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[产后休养] 产后尾椎骨一片疼痛正常吗？ [复制链接]

silviayan

皮靴族

发表于 2015-4-17 21:24 来自手机 |显示全部楼层

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我是选择无痛顺产的，现在产后3周，侧切伤口基本不痛了，但是尾椎骨一片很痛，基本只能侧坐，躺着的话好点，但是晚上睡着后会偶尔一下剧痛。不晓得这是麻醉的副作用还是说产后的正常症状。

Smiley

钻石靴族

发表于 2015-4-17 23:03 |显示全部楼层

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产后尾骨疼痛是分娩影响所致。经过一段时间后会自然痊愈，如果越来越疼痛或时间较长，建议去看医生。最明显的表现是仰卧，坐位或排便时有疼痛感，尤其是坐在硬物上会加重疼痛。可以在患处做热敷，以放松局部肌肉。躺或坐时，避免疼痛处接触硬物，最好用柔软的垫子或橡皮圈垫。

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subaru0425

皮靴族

发表于 2015-4-18 13:06 |显示全部楼层

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我也是从孕晚期开始到产后三个多月一直尾骨疼痛，前两天刚看了physiotherapist，她说我的情况并不是尾骨和骶骨连接有问题，而是下腰部处的疼痛引起的，根本原因是腹部肌肉力量小，让我做腹直肌恢复练习，还有俯卧在床上做抬腿运动

Q是q

金靴族

发表于 2015-4-18 18:16 |显示全部楼层

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我是孕中期到产后一个月疼过，后来不了了之，再没疼了，产后注意休息，表坐一地儿时间太长了，表坐硬地方

贝贝小爱

皮靴族

发表于 2015-4-18 19:09 来自手机 |显示全部楼层

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坐月子好好休息，可以吃些杜仲缓解腰疼和尾椎疼

silviayan

皮靴族

发表于 2015-4-18 21:06 来自手机 |显示全部楼层

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贝贝小爱发表于 2015-4-18 18:09
坐月子好好休息，可以吃些杜仲缓解腰疼和尾椎疼

杜仲是去哪里可以买到呢？这个怎么吃呢？谢谢。

aimeejyq

布鞋族

发表于 2015-4-18 21:51 |显示全部楼层

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我也是不能坐，现在都快7个月了，所以我一直躺着喂奶的，我的gp就是跟我说慢慢恢复

Yvonne.yu

皮靴族

发表于 2015-4-19 00:41 |显示全部楼层

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silviayan 发表于 2015-4-18 20:06
杜仲是去哪里可以买到呢？这个怎么吃呢？谢谢。

中药房，是一味强筋骨的中药。

欢迎多肉、花艺、养狗一族交流

yiqianlemon

草鞋族

发表于 2015-5-6 18:47 |显示全部楼层

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subaru0425 发表于 2015-4-18 12:06
我也是从孕晚期开始到产后三个多月一直尾骨疼痛，前两天刚看了physiotherapist，她说我的情况并不是尾骨和 ...

请问mm在哪里看的physio？墨尔本吗？我月子时候疼过，后来慢慢好了。现在产后9个月，最近疼的有点难以忍受了，不知道哪个physio比较好。

subaru0425

皮靴族

发表于 2015-5-6 19:30 |显示全部楼层

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yiqianlemon 发表于 2015-5-6 17:47
请问mm在哪里看的physio？墨尔本吗？我月子时候疼过，后来慢慢好了。现在产后9个月，最近疼的有点难以忍 ...

我在悉尼哎...不好意思啦
你有私保的话可以去私保的网站上看看provider名单，选个离家近的先去看看咯

sunnybaby

银靴族

发表于 2015-5-6 20:37 来自手机 |显示全部楼层

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我现在快六周了还疼，晚上睡觉都是左右侧睡，白天坐着超过半小时再坐就很疼。昨天去做了针灸今天感觉好点了，下周第二次针灸看看会不会更好点

silviayan

皮靴族

发表于 2015-5-7 11:43 来自手机 |显示全部楼层

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sunnybaby 发表于 2015-5-6 19:37
我现在快六周了还疼，晚上睡觉都是左右侧睡，白天坐着超过半小时再坐就很疼。昨天去做了针灸今天感觉好点了 ...

我昨天去见ob,说我那块I有点发炎，帮我来了个针对这个的药，看2周后有效果不，没有就考虑理疗这块了

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