 vivifeng2000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivifeng2000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以参考小S

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发表于 2015-6-26 17:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zsygirl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zsygirl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谙旎发表于 2015-6-26 02:28
慢点恢复还是可以接受的，需要努力也是可以接受的，最担心的就是怎么努力也回不去了 ...

反正我目前穿比基尼没有自信，一弯腰，肚子上皱纹立马暴露了....至于腰间脂肪我觉得是减的下来...

发表于 2015-6-26 17:45 |显示全部楼层

此文章由琳琳姐姐原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者琳琳姐姐所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

第一个不用恢复就好了... .第二个两年都还胖着

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发表于 2015-6-26 18:02 |显示全部楼层

此文章由 tinger_B 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tinger_B 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

前一阵还有个三胎妈妈秀身材，超级好的

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谙旎	+ 2	感谢分享。求链接^_^

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发表于 2015-6-26 23:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 teletubbie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 teletubbie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

会，生完头胎出院当天孕前的牛仔裤就套上了，二胎过去1年多了刚刚能套上......这还不是主要的，主要的是虽然穿上衣服看不出发胖，可垂和松是自己知道的。可还得早生，越晚越难恢复

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谙旎	+ 4	感谢分享。摸摸

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发表于 2015-6-27 00:04 |显示全部楼层

此文章由 yxl72 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yxl72 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主是那位晒过腹肌的辣妈吧

放心好了你就是小S身材一定能恢复的

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谙旎	+ 3	希望如此呀！

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发表于 2015-6-27 00:07 |显示全部楼层

此文章由 jeff117888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jeff117888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

快点生吧!

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谙旎	+ 2	哈哈哈，纠结归纠结，也还是迟早要生.

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发表于 2015-6-27 02:07 |显示全部楼层

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yxl72 发表于 2015-6-26 23:04
楼主是那位晒过腹肌的辣妈吧
放心好了你就是小S身材一定能恢复的

美女记性真好，是由偷偷默默地发过

发表于 2015-6-27 02:19 |显示全部楼层

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vivifeng2000 发表于 2015-6-26 14:03
可以参考小S

刚专门GOOGLE了你说的小S，她是本来就瘦瘦小小的，属于瘦子型，而且她都是穿衣服盖住肚子，所以其实也难以判断她肚子的恢复程度。。。

发表于 2015-6-27 02:28 |显示全部楼层

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本帖最后由谙旎于 2015-6-27 01:45 编辑

zsygirl 发表于 2015-6-26 16:43
反正我目前穿比基尼没有自信，一弯腰，肚子上皱纹立马暴露了....至于腰间脂肪我觉得是减的下来... ...

纹我也是有的，但是我个人觉得也是还好，算是可以接受的哈哈哈。不贴着看其实也基本看不出来。我能说一点点纹其实是妈妈的象征，也挺美的

大葱和葱花

发表于 2015-6-27 02:33 来自手机 |显示全部楼层

此文章由大葱和葱花原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大葱和葱花所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恢复不了了:curse:

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发表于 2015-6-27 11:21 |显示全部楼层

此文章由 vianart 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vianart 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

应该还是跟各人的身体本质有关系吧，我30岁生的老二，恢复的还是不错，其实自己从来没在意过，也没有运动过，都是自然恢复的。虽然趴着会看到肚皮松，不过站起来还是很紧很平，

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发表于 2015-6-27 11:50 |显示全部楼层

此文章由 jessiewang09 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jessiewang09 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一胎后很快恢复了，二胎后恢复的慢，而且就算穿着衣服感觉没肚子，脱了衣服怎么看肚子都是松松的，坐下来更是悲催

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发表于 2015-6-27 12:17 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

远看维多利亚近看姐，只要运动，就没有削不下的山头儿

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谙旎	+ 3	希望如此呀！

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发表于 2015-6-27 13:22 |显示全部楼层

此文章由 tinger_B 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tinger_B 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... %3D64%26typeid%3D64 正能量给楼主信心

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谙旎	+ 3	那个美女是本来瘦的样子。。。。.

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