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[煎炒炖煮] 上班族近一周的伙食 [复制链接]

flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 13:25 |显示全部楼层

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很久没有上菜了，但是饭还是一直在做滴，不做没得吃哈

面筋塞肉(给孩子包饺子剩下的肉,剁吧剁吧，就做了这个

)
凉拌海蜇（韩国店买的冷冻的，还不错)
油麦菜

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flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 13:32 |显示全部楼层

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五花肉烧腐竹冬菇萝卜(周日烧好的，放冷冻库，下班回家加热）
豆苗扒鲜菇
油焖虾
凉拌豆芽豆干毛豆（Costco冷冻的熟毛豆，很不错，就是日本店里小菜的那种）

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渡澜

皮靴族

发表于 2015-6-15 13:35 |显示全部楼层

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flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 13:37 |显示全部楼层

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带子炒杂蔬
芦笋鲜虾炒蛋
快手牛肉刀削面（买的面，没有吃完的牛肉烧冬菇萝卜）

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harbridge

水晶靴族

发表于 2015-6-15 14:58 |显示全部楼层

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楼主家伙食很好呀，海鲜肉肉素菜都照顾到了。

众禾土生

银靴族

发表于 2015-6-15 15:09 |显示全部楼层

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很不错

flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 16:15 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2015-6-15 13:58
楼主家伙食很好呀，海鲜肉肉素菜都照顾到了。

嘿嘿，谢谢！LG是每餐都要有肉吃的，所以通常我们都是一荤一素，或者一个汤

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lisa168

木屐族

发表于 2015-6-15 16:21 |显示全部楼层

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伙食好的没话说，荤素搭配，营养均衡。

Mary.zheng

布鞋族

发表于 2015-6-15 16:36 来自手机 |显示全部楼层

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grapefruitfen

布鞋族

发表于 2015-6-15 16:55 |显示全部楼层

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麦饼

布鞋族

发表于 2015-6-15 17:00 |显示全部楼层

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尹小雅

金靴族

发表于 2015-6-15 17:07 |显示全部楼层

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我本来午饭吃撑了特想吐

看到你的帖子居然可耻的。。饿了

lovelove

金靴族

发表于 2015-6-15 17:45 |显示全部楼层

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做得真好
请问带子炒杂蔬，带子是啥？
豆苗是自己发的吗

flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 18:43 |显示全部楼层

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尹小雅发表于 2015-6-15 16:07
我本来午饭吃撑了特想吐

看到你的帖子居然可耻的。。饿了

看了你巴里岛的游记

要少吃多餐喔

flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 18:48 |显示全部楼层

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lovelove 发表于 2015-6-15 16:45
做得真好
请问带子炒杂蔬，带子是啥？
豆苗是自己发的吗

就是scallop, 我买的coles冷冻的那种，品质还不错。豆苗是华人店买的，西人店也有就都是小盒装，没有大袋装的。

turrella

皮靴族

发表于 2015-6-15 18:50 来自手机 |显示全部楼层

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向楼主学习

flower12

铜靴族

发表于 2015-6-15 18:51 |显示全部楼层

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lisa168 发表于 2015-6-15 15:21
伙食好的没话说，荤素搭配，营养均衡。

谢谢

紫薇星

银靴族

发表于 2015-6-15 18:58 |显示全部楼层

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韩国店的现成海蜇是咋样的？有包装吗？

陈燕、杨诗成

皮靴族

发表于 2015-6-15 19:14 |显示全部楼层

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flower12 发表于 2015-6-15 17:48
就是scallop, 我买的coles冷冻的那种，品质还不错。豆苗是华人店买的，西人店也有就都是小盒装，没有大袋 ...

scallop上个图片好吗，麻烦谢谢了。

michelleW

水晶靴族

发表于 2015-6-15 19:18 |显示全部楼层

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LZ手艺不错

sydnewcomer

银靴族

发表于 2015-6-15 19:27 |显示全部楼层

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Scallop一炒就出很多水，咋破？

lovelove

金靴族

发表于 2015-6-15 19:32 |显示全部楼层

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flower12 发表于 2015-6-15 17:48
就是scallop, 我买的coles冷冻的那种，品质还不错。豆苗是华人店买的，西人店也有就都是小盒装，没有大袋 ...

多谢mm，我还以为那绿色的叫袋子，白色的块儿是豆腐吗？

oonie

钻石靴族

发表于 2015-6-15 20:12 |显示全部楼层

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好伙食

doracandy

皮靴族

发表于 2015-6-15 22:21 |显示全部楼层

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紫薇星发表于 2015-6-15 17:58
韩国店的现成海蜇是咋样的？有包装吗？

同問，謝謝

u66

银靴族

发表于 2015-6-15 22:43 |显示全部楼层

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好吃。

qq8621

皮靴族

发表于 2015-6-15 22:50 |显示全部楼层

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IASKU

银靴族

发表于 2015-6-15 22:51 |显示全部楼层

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楼主手艺真棒

fycool

金靴族

发表于 2015-6-15 23:11 |显示全部楼层

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nsourire

银靴族

发表于 2015-6-15 23:24 |显示全部楼层

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flower12 发表于 2015-6-15 12:37
带子炒杂蔬
芦笋鲜虾炒蛋
快手牛肉刀削面（买的面，没有吃完的牛肉烧冬菇萝卜）

看着看着肚子又饿了！

好心情

铜靴族

发表于 2015-6-15 23:31 |显示全部楼层

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每个菜都很喜欢

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