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[煎炒炖煮] 凉拌芹菜腐竹，香煎三文鱼，蘑菇紫菜蛋汤 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-30 19:43 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2015-3-31 08:36 编辑

周一做个简单的晚餐：凉拌芹菜腐竹，香煎三文鱼，蘑菇紫菜蛋汤。昨晚计划了今天的晚餐，所以提早泡好了腐竹，用盐腌过了三文鱼，这样回家很快速的准备好了

更新一下凉拌菜的做法：锅里烧热水，芹菜腐竹切好后放入煮3-5分钟，然后过虑晾干（也可用凉水冲一下后再晾，更脆）最后把它们放进盆里加入喜欢的调料，我放了盐，糖，鸡粉，香油，还有老干妈，搅拌搅拌就好了。

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Hello

zxie8

金靴族

发表于 2015-3-30 19:55 来自手机 |显示全部楼层

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对于上班族来说能很快准备好的晚餐就是最棒的晚餐

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七月的小倩

皮靴族

发表于 2015-3-30 20:08 |显示全部楼层

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搭配不错的快手晚餐

IASKU

银靴族

发表于 2015-3-30 20:08 |显示全部楼层

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看上去蛮好吃的

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-30 20:15 来自手机 |显示全部楼层

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七月的小倩发表于 2015-3-30 20:08
搭配不错的快手晚餐

呵呵，谢谢

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-30 20:16 来自手机 |显示全部楼层

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IASKU 发表于 2015-3-30 20:08
看上去蛮好吃的

呵呵，谢谢捧场

灬灬灬

皮靴族

发表于 2015-3-30 20:27 来自手机 |显示全部楼层

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一个人吃

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-30 20:38 来自手机 |显示全部楼层

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灬灬灬发表于 2015-3-30 20:27
一个人吃

一个人吃也可以做好吃的，多的明天带饭

fycool

金靴族

发表于 2015-3-30 22:53 |显示全部楼层

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漂亮

大洋仙生

皮靴族

发表于 2015-3-30 22:59 |显示全部楼层

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凉拌芹菜腐竹不错，能详细介绍吗？谢谢！

WS---兔宝宝

白金靴族

发表于 2015-3-30 23:12 |显示全部楼层

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简单的美味

turrella

皮靴族

发表于 2015-3-30 23:17 来自手机 |显示全部楼层

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有计划提前做好准备确实节约很多做饭的时间，尤其是在饿着肚子做晚饭的情况下。赞一个楼主的统筹安排

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min_min

皮靴族

发表于 2015-3-30 23:36 |显示全部楼层

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感觉很好吃啊

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2015-3-31 07:06 |显示全部楼层

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这个不錯呢.. 简单省事

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 08:37 来自手机 |显示全部楼层

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fycool 发表于 2015-3-30 22:53
漂亮

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 08:38 来自手机 |显示全部楼层

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大洋仙生发表于 2015-3-30 22:59
凉拌芹菜腐竹不错，能详细介绍吗？谢谢！

已经更新了

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 08:39 来自手机 |显示全部楼层

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WS---兔宝宝发表于 2015-3-30 23:12
简单的美味

谢谢夸奖

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 08:41 来自手机 |显示全部楼层

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min_min 发表于 2015-3-30 23:36
感觉很好吃啊

你可以試做一下

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 08:43 来自手机 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2015-3-31 07:06
这个不錯呢.. 简单省事

对啊，下班回来很饿，只想快点吃上一顿不会胖的晚餐

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lemonteawithice	+ 3	我很赞同

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Hello

cilaohu

金靴族

发表于 2015-3-31 11:13 |显示全部楼层

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顶家常菜，搭配得蛮好

stfz

铜靴族

发表于 2015-3-31 11:31 |显示全部楼层

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ssyx1234

木屐族

发表于 2015-3-31 14:34 |显示全部楼层

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正想着家里的腐竹怎么做呢，谢谢楼主分享

littlebb

银靴族

发表于 2015-3-31 14:40 |显示全部楼层

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生吃三文鱼，更省事。

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 15:15 |显示全部楼层

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ssyx1234 发表于 2015-3-31 14:34
正想着家里的腐竹怎么做呢，谢谢楼主分享

上周WOLLI 芹菜打折1元，搭配这个腐竹，经济又营养

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 15:17 |显示全部楼层

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littlebb 发表于 2015-3-31 14:40
生吃三文鱼，更省事。

刺身自己在家感觉很难搞定，所以还是中式了一下~

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2015-3-31 15:17 |显示全部楼层

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cilaohu 发表于 2015-3-31 11:13
顶家常菜，搭配得蛮好

谢谢~~

Hello

fishinsea

布鞋族

发表于 2015-3-31 16:07 |显示全部楼层

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oonie

钻石靴族

发表于 2015-4-1 14:47 |显示全部楼层

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不错，有营养又快手

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-1 19:22 |显示全部楼层

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oonie 发表于 2015-4-1 14:47
不错，有营养又快手

你懂的

Hello

肥羊

圣靴族

发表于 2015-4-1 23:59 |显示全部楼层

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