精华好帖回顾
· 湖泊，峡谷，遍地彩雀 – 这里是新西兰南岛(全文完） (2009-1-2) hilltop-bear	· 城市夜景 (2011-11-10) alextzj
· 我是神经病 (2008-5-30) big_beast	· 带喵喵们出国，回国流程攻略（各项费用已更新） (2019-11-7) leviosaray

查看: 1081|回复: 10

[羽毛球] 打羽毛球间歇休息时喝牛奶？ [复制链接]

SoftSome

银靴族

发表于 2012-11-7 21:43 |显示全部楼层

此文章由 SoftSome 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 SoftSome 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 SoftSome 于 2012-11-8 00:04 编辑

本人也。最早喝solo，后来喝水，再后来喝过运动饮料，再后来是喝水。
最近开始，牛奶。感觉对我的关节好。瞎猜。

愛

表特否

木屐族

发表于 2012-11-8 17:03 |显示全部楼层

此文章由表特否原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者表特否所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真是讲究啊，直接啃钙片喝钙水灌钙奶洗钙澡吧

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-11-8 17:11 |显示全部楼层

此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

当然喝牛奶好。补充蛋白质也补充水分

路天涯

金靴族

发表于 2012-11-8 17:13 |显示全部楼层

此文章由路天涯原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者路天涯所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

木问题，不要大口喝。

xhmax

皮靴族

发表于 2012-11-16 11:45 |显示全部楼层

此文章由 xhmax 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xhmax 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不要喝太多

Agamemnon

水晶靴族

发表于 2012-11-16 11:47 |显示全部楼层

此文章由 Agamemnon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Agamemnon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也好纠结啊，到底喝什么好呢

SoftSome

银靴族

发表于 2012-11-16 14:39 |显示全部楼层

此文章由 SoftSome 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 SoftSome 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Agamemnon 发表于 2012-11-16 12:47
我也好纠结啊，到底喝什么好呢

我的经验：要是争输赢的激烈对抗，运动饮料最好。
平常打social，牛奶有益，就像前面回的贴说的，不要喝太多，不要大口喝。
另外，讲究点儿好，本人膝盖受过伤，现已痊愈，感觉牛奶对防止膝盖过劳损伤有益。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
Agamemnon	+ 2	感谢分享

查看全部评分

愛

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-11-16 14:43 |显示全部楼层

此文章由 yangwulong1978 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yangwulong1978 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你知道拳击比赛回合之间是不让大口喝水，只能漱口，，其他很多运动，也都是不让大口喝水，更何况牛奶，

sky0607

金靴族

发表于 2012-11-16 14:44 |显示全部楼层

此文章由 sky0607 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sky0607 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好办法，牛奶还便宜。。

claire_syd

皮靴族

发表于 2012-11-16 14:47 |显示全部楼层

此文章由 claire_syd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 claire_syd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

运到稍微剧烈的话我感觉还是运动饮料更舒服些，不知道是不是补充了流失的盐分的原因。其次最喜欢喝水，其他饮料都感觉不舒服。

soft drink其实不解渴，越喝越渴，牛奶从来没尝试过

Agamemnon

水晶靴族

发表于 2012-11-16 14:48 |显示全部楼层

此文章由 Agamemnon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Agamemnon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

SoftSome 发表于 2012-11-16 15:39
我的经验：要是争输赢的激烈对抗，运动饮料最好。
平常打social，牛奶有益，就像前面回的贴说的，不要喝 ...

目前都大口运动饮料。。是不对滴。。。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[羽毛球] 打羽毛球间歇休息时喝牛奶？ [复制链接]

评分

发表回复