设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 我也发个减肥励志帖 每天更新

精华好帖回顾

· 5天睡眠学校归来，经验及流程详述（加分别手软） (2014-7-20) rainroad09 · 雯雯小厨之四川粉蒸肉 (2007-12-11) youlyw
· [参加活动]--我们家的“简单”晚餐（更新今天的晚餐在第二页48楼） (2010-7-6) lilibet · 春天里的大光圈。。。。。 (2014-9-25) samxsam
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:jlovesd18

[其他信息] 我也发个减肥励志帖 每天更新 [复制链接]

Rolyat

发表于 2014-8-19 00:48 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Rolyat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Rolyat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我是超级土肥圆。也来参与一下。明天开始。
Advertisement
Advertisement

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-19 00:50 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Rolyat 发表于 2014-8-18 23:48
我是超级土肥圆。也来参与一下。明天开始。

一起加油！

举报

purplebell

发表于 2014-8-19 17:46 |显示全部楼层
此文章由 purplebell 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 purplebell 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
一起加油吧，162身高，现在51.5KG，目标就是网上的女神体重，48KG。

举报

三月的秋天

发表于 2014-8-19 20:48 |显示全部楼层
此文章由 三月的秋天 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 三月的秋天 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
一起加油！

举报

linseva

发表于 2014-8-19 22:25 |显示全部楼层
此文章由 linseva 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linseva 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
帮楼主加油

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-19 23:11 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
linseva 发表于 2014-8-19 21:25
帮楼主加油

Advertisement
Advertisement

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-19 23:28 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

举报

listeners

发表于 2014-8-20 12:37 |显示全部楼层
此文章由 listeners 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 listeners 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

举报

lucyliu8472

发表于 2014-8-21 12:23 |显示全部楼层
此文章由 lucyliu8472 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lucyliu8472 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
酸奶里面糖分很高的，少吃酸奶。看看成分就知道了

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-21 13:12 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
lucyliu8472 发表于 2014-8-21 11:23
酸奶里面糖分很高的，少吃酸奶。看看成分就知道了

以后尽量买无糖的。吃酸奶是为了补钙

举报

lucyliu8472

发表于 2014-8-21 13:15 |显示全部楼层
此文章由 lucyliu8472 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lucyliu8472 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
jlovesd18 发表于 2014-8-21 12:12
以后尽量买无糖的。吃酸奶是为了补钙

奶制品吃多了不好 牛产奶很多激素的 很多人误以为补钙。。
房奴 孩奴 猫奴
Advertisement
Advertisement

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-21 13:19 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
lucyliu8472 发表于 2014-8-21 12:15
奶制品吃多了不好 牛产奶很多激素的 很多人误以为补钙。。

说细了就要纠结死。海产品重金属超标，肉类激素超标，菜类农药超标
不过还是很感谢提醒

举报

lucyliu8472

发表于 2014-8-21 13:20 |显示全部楼层
此文章由 lucyliu8472 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lucyliu8472 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
jlovesd18 发表于 2014-8-21 12:19
说细了就要纠结死。海产品重金属超标，肉类激素超标，菜类农药超标
不过还是很感谢提醒 ...

对啊 最好自己种地种菜 吃素
房奴 孩奴 猫奴

举报

thomas1

发表于 2014-8-21 13:27 |显示全部楼层
此文章由 thomas1 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 thomas1 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我们一起加油！
我也开始运动，体重57.5KG身高１.５８M，肚子特别松大（自从生完孩子就缩不回去了）
今天去上BODYSTEP一小时，争取下午再跑跑步

举报

jlovesd18

发表于 2014-8-21 13:42 |显示全部楼层
此文章由 jlovesd18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jlovesd18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
thomas1 发表于 2014-8-21 12:27
我们一起加油！
我也开始运动，体重57.5KG身高１.５８M，肚子特别松大（自从生完孩子就缩不回去了）
今天去 ...

惭愧啊，和MM的身高体重很接近，但是还没小孩呢

举报

thomas1

发表于 2014-8-21 13:55 |显示全部楼层
此文章由 thomas1 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 thomas1 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
jlovesd18 发表于 2014-8-21 12:42
惭愧啊，和MM的身高体重很接近，但是还没小孩呢

呵呵，MM如果见着我就不会这么说了，都没法看肉都是松松的，
才痛下决心，运动健身！
后悔没生孩子以前从不运动。
如果以前运动了，生完之后会很容易恢愎的。MM加油！
Advertisement
Advertisement

举报

12
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部