请问耳鸣怎么缓解？

总有刁民要害朕

了解下耳中风

给自己2分

我上次耳鸣，gp没搞明白，后来换了一个gp说我中耳炎。。吃药两三天好了。个人意见，仅供参考。。。

xiaol

是不是最近感冒了， 引起的耳鸣， 网上有缓解耳鸣的穴位，简单易学，有些帮助的。

天天开心

Au05 发表于 2023-11-5 18:45
停止熬夜， 调整作息，
断开压力源头，不能断开的，与让你轻松的人在一起，做让你轻松的事，慢慢再看怎么对 ...

谢谢你的建议，其实我很少熬夜，基本10点就睡，现在就是要学会放轻松、正念想

天天开心

victor_0012001 发表于 2023-11-5 18:58
不知你是不是在悉尼, castle Hills 有一家专门做ear wax removal 的诊所,我是在他家做的
https://earstud ...

谢谢你哟

天天开心

semipossible 发表于 2023-11-5 19:10
我是一个晚上突然两耳有高频耳鸣 一开始还以为是显示器的声音 去看GP就问 1）头不头疼2）听力如何 都没问题 ...

你现在怎样了？

天天开心

给自己2分 发表于 2023-11-5 19:38
我上次耳鸣，gp没搞明白，后来换了一个gp说我中耳炎。。吃药两三天好了。个人意见，仅供参考。。。 ...

中耳炎会耳朵疼痛吗？我也没有游泳，耳朵也不疼痛呢

天天开心

xiaol 发表于 2023-11-5 20:08
是不是最近感冒了， 引起的耳鸣， 网上有缓解耳鸣的穴位，简单易学，有些帮助的。 ...

没有感冒呢，也没有鼻炎问题，但最近换了份新工作，压力有点点大，不知道是不是跟这个有关

semipossible

天天开心 发表于 2023-11-5 21:18
你现在怎样了？

因为声音强度不高 不注意听不到 也没有太影响 就一直这样了……有快小半年了

天天开心

semipossible 发表于 2023-11-6 10:10
因为声音强度不高 不注意听不到 也没有太影响 就一直这样了……有快小半年了 ...

估计也就是神经性的

tony.z

xunhua 发表于 2023-11-4 16:41
时而出现在足迹网友中，时而出现在national park的某个山洞中。

朋友说了好中医名字叫度娘。不难找。

cyber

2星期前晚上洗完澡后右耳突然出现耳鸣，是那种低频的嗡嗡声。前2天去CW买了瓶Ginkgo Biloba，今天发现耳鸣消失了。

77887788

我有经历过，不光是耳鸣，还有脑鸣。严重到影响生活。严重掉发。

没有吃药，多睡觉，精神放松

天天开心

cyber 发表于 2023-11-8 10:23
2星期前晚上洗完澡后右耳突然出现耳鸣，是那种低频的嗡嗡声。前2天去CW买了瓶Ginkgo Biloba，今天发现耳鸣 ...

太好了，这么快就好了
我现在在吃ginkgo还有v12，还有中成药，希望有效

天天开心

77887788 发表于 2023-11-8 12:13
我有经历过，不光是耳鸣，还有脑鸣。严重到影响生活。严重掉发。

没有吃药，多睡觉，精神放松 ...

非常感谢，上网看了下，说耳鸣确实不要熬夜、减少压力、放松精神，我现在晚上9点半前就睡觉，睡前再泡泡脚，哈哈

天天开心

77887788 发表于 2023-11-8 12:13
我有经历过，不光是耳鸣，还有脑鸣。严重到影响生活。严重掉发。

没有吃药，多睡觉，精神放松 ...

你现在好了吗？

77887788

天天开心 发表于 2023-11-8 16:03
你现在好了吗？

十年前的事，大概半年后就好了。当时我还去照ct了，确认没问题，就没吃药，自己调整。你放松，多休息