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楼主:shadowin

[VIC] （图）WWs，Coles 8月6日开始的半价图集合 [复制链接]

somyparadise

银靴族

发表于 2014-8-6 13:32 |显示全部楼层

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ilovefamily 发表于 2014-8-6 11:59
coles平时1kg是17.xx刀。。。。我经常买。。。

那costco便宜很多，也是1kg，好像不超过13。这是非常健康的食物，属于seeds不是grains，纤维蛋白质非常高，热量极低，比麦片好很多

Reboot12

铜靴族

发表于 2014-8-6 13:36 |显示全部楼层

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感觉没什么可入

ilovefamily

白金靴族

发表于 2014-8-6 13:41 |显示全部楼层

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本帖最后由 ilovefamily 于 2014-8-6 12:44 编辑

somyparadise 发表于 2014-8-6 12:32
那costco便宜很多，也是1kg，好像不超过13。这是非常健康的食物，属于seeds不是grains，纤维蛋白质非常高 ...

costco也卖啊。。。那以后去costco买，，，谢谢啦。。

粮食不都是seeds吗？？？包括大米小麦。。。
我买它，主要是看它含氨基酸全，素食者吃它比较好，替代肉类。。。我吃肉不多，就吃点这个。。。
quinoa在南美是主食。。。。但吃多了有人不消化，会便秘。。。。这个大家注意一下，一开始先试试，别吃太多了。。。

somyparadise

银靴族

发表于 2014-8-6 14:02 |显示全部楼层

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ilovefamily 发表于 2014-8-6 12:41
costco也卖啊。。。那以后去costco买，，，谢谢啦。。

粮食不都是seeds吗？？？包括大米小麦 ...

大米小麦是grains。少吃肉最好也吃点flax seed亚麻籽之类的果仁类来补充，costco也有卖

ilovefamily

白金靴族

发表于 2014-8-6 14:05 |显示全部楼层

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somyparadise 发表于 2014-8-6 13:02
大米小麦是grains。少吃肉最好也吃点flax seed亚麻籽之类的果仁类来补充，costco也有卖 ...

亚麻籽我是吃亚麻籽油。。。我女儿也吃。。。

果仁油脂含量较高，我们吃的不多。。。。

efalcon

木屐族

发表于 2014-8-6 19:01 |显示全部楼层

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对啊，鱼油价格不对啊，我还看了半天，555

兔子爱吃肉

金靴族

发表于 2014-8-6 19:59 |显示全部楼层

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efalcon 发表于 2014-8-6 19:01
对啊，鱼油价格不对啊，我还看了半天，555

哪里不对啊？

efalcon

木屐族

发表于 2014-8-6 20:05 |显示全部楼层

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兔子爱吃肉发表于 2014-8-6 18:59
哪里不对啊？

悉尼的鱼油卖14.49呢，我还一度怀疑是不是woolworth的价，
还跑去看了一趟

:l

兔子爱吃肉

金靴族

发表于 2014-8-6 20:18 |显示全部楼层

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efalcon 发表于 2014-8-6 20:05
悉尼的鱼油卖14.49呢，我还一度怀疑是不是woolworth的价，
还跑去看了一趟

哦，难怪。墨尔本是12.5的。楼主截图是VIC的半价。

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