[养生保健] D [复制链接]

发表于 2016-3-24 22:20 |显示全部楼层

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很多人得这个，最好去看物理治疗师
光按摩是没用的。

心情总有起伏时

木屐族

发表于 2016-3-24 21:12 |显示全部楼层

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试试撞树

lancy

发表于 2016-3-24 21:07 |显示全部楼层

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肩周炎也叫五十肩，基本上人人都会得。锻炼一下忍忍一年左右肯定好

发表于 2016-3-24 17:46 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2016-3-24 18:31
你想太多了，码那么多字。。。
在这边第一位的是要保护你自己，首先就是做合法的事情，我只是这个意思。
...

我明白你说的意思啊，在澳洲这里首先要保护好自己，不要让别人投诉到自己。呵呵，后面我只是借题发挥一下而已。谢谢！

发表于 2016-3-24 17:40 |显示全部楼层

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本帖最后由 remey 于 2016-3-24 18:42 编辑

加菲猫1234 发表于 2016-3-24 18:27
谢谢你

另外我要重申一下，衣服和红糖姜汤

我以前隔三差五肯定会后背或者脖子出点问题

自从喝了一冬天的姜汤，基本没怎么得过落枕的问题，肩膀也没怎么太闹腾过。。。

尤其是坐地铁或者在office上班的人，一定要多加一件衣服啊。。。

老师上课说，Melbourne地理处于温带，但是奇怪的是，寒症发病率远远高于热症。。。

基本都是空调造成的

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

发表于 2016-3-24 17:31 |显示全部楼层

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重金属发表于 2016-3-24 18:24
江湖游医的那一套不要做，舒适中做康复。我知道有很多人看不起中医，这些与那些江湖骗子和一知半解者 ...

你想太多了，码那么多字。。。
在这边第一位的是要保护你自己，首先就是做合法的事情，我只是这个意思。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-3-24 17:27 |显示全部楼层

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remey 发表于 2016-3-24 17:59
现在先用热敷吧。。。

这个蛮复杂的。。。

谢谢你

发表于 2016-3-24 17:24 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2016-3-24 08:04
先了解什么不能做。

江湖游医的那一套不要做，舒适中做康复。我知道有很多人看不起中医，这些与那些江湖骗子和一知半解者不无关系，很多病不是中医和西医就能治好的，比如癌症，但是有人也会不治而愈，正如黄帝内经所说，人身自是大药，外加的药只是调动你自身的免疫力和调整你加强免疫力的身体罢了。

发表于 2016-3-24 17:00 |显示全部楼层

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加菲猫1234 发表于 2016-3-24 15:30
曾经为此专门看过中医，他给我扎针灸的同时就用个灯烤着，感觉很舒服。所以也想买一个。 ...

可以买点艾灸盒子来。。。

艾灸比热水袋好。。。

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

发表于 2016-3-24 16:59 |显示全部楼层

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加菲猫1234 发表于 2016-3-24 15:30
曾经为此专门看过中医，他给我扎针灸的同时就用个灯烤着，感觉很舒服。所以也想买一个。 ...

现在先用热敷吧。。。

这个蛮复杂的。。。

别着凉了

早上起床尽量可以喝杯红糖姜汤。。。不管有没有寒症，这个都能温暖身体

衣服多穿点。。尤其是项背部

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

obz

金靴族

发表于 2016-3-24 15:12 |显示全部楼层

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it will slowly recover

发表于 2016-3-24 14:33 |显示全部楼层

yanyangtian 发表于 2016-3-24 12:52
肩周炎是怎么得上的呢/

睡觉醒来，早上突然发现胳膊抬不起来了，特别疼，有人告诉我是肩周炎，一开始我还不信，过了几个月不见好，看了GP，被告知得了frozen shoulder. 难道是老了上了年纪了？

发表于 2016-3-24 14:30 |显示全部楼层

remey 发表于 2016-3-24 10:04
你感觉热敷后感觉更好吗？

曾经为此专门看过中医，他给我扎针灸的同时就用个灯烤着，感觉很舒服。所以也想买一个。

yanyangtian

发表于 2016-3-24 11:52 |显示全部楼层

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肩周炎是怎么得上的呢/

cindy1000

发表于 2016-3-24 10:33 |显示全部楼层

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我现在就有肩周炎，苦不堪言，求助

tinaking666999

金靴族

发表于 2016-3-24 10:29 |显示全部楼层

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每天拔拔单杠也能好

发表于 2016-3-24 09:04 |显示全部楼层

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加菲猫1234 发表于 2016-3-24 08:16
请问是什么样子的考灯，哪里可以买到？我已经到折磨半年了，急需这个灯，谢谢。 ...

你感觉热敷后感觉更好吗？

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

发表于 2016-3-24 09:03 |显示全部楼层

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国内有的。。这边很贵啊

如果真会艾灸，艾灸效果也不错
https://detail.yao.95095.com/ite ... 4.0.0.3V3U8M#detail

可以看看类似这样的。。。这个估计运过来也不贵。。。

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

发表于 2016-3-24 07:16 |显示全部楼层

remey 发表于 2016-3-23 13:15
买个那种烤灯，，每天自己烤烤。。。

注意别着凉了。。。

请问是什么样子的考灯，哪里可以买到？我已经到折磨半年了，急需这个灯，谢谢。

发表于 2016-3-24 07:04 |显示全部楼层

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重金属发表于 2016-3-24 01:05
呵呵，前几天去以前做过的店里看看，店里的员工说你还回来吗？好多人来找你哦？我问谁来了啊？她说那个 ...

先了解什么不能做。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-3-24 00:05 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2016-3-23 13:12
别摩拳擦掌，先了解什么不能做。

呵呵，前几天去以前做过的店里看看，店里的员工说你还回来吗？好多人来找你哦？我问谁来了啊？她说那个遇车祸的黑人来的最多，来了好几趟，因为他老婆也是因那次车祸造成腿伤，他的肩伤在医院康复治疗了很久每次200不见效，我给他做了不到5次就基本恢复了，所以带他老婆来康复腿伤的。

发表于 2016-3-23 12:15 |显示全部楼层

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买个那种烤灯，，每天自己烤烤。。。

注意别着凉了。。。

发表于 2016-3-23 12:12 |显示全部楼层

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重金属发表于 2015-11-4 01:11
老外会得肩周炎的，我在按摩店短短4个月遇到过5.6个呢。有的还很严重，胳膊都不能动，明年我就可以登陆 ...

别摩拳擦掌，先了解什么不能做。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

悉尼郊区

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发表于 2016-3-23 12:06 |显示全部楼层

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会

isatedlla

发表于 2015-11-30 08:03 |显示全部楼层

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也会啊，可能名字不一样，也正如楼上说的，要拍片子来看情况而定，有的需要吃药，physio，再就是打针啊，手术啊，太多了。但是我确定的一点，就是中国人不喜欢吃止疼药

O-(///￣皿￣)☞ ─═≡☆゜★█▇▆▅▄▃▂＿

发表于 2015-11-4 00:11 |显示全部楼层

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老外会得肩周炎的，我在按摩店短短4个月遇到过5.6个呢。有的还很严重，胳膊都不能动，明年我就可以登陆啦，相信会给大家解决一定的病痛。

opaldreamworld

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发表于 2015-11-3 22:34 |显示全部楼层

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Missy 发表于 2015-11-3 11:49
落枕 refers to the neck, right?

ccn

木屐族

发表于 2015-11-3 16:04 |显示全部楼层

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老外这方面的药没有华人的好。