半亩阳光 发表于 2017-9-14 17:35 就继续保持呀 换一种生活方式
goldonebowl 发表于 2018-1-5 09:30 减肥??? 2018年第一天起始体重:75.5公斤
happy4ever 发表于 2017-12-7 14:58 我也是代午餐。。晚上跟家人一起吃，但是多吃菜少吃主食。。我觉得对我有用，打破了平台期，最近又开始掉 ...
KaTharina 发表于 2017-10-17 22:08 未生育女性有马甲线的更容易肚子胀妊娠纹吧 ..
CrystalBell 发表于 2017-10-17 09:03 我家在featherbrook 附近，要周一一起去吗？
Zigzo 发表于 2017-9-24 23:19 哈哈哈，可能吧。我PT自己是金刚芭比。。。 PT也各有各不同，我第一次找，不知道对不对路 ...
raymondrex 发表于 2017-9-4 10:46 其实gym不要找人一起去，一起去在一起光聊天，不能focus.
sophiaxie 发表于 2017-8-23 08:35 瑜伽还有这么多种？ 区别？ 我也不知道练的是啥瑜伽。刚开始。
ALICE_YU 发表于 2017-8-13 23:02 请问rolled oates可以直接泡牛奶喝吗？ 我每次都要煮熟的
jw222 发表于 2017-8-1 17:29 咋办呢?
pinkapril 发表于 2017-7-20 13:01 身材好 或真的要去运动我觉得也无所谓 但是马路上很多西人 不是要运动也直接穿打底裤 都可以看到屁股 内 ...
robotwang 发表于 2017-7-4 19:23 我是43岁，一个月跑量100K左右，每次最多10K。配速430.每周还踢球。
flora885 发表于 2017-6-22 21:59 myfitnessPal
al_man 发表于 2017-5-15 15:09 green smoothie 的基本配料只需要一种水果，例如：一苹果/香蕉/梨子/几片凤梨，水果多了果糖过高反而不好 ...
miashop1986 发表于 2017-4-25 12:28 没啥对奶水不好的影响就行了 我怎么听说运动后不能喂奶还是啥的
shanyang 发表于 2017-5-5 19:52 已经停吃快1年了体重回到92
lemonteawithice 发表于 2017-5-4 14:44 但我试了一星期，还是一天由早到晚也觉得饿
vtis 发表于 2017-5-2 20:43 想什么呢，我说的就是练腿
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