白天睡觉问题

x-shawn

最近宝宝刚满月没多久，白天睡觉很粘人，一定要人抱着才能睡觉，而且睡的很浅，一放下就醒来。晚上好一点，抱着哄睡着了，可以放下。担心情况越来越糟，各位宝妈宝爸，有招么？

tina-go

很多宝宝都是落地响啊

不会越来越zao，不会一直这样的

绮丽儿

上周周五刚去过社区护士那里，对方讲到宝宝的睡眠是各有不同因人而异，有的睡8小时，有的睡20小时，而且不同的时期也都在变化的，所以不用太着急训练睡眠，我们家的宝宝白天一般是这样的：如果醒着的话听长笛练习曲洗脑，如果她心情好我会放英文单词和数学洗脑，如果心情很糟的话（此种情况下就不可洗脑会导致怪兽的脾气大爆发）选用初榨冷压提取的可食用椰子油按摩一下女儿堆满了肥肉的背部后她会觉得舒缓一些，PS：女宝八周大，体重11.3斤，身高：61.5厘米

绮丽儿

tina-go 发表于 2015-6-9 12:46
很多宝宝都是落地响啊

不会越来越zao，不会一直这样的

对了，我这里有一小时时长的英语儿歌链接：http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... p;extra=&page=1

helina312

我儿子4个月了，我是整整抱了三个月的。最好的是月子，抱了还放得下。第二月是白天抱了能放下，晚上放不下。第三个月是白天晚上都是抱，一放就醒。现在第四个月了，自己开窍了，哄睡之后放床上自己能睡2-3个小时。晚上能连着睡6个小时。
本来护士推荐我去睡眠学校的，后来也没去。我们什么睡眠训练都没做，就是自己一点点睡好的。

绮丽儿

helina312 发表于 2015-6-9 13:10
我儿子4个月了，我是整整抱了三个月的。最好的是月子，抱了还放得下。第二月是白天抱了能放下，晚上放不下 ...

恭喜啊，终于熬出头了

tina-go

绮丽儿 发表于 2015-6-9 13:04
对了，我这里有一小时时长的英语儿歌链接：http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=post&action=r ...

谢谢啊

tina-go

我记得我也抱了三个月

crystalsea

我家白天也不大睡，不过晚上是5pm to 6am

BOOBOONIU

彻底放弃了睡眠训练，快五个月了的9kg男宝，白天抱睡中。会越大越好的。

x-shawn

绮丽儿 发表于 2015-6-9 12:47
上周周五刚去过社区护士那里，对方讲到宝宝的睡眠是各有不同因人而异，有的睡8小时，有的睡20小时，而且不 ...

哈哈，英文和数学还能起到催眠的效果？

x-shawn

helina312 发表于 2015-6-9 13:10
我儿子4个月了，我是整整抱了三个月的。最好的是月子，抱了还放得下。第二月是白天抱了能放下，晚上放不下 ...

4个月晚上就能一次睡6个小时？

x-shawn

我发现基本上有两派观点：
1 觉得小孩越大越好，不用怎么训练一个人睡觉
2 训练睡觉要趁早，觉得第一种观点是盲目的寄希望与未来

我个人偏向于第二种，因为即使从自己（大人）的成长经历上看，规律和习惯应该尽早养成，不然等将来再来改，很难。只是不知道什么时间点作为训练的开始，另外貌似有效的训练方法也有限，目前只听说controlled cry - 貌似本质上就是对宝宝要狠心，试过一次，心狠不下来，每次看到他哭的那个伤心样 ... 我觉得方法应该还有别的 ...

SaraYY

x-shawn 发表于 2015-6-9 18:26
我发现基本上有两派观点：
1 觉得小孩越大越好，不用怎么训练一个人睡觉
2 训练睡觉要趁早，觉得第一种观点 ...

还有第三种， 不同意睡眠训练，反对哭到睡，小时候要抱睡就抱。 但要慢慢建立生活规律。 抱睡猫睡的问题三个月后自然慢慢开始好转

qingxuande

SaraYY 发表于 2015-6-9 18:39
还有第三种， 不同意睡眠训练，反对哭到睡，小时候要抱睡就抱。 但要慢慢建立生活规律。 抱睡猫睡的问题 ...

举手表示赞同

safaripp

用5S法啊。我娃刚出生睡觉好的不得了从不哭，十几天慢慢开始醒了会哭，本来想不理，但是我妈在没法实施。就在论坛看到5s法，很好用啊。尤其晚上喂完了，包起来，还能抱一会会，暖心的不行。现在快六个月晚上也自己睡的挺好的啊，没啥大的坏的睡眠习惯。睡眠规律没有按5s的来，不过规律建立最重要，现在一到点就开始微闹，放到很容易了

sunnybaby

白天我已经抱了我女儿两个多月啦。最近白天睡觉睡着了我试着把她放床上（大人床）然后我赶紧躺她身边，能睡个20分钟到半小时，放她自己床屁股一着床就醒。还有我女儿最近睡着后放摇椅，音乐按起来，也能睡个20分钟。这20分钟对我来说很宝贵啊。晚上她自己能睡床完全不用哄，都是月子里养成的习惯，所以月子里怎么照顾孩子真的很重要。

bhua9

满月的确还小了点,可以先试着开始给宝宝规律作息,比如三个小时喂奶,　每次醒来１个小时左右就送去睡觉,　用５ｓ法安抚宝宝入睡.
至于宝宝越大,睡得越好,我自己的感受是,　３个月,６个月都是挺明显的转折点.　我家３个月之后,作息就很规律了,　当然主要是我引导的,　但是孩子适应能力也很强;　６个月之后,　会翻身运动多了,猫睡的问题也会少很多.　但是睡眠问题还是会反复的,　比如长牙,　还有白天睡得多了.　关键是好习惯养成了,　偶尔的反复都不会持续太久.
我家宝宝是２个多月,我带着去睡眠学校学习了,　花了一个多月养成了比较好的睡眠习惯.　睡得最好的一段时间是６个月到１岁.　

x-shawn

safaripp 发表于 2015-6-9 21:11
用5S法啊。我娃刚出生睡觉好的不得了从不哭，十几天慢慢开始醒了会哭，本来想不理，但是我妈在没法实施。就 ...

能详细说一下那个“5s"么？多谢！

x-shawn

bhua9 发表于 2015-6-9 22:48
满月的确还小了点,可以先试着开始给宝宝规律作息,比如三个小时喂奶,　每次醒来１个小时左右就送去睡觉,　用 ...

我家宝宝喝奶还是很有规律的，一般都是每三个小时一次。晚上睡觉也还凑活-能放下。就是白天不行，伤脑筋 ... 你那个5s法有详细教程的链接么？

bhua9

x-shawn 发表于 2015-6-10 08:29
我家宝宝喝奶还是很有规律的，一般都是每三个小时一次。晚上睡觉也还凑活-能放下。就是白天不行，伤脑筋  ...

你搜一下,我记得论坛上有几篇文章是专门分享这个　５s安抚法的,　特别适合出生头３个月的宝宝.
我去睡眠学校学的安抚法也差不多是按照５ｓ的原则.

safaripp

x-shawn 发表于 2015-6-10 08:23
能详细说一下那个“5s"么？多谢！

www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=602558
请看此帖，我是看到这个帖子知道的，然后各种搜集信息
我用了5s方法，但是没有用他的routine。不tough，宝宝睡眠习惯也不差。
之前也很轴，一定是要他自己睡觉什么的。后来想通了，自重要的是gain，和get enough sleep不是吗
我没有权限发链接，请自行粘贴复制到浏览器看

x-shawn

safaripp 发表于 2015-6-10 20:54
www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=602558
请看此帖，我是看到这个帖子知道的，然后 ...

感谢！试了一天，效果不错

safaripp

宝宝不哭.rmvb (169.48 MB)
其实配合看视频更直观，上面那个链接我下了，177m多，我当时最大的问题是swaddle的时候包不好，看这个视频各种练才ok