求助：三个月宝宝晚上十一点入睡，白天猫睡，怎么调整？

highland

我家娃还有一周满三个月，最近几天睡眠问题让我无比困扰。

每天晚上吃好晚饭八点，我就开始喂奶换尿片送他上床睡觉，基本上九点一定会睡着。不过不到九点半必定醒过来大哭，哭的浑身颤抖且不带停歇。于是只好拍着哄，再抱起来哄，一般十一点直接扔到床上可以自动进入睡眠状态。然后三点半醒一次吃奶，七点醒一次吃奶换尿片。

然后，八点他必然又困了，能一口气睡到十一点半，最高纪录是下午一点。

然后下午就是三小时喂一次吃奶换尿片，困极了会自己睡半个小时马上醒。可以说，整个下午压根没有像样的睡眠。

我希望他能早点睡觉，晚八点到早八点模式，上下午各睡一个半小时小觉。
可是他好似上了发条一样，不到十一点不睡觉。

Rammy416

早点吃饭早点洗澡! 我们家之前也是搞到很晚。就很容易晚睡。。我们现在6点洗澡。7点睡觉～ 还有3个月不太可能早上下午各1.5小时的吧。不够的。下午还得再睡个40分钟小觉

ljkakai

我们家的两个多月时就没有10点半以前睡的。。。 一满三个月突然之间8点就困到不行，早上9点起，白天各种猫睡不会接觉。。。现在快六个月了，早上八点醒，已经连续一周每天都有1小时以上的小觉，昨天下午一觉两个半小时！

也许只是需要时间？

andy1312

我的差几天两个月了，每晚11点前都要抱着睡，累死了

hyl427

难道晚睡是这个年龄段地娃地标准作息？？？我家娃也这个节奏。。。5pm洗澡6pm左右哄睡能哄到11pm。。。搞死我。。。

highland

hyl427 发表于 2014-8-15 21:39
难道晚睡是这个年龄段地娃地标准作息？？？我家娃也这个节奏。。。5pm洗澡6pm左右哄睡能哄到11pm。。。搞死 ...

他上周还是九点呢，这周忽然变了！
都是泪阿！

highland

Rammy416 发表于 2014-8-15 12:12
早点吃饭早点洗澡! 我们家之前也是搞到很晚。就很容易晚睡。。我们现在6点洗澡。7点睡觉～ 还有3个月不太可 ...

他就不爱睡觉啊！爸爸七点才回家，他不和爸爸互动一会儿，是不肯睡觉的。

highland

ljkakai 发表于 2014-8-15 12:25
我们家的两个多月时就没有10点半以前睡的。。。 一满三个月突然之间8点就困到不行，早上9点起，白天各种猫 ...

我看到了希望阿！我家娃会这么好奇来么？

highland

andy1312 发表于 2014-8-15 20:33
我的差几天两个月了，每晚11点前都要抱着睡，累死了

我家是不睡，一直咿咿呀呀要聊天，或者一个人在那里狂笑。

bhua9

新生儿头两个月的确有晚睡的现象，但是从第三，四个月起就会有自己的规律起来，父母最好要主动帮他们调节作息以养成好的作息和睡眠习惯了。我家的也是这么过来的

northwind79

据说这个跟妈妈的孕期作息有关。反正我是信了。

bhua9

northwind79 发表于 2014-8-15 22:45
据说这个跟妈妈的孕期作息有关。反正我是信了。

我作息超级规律的，早睡早起，孕期也睡得很好，只失眠过一次而已，可宝宝出来就是个睡眠困难户啊

northwind79

bhua9 发表于 2014-8-15 22:50
我作息超级规律的，早睡早起，孕期也睡得很好，只失眠过一次而已，可宝宝出来就是个睡眠困难户啊 ...

所以是传说嘛。有点理由赖着，就不会那么抓狂了，呵呵。

Rammy416

highland 发表于 2014-8-15 22:11
他就不爱睡觉啊！爸爸七点才回家，他不和爸爸互动一会儿，是不肯睡觉的。 ...

好吧。那可能得慢慢熬了。。。白天多睡睡 晚上睡得好

bhua9

northwind79 发表于 2014-8-15 22:59
所以是传说嘛。有点理由赖着，就不会那么抓狂了，呵呵。

啊哈哈哈

kidsunflower

northwind79 发表于 2014-8-15 22:45
据说这个跟妈妈的孕期作息有关。反正我是信了。

我也听说的所以孕晚期基本七八点就睡。
但孩子两三个月时是有那么一两周好晚才睡且要抱。不过到了四五个月就好很多了。没有训练过自己可以睡，或是自己玩会就睡了。
感觉抓住睡眠信号很重要。我家一揉眼就不行了20min内必睡着的。